물 한 컵 이야기...

[미소나눔]

그룹 모임 동안

심리학자는

물 한 컵을 들어

다른 사람들에게

보여주었습니다.

모두가 '이 유리잔에

반이 체워져 있을까요

아님 반이나

비어져 있습니까?' 라는

전형적인 질문을

기다리는 동안 심리학자는

그들에게 질문을 했습니다:

Durante una sesión grupal,

un psicólogo tomo un vaso

de agua y lo mostró a los demás.

Mientras todos esperaban

la típica reflexión de

‘¿este vaso está medio lleno o medio vacío?’,

el psicólogo les preguntó:

- 이 유리의 무게는 얼마입니까?

-¿Cuánto pesa este vaso?

응답 범위는 200~250g사이 였습니다.

그러나 심리학자는 대답했습니다:

- 총 무게는 중요하지 않습니다.

오히려 얼마나 오래 들고 있느냐에 달려 있습니다.

한 일분정도 들고 있으면 문제가 되지 않습니다.

1시간 정도 들고 있으면 팔이 아플겁니다.

하루 종일 들고 있쟈면 팔이 저리고

통증으로 마비가 올것입니다.

유리의 무게는 변하지 않으며 항상 동일합니다.

하지만 손에 들고 있는

시간이 길어질수록 더

무거워지고 들고있기 힘들어집니다.

Las respuestas variaron entre los 200 y 250 gramos.

Pero el psicólogo respondió:

-El peso total no es lo importante.

Más bien, depende de cuánto

tiempo lo sostenga.

Si lo sostengo un minuto,

no es problema.

Si lo sostengo una hora,

me dolerá el brazo.

Si lo sostengo durante un día entero,

mi brazo se entumecerá y

se paralizará del dolor.

El peso del vaso no cambia,

siempre es el mismo.

Pero cuanto más tiempo

lo sostengo en mi mano,

este se vuelve más pesado

y difícil de soportar.

그리고 계속말했습니다:

- 근심, 앙심, 원한과 복수심은

한 잔의 물과 같습니다.

잠시 동안 생각하면 아무 일도

일어나지 않을 것입니다.

매일 그것에 대해 생각한다면

당신을 아프게 하기 시작합니다.

그러나 일주일 내내 또는

몇 달 또는 몇 년 동안 그것에

대해 생각한다면 결국

마비되는것을 느끼고 아무것도

할 수 없게 될 것입니다.

Y continuó:

– Las preocupaciones, los rencores,

los resentimientos y los sentimientos

de venganza son como el vaso de agua.

Si piensas en ellos por un rato,

no pasará nada.

Si piensas en ellos todos los días,

te comienzan a lastimar.

Pero si piensas en ellos toda la semana,

o incluso durante meses o años,

acabarás sintiéndote paralizado

e incapaz de hacer algo.

[미소나눔]

잔을 내려놓는 것을 잊지 마세요! 부정적인 감정의 무게가 당신의 삶을 더욱 힘들게 하지 마세요. 그 무게는 당신의 길을 방해하고 행복해지는것을 방해합니다.

[우뚝촌장]

시간을 적절하게 활용해야지요..
시간을 요리하는 우리가 되게 하소서..