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<P>가장 두꺼운 부위 잰 수치입니다.</P>
<P>평소에도 다리가 얇은 것 같아서 고민이였거든요.</P>
<P>츄리닝을 입어도 바지를 입어도 뭔가 후질근 해보이고</P>
<P>운동하면서 반바지 입고 하는데도 말라 보이고</P>
<P>헬스장에서 저보다 다리 얇은 남자들 손에 꼽을 정도네요.</P>
<P>다리뼈가 얇고 종아리가 얇아서 더 그렇게 보이는건지 모르겠지만요.</P>
<P>그나저나 둔근 키우는데는 런지하고 스쿼트가 진리인가요?</P>
<P>다리도 얇은데다가 엉덩이까지 살이 없으니 바지를 입어도</P>
<P>옷발이 안 사네요.</P>
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카페 게시글
운동-헬스 Q & A
남자 성인 허벅지 둘레 58cm면 얇은 편인가요?
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첫댓글 체중에따라 다른데그냥수치만 말하면...
키랑 몸무게가 어떻게 되시는데요?
키 176에 몸무게 71kg정도예요.
유독 하체가 길기는한데 그것때문에 더 얇아 보이는건지 모르겠지만요.
제가 77에 76kg 나가는데 저도 하체 58cm입니다.... 무게로 따지시면 저보다 두꺼우신거죠...
중요한건 수치가 아니라 눈이지요 다른사람이 봣을때 님 허벅지가 얇지 않으면 문제 없지만 얇으면 문제입니다 런지보다는 스쿼트 위주로 운동하세요 엉덩이가 없다는건 허벅지가 없는것과 같습니다 아마 잘못 잿다거나 수치를 잘 못 기억하는건 아니신지요?
저혼자 측정한거라면 잘못 측정했을수도 있지만 오늘 헬스장 가서 트레이너에게 측정 부탁했는데 트레이너분도 58cm정도 된다고 그랬고 제가 집에서 측정했을때도 58cm정도(자세히는 58cm이상 59cm이하)인 것 봐서는 측정 오류는 아니예요.
종아리가 얇아서일수도..