2018.12.07
체력도 너무 안좋고 뭐만하면 근육통이라
몸에 근육이 하나도 없는거 같길래 운동을 해야겠다고 마음을 먹었다
내년에 코타키나발루 가기전에 다이어트도 해야하고!☆
근데 헬스장 등록할 돈이 없어서 조금 고민하다가 인터넷을 뒤지는데 중고나라에 양도권이 올라와있었다
완전 집 앞 코앞 개이득
5개월 조금 넘는 헬스이용권+GX필라테스가 20만원!
양도비 5만원은 따로 헬스장에 내야했다
그래도 전부 합쳐 25만원이라니☆
일단 돈없어서 월급날까지 기다렸다가 헬스장에서 만나 돈을 드리고 양도를 받기로 했다
(월급 늦게 줘서 별님이 대출해줌)
#. 어썸바디휘트니스
우리집 코앞이라 넘 좋다
하이마트 건물 5층이다
주말이나 공휴일도 여는듯
열심히 쉬지말고 운동하라고...ㅋㅋㅋㅋ
가격표는 일단 이러한데
이벤트를 이것저것 하는듯 하다
옆에서 등록하는걸 주워들어보니 실제로 방문하여 등록하시는분들은 훨씬 더 저렴한 금액으로 등록할 수 있었다
GX로는 스피닝 필라테스 플라잉요가가 있었는데
나는 필라테스 플라잉요가 를 들을 수 있었다
(스피닝으로 변경도 된다는듯)
풀라잉요가를 들으려면 베이직 반부터 한달정도 들으라고 하시는데 난 할 생각이 없었다
필라테스를 꾸준히 들을 계획☆
근육 열심히 만들어야짐☆
양도해주신분은 생각보다 어려보이셨는데
6시반에 만나기로 했는데 피티를 받아야해서 늦지말라고 하시길래 혹시 몰라서 일찍 갔더니
너무 일찍 도착하여 오히려 당황하셨다
ㅋㅋㅋㅋ죄송 천천히 오셔욤
늦어서 미안하다며 사주신 음료...☆
제가 일찍 온건디...허허... 잘마실게요☆
이날은 양도만 받고 그냥 집에 갔다
마음의 준비를 하고 시작해야지....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2018.12.11
운동 첫 시작☆
인바디 측정을 하고
가볍게 자전거만 타고 집에 왔다
첫날부터 무리하면 담날 출근 못할수도 있으니까ㅋㅋㅋ
조심조심
운동을 시작하고 헬스장을 찬찬히 둘러보았다
크기는 그렇게 막 크진 않은데 운동기구가 종류별로 엄청 많다
기구가 서로 가깝긴하지만 기구 이용하시는 분들을 보니 그렇게 또 불편해보이진 않았다
다만 맨몸으로 개인웨이트운동을 할때는 공간이 좁아보였다
그에비해 탈의실은 널찍하고 깨끗☆ 샤워기는 한 10개 남짓 있었는데 내가 사람 없는 시간에 갔는지 한적해서 괜찮았다
전체적으로 트레이너분들이 다들 무지 친절하시고
시설이 깨끗해서 좋다
5개월동안 열심히 다녀서 건강해질테닷☆☆☆