소심소고.사향노루. 찬물금지

[보문산인(대전)]

◇..소심소고(素心溯考) ..◇

‘소박한 마음으로 돌아가 다시 깊이 생각하라는 뜻입니다.

힘들고 지칠 때, 화나고  포기하고 싶을 때, 욕심이  생기고 미움이 찾아올 때, 모든 것 잊고 떠나고 싶을때, 더 이상 갈 곳이 없어 절망이 휩싸일 때, 답답하고 섭섭할 때가 있지요.

그 때 우리는 소박한 마음으로 돌아가지요.

그리고 그 곳에서 깊이 생각합니다. 그러면 좋은 생각이 납니다. 희망이 생기고 용기가 납니다.

우리는 언제라도 돌아갈 곳이 있습니다. 잠시 쉬어갈 집이 있습니다. 그 집은 고향집처럼 소박한 내 마음입니다.

그 순수하고 소박한 마음의 집에 돌아가 잠시 쉬면 깊이 생각해 보면 내가 보이고, 남이 보이고, 세상이  보입니다.

어떤 문제에 부딪혔을때 소박한 마음으로 돌아가 깊이 생각하여 답을 찾는다 는 뜻입니다.

소박한 마음이란 예를 아는 것 남에게 손해를 주지않고 자신의 목적을 이루는 것입니다.

모든 문제와 해답은
내 안에 있습니다. ~~

🚘 너무나 좋은글 🚘

1️.득 도

종이를 찢기는 쉽지만 붙이기 어렵듯,
인연도 찢기는 쉽지만 붙이긴 어렵습니다.

마음을 닫고 입으로만 대화하는 건,
서랍을 닫고 물건을 꺼내려는 것과 같습니다.

살얼음의 유혹에 빠지면 죽듯이,
설익은 인연에 함부로 기대지 마십시오.

젓가락이 반찬 맛을 모르듯
생각으론 행복의 맛을 모릅니다.

사랑은 행복의 밑천
미움은 불행의 밑천입니다.

무사(武士)는 칼에 죽고,궁수(弓手) 는 활에 죽듯이,

혀는 말에 베이고
마음은 생각에 베입니다.

욕정에 취하면 육체가 즐겁고,
사랑에 취하면 마음이 즐겁고,
사람에 취하면 영혼이 즐겁습니다.

그 사람이 마냥 좋지만,
좋은 이유를 모른다면
그것은 숙명입니다.

한 방향으로 자면 어깨가 아프듯,
생각도 한편으로 계속 누르면 마음이 아픕니다.

열 번 칭찬하는 것보다
한 번 욕하지 않는 게, 훨씬 낫습니다.

좌절은 "꺾여서 주저 앉는다"는 뜻입니다.
가령 가지가 꺾여도
나무 줄기에 접을 붙이면 살아나듯 의지가 꺾여도
용기라는 나무에 접을 붙이면
의지는 죽지 않고 다시 살아납니다.

실패는 "실을 감는 도구"를
뜻하기도 합니다.
실타래에 실을 감을 때
엉키지 않고 성공적으로 감으려면
실패가 반드시 필요하듯
실패는 "성공의 도구"입니다.

2️.설니홍조 (雪泥鴻爪 )

중년의 나이를 넘으면 존경을 받지는 못할지언정, 욕은 먹지 말아야 합니다.

소동파의 시에 설니홍조 (雪泥鴻爪)
라는 표현이 있습니다.

'기러기가 눈밭에 남기는 선명한 발자국'이란 뜻입니다.

그러나 그 자취는 눈이 녹으면 없어지고 맙니다.

인생의 흔적도 이런게 아닐까요?

언젠가는 기억이나 역사에서 사라지는 덧없는 여로...

뜻있는 일을 하면서 성실하게 살고, 하늘을 우러러 한 점 부끄럼 없이 지내는 일이 참 어렵습니다.

中國 故事에
강산이개 (江山易改)
본성난개 (本性難改)
라는 문장이 있는데,

'강산은 바꾸기 쉽지만,
본성은 고치기 힘든 것 같다'
는 뜻입니다.

나이 먹을수록 본성이 잇몸처럼 부드러워
져야 하는데, 송곳처럼 뾰족해지는 경우가 많습니다.

소크라테스가 "너 자신을 알라" 하고 일갈했을 때, 그의 친구들이 그럼, "당신은 자신을 아느냐?" 라고 되물었답니다.

그 때 소크라테는 "나도 모른다."
그러나 적어도 나는 "나 자신을 모른다는 것은 알고 있다."라고 말했답니다.

자신의 부끄러움을 아는 것이 본성을 고치는 첩경이 될 수 있습니다.

어느 책에 보니까 사람은 다섯 가지를 잘 먹어야 한다고 써 있었습니다.

1, 음식을 잘 먹어야 한다.
2, 물을 잘 먹어야 한다.
3, 공기를 잘 먹어야 한다.
4, 마음을 잘 먹어야 한다.
5, 나이를 잘 먹어야 한다.

이것이 건강한 삶의 비결이기도 하지만, 우리가 존경받는 삶의 길이기도 할 것입니다.

