설 명절 음식 칼로리
설 명절에 많은 음식들을 만들고 가족들과 함께 다 같이 모여
도란 도란 이야기를 하며 즐거운 시간을 보내시는데요
설 명절 음식 칼로리는 우리가 상상하는 것보다 훨씬 높답니다.
너무 과식하지 마시고 건강을 위해 적당히 드시라는 의미로
참고하시면 좋을 것 같아 설 명절 음식 칼로리를 준비해 보았어요.
설 명절에 빠질 수 없는 음식 중 한가지 바로 떡국과 만두국이죠!
1인분 기준으로 떡국은 463 칼로리, 떡만두국은 480칼로리입니다.
설 명절 음식 칼로리에 전이 빠질 수 없는데요,
전은 기름에 튀기기 때문에 칼로리가 높답니다.
꼬치전은 582칼로리
고기산적: 653칼로리
갈비찜 : 531칼로리
불고기: 471칼로리
동그랑땡: 515칼로리
동태전: 87칼로리
호박전: 35칼로리
녹두빈대떡: 194칼로리
식혜: 250칼로리
잡채: 191칼로리
설 명절 음식 칼로리 정말 높죠!
즐겁고 행복한 설 명절, 적당히 맛있게 드시고 건강한 모습으로 뵈어요^^
첫댓글 좋은 정보네요^^
감사합니다
와우 꼬치전 많이 먹었는데 칼로리가 엄청 높아요!
기름으로 하는 요리가 많아 칼로리가 높아요
좋은정보 감사합니다~!! 많이 먹고 힘을 비축해 놔야겠어요^^
ㅋㅋㅋㅋ