☎♥치매예방 혈압치료 두통치료 자율신경(잠을 자지 못하는 것) 이상 증 머리에서 전기가 찌릿찌릿 일어나는 증상 등과 목이 뻐근하고 아

[목당]

☎♥치매예방 혈압치료 두통치료 자율신경(잠을 자지 못하는 것) 이상 증 머리에서 전기가 찌릿찌릿 일어나는 증상 등과 목이 뻐근하고 아플 때 손쉽게 낫는 법♥☎

★폐와 심장에서 오는 현상으로 고개를 숙이고 일을 하고 어깨가 처진 상태에서 폐와 심장이 눌려서 생긴 현상이다.

★집중하여 일이나 공부를 하여 긴장하고 피곤한 가운데 스트레스까지 쌓여서 머리와 목의 피 순환이 잘 되지 않아서 생겼다.

☎치료법

★양어깨를 위로 들어서 V자가 되게 귀 위까지 들어 올린 상태에서 뒤로 흔들어 주기를 반복한다.

★양어깨(양팔)를 위로 들면 폐와 심장이 눌리지 않아서 자기 자리를 확보하여 편안해진 상태에서 양어깨를 뒤로 젖혀주는 흔들기를 반복하면 폐와 심장이 활성화 되고 긴장이 풀린다.

★이 때 “고개를 들어 약간 뒤로 젖힌 자세에서 좌로 보았다 우로 보았다.”를 반복하면 신기하게 없어진다. (고개를 좌우로 천천히 돌리기를 반복한다.)

★5분~10분 동안만 반복해도 어느 사이 뒷머리, 뒷목, 어깨가 풀려서 흔적도 없이 사라진다.

(너무 쉽게 풀려서 의아한 느낌이다.)

☎지하철을 타고 갈 때는 자리에 앉지 말고 선반 쪽 늘어진 손잡이를 양손으로 잡고 고개를 들어 약간 뒤로 젖힌 자세에서 고개를 좌우로 돌리기를 반복하면 어느 사이 풀린다.(자리도 양보하고 건강도 챙기니 이보다 더 좋으랴.)

♥양팔(양어깨)을 위로 들지 않으면 폐와 심장이 눌린다는 사실을 기억하라.(만세 자세가 최고이다.)

♥폐와 심장이 눌리지 않는 바른 자세를 유지하려면 양 어깨를 들어 뒤로 젖힐 정도로 어깨 죽지를 펴서 가슴을 열어주어야 한다.(그러면 감기와 폐병, 심장병, 우울증 등은 자연 소멸되고 온 몸의 피 순환이 좋아진다.)

♥뇌로 피 순환이 잘 되어 깊은 잠을 자고, 정신이 맑아진다.

♥머리↔목↔어깨↔가슴(몸통)으로 이어지는 양방향 피 순환이 좋아진다.