'중년의 나이를 넘어면 삶의 보람과 의미를 찾기보다는 존경을 받아야 한다'는 말이 있습니다.

저는 '존경을 받지 못 할 지언정 욕은 먹지 말아야 한다'는 신념을 지니고 삽니다.

패션 디자이너 "코코 샤넬"은 "스무 살의 얼굴은 자연의 선물이고,
쉰 살의 얼굴은 당신의 공적이다" 라는 명언을 남겨습니다.

중년 이후의 얼굴은 그 사람 인생에 대한 결과라 할 수 있을 것이므로 나이를 잘 먹는다는 것은 정말로 어려운 것입니다.

따라서 큰 업적 이나 칭찬받기 보다는 지탄 받거나 상대방에게 상처 주지 않는 인생이 더 위대한 삶이 이닐까 생각합니다.

이어서 '사향노루 이야기'를 전합니다.

어느 숲속에서 살던 사향노루가 코끝으로 와 닿는 은은한 향기를 느꼈습니다.

"이 은은한 향기의 정체는 뭘까?
어디서, 누구에게서 시작된 향기인지 꼭 찾고 말거야."

그러던 어느 날,

사향노루는 마침내 그 향기를 찾아 길을 나섰습니다.
험준한 산 고개를 넘고 비바람이 몰아처도
사향노루는 발걸음을 멈추지 않았습니다.
온 세상을 다 헤매도 그 향기의 정체는 찾을 수가 없었습니다.

하루는 깍아지른 듯한 절벽 위에서 여전히 코끝을 맴도는 향기를 느끼며 어쩌면 저 까마득한 절벽 아래에서 향기가 시작되는 지도 모르겠다는 생각이 들었습니다.
사향노루는그 길로 한 치의 망설임도 없이 절벽을 내려가기 시작했습니다.
그러다가 한쪽 발을 헛딛는 바람에 절벽 아래로 추락하고 말았습니다.

사향노루는 다시는 일어날 수 없었습니다.
하지만 사향노루가 쓰러져 누운 그 자리엔, 오래도록 은은한 향기가 감돌고 있었습니다.
죽는 순간까지 향기의 정체가 바로 자신이라는 것을 몰랐던 사향노루.

슬프고도 안타까운 사연은 어쩌면 우리들의 이야기인지도 모릅니다.

지금 이 순간,
바로 여기,
나 자신에게서가 아니라 더 먼 곳,
더 새로운 곳.
또 다른 누군가를 통해서
행복과 사랑, 진정한 삶의 의미를 찾을 수 있을 것이라고 믿고 있는 우리들이야 말로 끝내 자신의 가치를 발견하지 못하고 비명횡사한 사향노루가 아닐까요?

우리는 최고의 향기를 풍기고 있는 소중한 존재임을 잊지 말고 살았으면 좋겠습니다.

자신을 믿고 즐겁고 기쁜 마음으로 멋진 하루를...!! 펌

저녁의 음악편지
(2026.07.30.목.)

희망은 늘 가슴속에서 나와 머릿속에서 그려져야 하므로 희망을 품고 살아야 합니다.

높이 있는 것은 금방 떨어지기 쉬워도 낮은 곳에서는 떨어질 위험이 적으므로
항상 자신을 낮추면 떨어질 위험이 낮습니다.

희망은 자신이 만드는 것이므로
가슴을 따뜻하게 하고 사랑으로 충만 시키면 행복을 가질 수 있습니다.

♬What a Feeling...Irene Cara
https://www.youtube.com/watch?v=tTgPcqFPvpo

연일 폭염​이 극에 달하고 있는데 / 의학박사가 지인님들께 부탁 드리는 말씀을 전합니다 올해는 60년에 한 번 있을까 말까 한 무더운 고온 현상이 찾아올 것으로 예상됩니다!

특히 올해는 삼복더위가 무려 40일이나 이어 진다고 하니, 섭씨 40도 이상의 극한 고온에 대비한 더위 예방과 열사병 방지에 각별히 주의해야 합니다.

지구가 뜨거워지고 있습니다. 빙하가 녹아내리고 있습니다.

꼭 기억하세요: 아무리 더워도, 반드시 깨끗한 따뜻한 물을 천천히, 조금씩 마셔야 합니다! 절대로 차가운 물이나 얼음물을 마시지 마세요.

아이스 커피도 안됩니다. 의사의 경고 입니다. 기온이 40도에 달할 때 차가운 물이나 얼음물을 마시게 되면, 우리 몸속의 작은 혈관이 터질 위험이 있습니다. 실제로 파열이 일어날 수 있습니다.

중요한 말이라 세 번 강조합니다: 한여름 폭염에 냉차, 찬물, 얼음물, 냉음료를 마시는 것은 생명을 위협할 수 있습니다!

실제로 어떤 의사 친구가 폭염속 외출을 마치고 온몸에 땀이 흠뻑 젖은 상태에서 얼른 시원해 지고자 찬물에 발을 씻었다가 갑자기 시력이 흐려져 앞을 보지 못하게 되었고, 급히 병원에 이송됐지만 결국 사망한 사례가 있습니다.

