10월 21일(토) 오전 10시부터 '2023 남양주 한강 걷기대회'를 실시하였다.
인터넷을 통해 '10km 걷기'를 미리 접수한 우리 부부는 오전 8시에 비가 촉촉히 내리는 가운데 집을 나서 삼패공원 행사장에 도착 했는데
벌써부터 상당수의 참가자들이
이벤트 부스에서 체험활동을 하고 있었다.
우리도 동심으로 돌아가 얼굴페인팅,치매설문지에 스티커붙이기,팔찌 만들기 체험을 재미있게 하였다.
9시 반부터 초대가수 노래,사물놀이 공연,준비운동 후 10시에 출발, 2시간 남짓 걷기를 하였다.
10시 이후에는 날씨도 화창해지고
깊어가는 가을 길을 한강을 바라보며
걷게되어 즐겁게 걸을 수 있었다.
몸이 덜 회복되어 힘은 들었지만 무사히 잘 완보하게 되어 너무 기뻤다.
영상을 통해 즐겁게 감상해 보시기 바라며, 늘 건강하시고 행복하시길
기원드립니다.
❤️남양주 시장과 각 기관장들 소개~^^
❤️출발선에서~~^^
❤️경품 추첨과 준비운동 후 출발!!
❤️축하공연~~^^
❤️10km 반환점에서 손에 확인 도장받고 유턴!!
❤️완보증과 메달받기
❤️초대가수 일민의 열창!!
❤️기념메달과 완보증을 받고~~~^^
❤️초대가수 일민의 열창!!