<P>불나방님 건강하시죠?</P>
<P>이번 정모에 한게임 같이 하지 못해 <FONT color=#ff0099>섭섭함</FONT>을 갖고 있습니다. </P>
<P> </P>
<P><FONT color=#ff3300>테니스에 대한 열정에 </FONT>박수를 보내며</P>
<P>테니스 일기를 쓴다는 것은 참으로 어렵고 힘이드는데 대단한 노력입니다. </P>
<P> </P>
<P>테니스 일기를 쓰는데 있어서 </P>
<P>말 그대로 일기를 .. 있었던 경기를 기록하는 것이죠 </P>
<P> </P>
<P>쓰다보면 점점 나아지게 된다고 봅니다. </P>
<P>그런데 말씀드리고 싶은것은 . 테니스에서 의 일기는 몇전, 몇승, 누구하고. 언제 언디서</P>
<P>어떻게 ...등등의 이런 이야기들은 하나의 추억거리일뿐 <FONT color=#ff3300>실력향상에</FONT> 도움이 되지 못합니다. </P>
<P> </P>
<P>저는 이렇게 권하고 싶습니다. </P>
<P>1, 일시. 장소, 게임 파트너. 상대선수. 게임기록</P>
<P> </P>
<P>2,<FONT color=#ff3300> 내가 잘한 샷 과 내가 못한 샷 </FONT> </P>
<P>잘한 샷에대한 이유, 그리고 못한샷에대한 이유 기록. (실수한 포인트 기록- 실수줄이기)</P>
<P> </P>
<P><STRONG>3, 상대의 잘한 샷, 분석</STRONG></P>
<P>왜? 상대가 잘할수 있었는가? 예를 들어 내가 준 볼이 짧았기 때문인가? 아니면 상대의 실력인가. 분석, </P>
<P> </P>
<P><FONT color=#cc00ff>4, 복식에서는 나의 위치가 적당했는가</FONT>? 게임시 공을 따라 각도를 잡아가는 스텝점검,,,</P>
<P> </P>
<P><FONT color=#ff3300>5, 각 샷에 대한 점검</FONT></P>
<P> 예) 서비스 경우. 상대에 백쪽에 몇%, 훠쪽에 몇% 에이스, 서브포인트는 몇개</P>
<P> 첫서비스 확률 몇%, 세컨서비스 경우. 상대의 반응, 서비스의 강도..점검</P>
<P>복식에서 첫서비스와 세컨서비스는 90:80이 좋습니다.</P>
<P> </P>
<P>리시브,의 방향, 로브는 몇개. 상대 세컨서브에 나의 대응에 대해,,</P>
<P>* 내가 제일 받기 어려웠던 공은 어떤것인가 기록 ..그것은 상대도 받기 어려울 것이다...</P>
<P> </P>
<P><FONT color=#ff0099>6, 전술에 대한 기록</FONT></P>
<P>1) 그게임에서 제일 좋았던 전술에 대해 기록... </P>
<P>2) <FONT color=#ff3300>새로운 전술에 대한 계획. </FONT></P>
<P>예) 첫서브를 상대에 백쪽에 넣고. 넷트댓시..그리고 스텝,그리고 발리시 강타보다는 </P>
<P>리턴자의 백쪽으로 깊숙히 원발리 .</P>
<P> 상대의 리턴이 떳을 때는 상대 파트너 발밑으로 강타. 한다.</P>
<P>이렇게 전술을 만들므로서 내 머리에 자동 입력되어 게임시 나타나게 됩니다.</P>
<P> </P>
<P><FONT color=#ff3300>7, 테니스 명언</FONT>, 중요한 말. 전술 등 기록, </P>
<P>코치나 여러사람을 통해 듣는 좋은 이야기들을 듣고 마는 것보다 </P>
<P>기록함으로써 내것으로 삼아야 합니다. </P>
<P> </P>
<P><FONT color=#ff3300>8, 마인드 코트롤 </FONT>에 대한 기록.</P>
<P>나의 긴장도, 욕심, 힘, 여유 등의 대한 기록,</P>
<P> </P>
<P>너무 많지요? 불나방님 그렇치만 이렇게 하나 하나 기록하다 보면 </P>
<P>처음에는 기록이 많지만, 점점 적어지고 간단해 집니다. </P>
<P>내머리 콤퓨터에 입력된것은 기록하지 않아도 되니까요..</P>
<P> </P>
<P>저는 20년동안 기록하고 연구했지만. 지금은 안해도 자동으로 술술 나옵니다. </P>
<P>행복하시고. 건강하세요...
<STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE>
</P>
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첫댓글 아하^^^ 대단하신 영맨님^^
그렇군요 기록을해야 좋은것인데 맨날 한쪽귀로 듣고 잊어버리니 원....많이 배우고 갑니다 영웅 신영맨님~~~~
신영님 저는 큰대회에나가면 긴장을해 다리가 잘움직이 안거든요 긴장 안하는 훈련은 어떻게 해야되는지 저는 마음이 좀여리거든요 부탁드립니다.
ㅎㅎㅎㅎㅎ정말 대단하신 신영맨님이시네요...많은것 배우고 갑니다,,
영맨님의 테니스열정과 지식은 어디까지인가요???..
늘 후회하면서도 돌아서면 잊곤하지요...일기 저도 열심히 써야겠다요.
에고 어떻게 기억해가지고 집에와서 기록을하나...바둑으로치면 복기인데... 한겜도아니고 여러겜을 ㅠㅠ
혹시 구력이 많은분들중에 기력한 님 있어몬 한번쯤 공개해주시면 울 님들에게 많은 도움이 될듯,,그쵸,,ㅎㅎ 건강하셔요^^-*
대단하신 영맨님의 열정적인 실제모습을 보고싶네요 잘 봤슴다.
대단하신 신영맨님!!! 저는 그런건 쓸 엄두도 안나고요, 대신 대구시내 동호인의 내 나름대로의 X파일은 있답니다....그래도 쪼끔은 봐 줄만 하지요????
신영맨님! 방가워유 잘 계시죠? 저의 클럽 회원중에 김기포목사님이 계신데 신영맨님 말씀을 드렸더니 잘 아신다고 하시데요. 글구 10월에 목사님들 포항에서 대회가 있다던데 꼭 오시라는 말씀을 하시던데....
목사님 안녕 하시죠 ^^.. 김코치 함만나야 하는데 시간이 돼질 않네요
잘 보고 갑니다
교재로서 잘활용을 ..../// 감사드립니다. 꾸~~~~벅....///