기온이 38도 이상일 때는 외출 후 집에 돌아오면 먼저 잠시 휴식을 취하고, 절대 바로 에어컨 바람을 쐬지 말고, 찬물, 얼음물 마시기, 찬물 샤워, 찬물로 손발이나 머리 감기, 햇빛에 뜨거워진 피부를 찬물로 식히기 등. 이 모든 행위는절대 하지 마세요. 최소 30분 이상 충분히 식은 뒤 샤워 하세요.

대신 이렇게 하세요: 따뜻한 소금물이나 미지근한 물을 천천히 마시는 것이 좋습니다. 절대 벌컥벌컥 들이키지 마세요.

다시 한번 강조 합니다: 무더운 날씨에 외출했다 돌아온 후 즉시 냉방을 켜거나 찬물로 샤워하는 행동은 뇌졸중 위험을 초래할 수 있습니다!

여름철에는 찬물이나 얼음물 섭취를 피하십시오. 먹을 때만 시원한 느낌일 뿐입니다. 정맥과 혈관이 급격히 수축하여 뇌졸중은 물론, 생명을 잃을 수도 있습니다.

요즘 잠못이루는 열대야 현상이 일어납니다. 냉방병으로, 일사병으로, 밤새 선풍기를 틀어 놓고 난 후에 병원신세를 지기도 합니다. 정말 조심하셔야 합니다

뉴스에 온열로 인한 사망사고가 많이 나옵니다. 올여름 무더위도 건강하고 안전하게 보낼수 있도록 꼭 실천하는 삶이 되시길 기원합니다!

좋은 글~!

사는 대로 얼굴이 바뀝니다
풍경이 변해야
계절이 바뀌는 것이 아니라 계절이 변해야
풍경이 바뀌는 것이 이치입니다

얼굴이 변해야
사람이 바뀌는 것이 아니라 사람이 변해야
얼굴이 바뀌는 것이 이치입니다

사람은 생긴대로 사는 것이 아니라 사는대로 생기는 것입니다

화난 얼굴도
밝게 살면 밝은 얼굴이 되지만
밝은 얼굴도 찡그리면서 살면 화난 얼굴이 됩니다

항상 같은 자리에 있는 산도
봄, 여름, 가을, 겨울이면
그 풍경이 바뀌듯
사람의 얼굴도 생각과 사는 모습에 따라서
그 풍경이 바뀌고 있는 것입니다

그런 의미에서 얼굴은
그 사람의 생각이며
그 사람의 살아왔던 역사이며
살아가는 현장이며
그 사람의
풍경인 것입니다
거울에 비친 내 얼굴을
바라보며 화난 얼굴이 아닌 환한 얼굴로 추한 얼굴이 아
닌 아름다운 얼굴로 바뀌는
오늘을 살기로 다짐을 해봅니다
오늘도 무지 덥네요~
엄동설한을 대비해서 더위를 마음껏 즐기시는 하루가 되시기를 바랍니다~.

미지생언지사

죠스

[인천갈매기]

보문산인님
오늘도 좋은글 많이 읽었습니다 수고 많으셨습니다 행복이 가득한 하루 보내셔요

[보문산인(대전)]

인천갈매기님!
폭염중대경보!

시원한데로만
잘
피해 다니세요.

감사합니다!

[이사장.]

보문산인님
소심소고
소박한 마음으로 돌아가 다시 깊이 생각 하라는 뜻
소박한 마음이란 예의를 아는것 남에게 손해를 주지않고 자신의 목적을 이루는것 입니다

사향 노루
우리는 최고의 향기를 풍기고 있는 소중한 존재임을 잊지말고 살았으면 좋겠습니다

찬물금지
한여름 폭염에 냉차 찬물 얼음물 냉음료를 마시는 것은 생명을 위협할수 있습니다
올여름 무더위 건강하게 보내세요
덕분에 많은 공부 합니다

보문산인님
늘감사드립니다

[보문산인(대전)]

이사장님!
뜨거운
여름이
갈수록
더해가도
지치지 마시고
화이팅하세요.
감사합니다!

[이사장.]

감사합니다

[이모(청주) 운영자]

소박한 마음
무더위라 아침에 따뜻 한물
더위를 극복하느라
가끔 냉커피는 마시며 삽니다
오늘도 더위피하는 하루 보내세요

[보문산인(대전)]

ㅎ
땡기는 대로
드세요.

오늘도
활짝웃는
불금되세요.

감사합니다!

[사여사]

좋은 글귀 읽어보고 나갑니다
더위에 유의하세요

사랑합니다 💕💦

[보문산인(대전)]

즐거운 불금
행복 가득하세요.
감사합니다!

[한이수(당진)]

보문산인님
소심소고
소박한 마음으로 돌아가 다시 깊이 생각 하라는 뜻
소박한 마음이란 예의를 아는것 남에게 손해를 주지않고 자신의 목적을 이루는것 입니다

[보문산인(대전)]

한이수님!
즐겁고
시원하게
한여름
잘 보내세요.
감사합니다!

[초아(전주)]

보문산인님
오늘은
묵상
감사드립니다
즐거운 시간보내세요