아침 키토김밥, 라꽁비에뜨 버터 하나
점심 닭가슴살 스테이크, 김치, 단무지
간식 및 저녁 프로틴바, 아몬드, 라꽁비에뜨 버터 하나, 우유2/3잔
야식 맥주 500-1000 예정
오늘이 4월 마지막 날이네요 4월 1일에 57.2킬로(아침 공복)로 시작해서 좀 전에 재보니 55.6킬로로 마무리했네요
아침 공복에 재야 정확한데 어차피 오늘 맥주마시면 또 체중이 늘어날테니 뭐 상관없어요 ㅎㅎ
주특반에서 일기 쓰면서 조금씩 살빼는 재미도 느끼고 다른 분들 일기보면서 반성도 하고 좋은 시간 보냈어요
5월에도 같이 힘내봐요♡♡♡
첫댓글 4월 결과가 좋으시네요 5월에도 파이팅해요!!!
이제 시작이네요 ㅎㅎ 계속 같이 화이팅해요
저도 같은생각이에요~
일기쓰면서 많은걸 느끼고 다짐하고 반성하고 위안받으면서 다욧이어올수 있었어요 ~
5월도 화이팅해보게요~
5월에도 서로 의지하면서 으쌰으쌰해봐요^^
저 이번달 반성이요~! 5월도 함께 노력해보아요~ 체중계가 저희집꺼랑 같아요~^^ㅋ 저는 이 카페서 산거예요ㅎ 한달 수고하셨어요~
앗 그러시군요ㅎㅎ 전 언제 어떻게 샀는 지도 기억이 안 나네요 5월에도 같이 화이팅요!!!
같이 한다는게 중요한거 같아요. 혼자서는 작심삼일도 어렵더라구요 ㅎㅎ
맞아요 같이 하는게 중요한 듯요 버새님도 5월 같이 화이팅해요^^