인바디 검사했는데 체지방 50%..........이게 가능한가요?

[김상다강]

오늘부터 근력운동+유산소 운동 하기로 마음먹고

학교 보건소에서 인바디를 해봤는데 이거 웬걸 체지방률이 50%네요.

근데 이게 가능한가요?ㄷㄷㄷㄷ

키 174에 몸무게 66kg 뚱뚱하다는 얘기 들어본 적도 없고 오히려 요즘 몇 kg 찌기 전까지는

말랐단 얘기만 들었는데 체지방률 50%니까 충격이네요.

물론 그동안 유산소 운동만 간간히 해오고 근력운동은 거의 해본적이 없는터라 복부비만이 나오거나

근육량 부족이 나올 수도 있겠다는 예상은 했지만 체지방률 50%라니 충격이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

BMI는 22.1로 표준 범위로 나오고 복부지방률도 0.86로 표준범위인데 체지방률이 50% ㄷㄷㄷㄷ

기초대사량은 1093로 표준범위에 한참 못 미치게 나왔네요. 운동 진짜 열심히 해야할 듯....

밥 먹고 2시간 후에 잰 거면 결과가 맞는 거겠죠? 2번이나 쟀는데 똑같이 나왔어요.

인터넷에 보면 보통 아무리 뚱뚱해도 체지방 30%는 잘 안 넘어가던데 제가 50%이라니 충격이에요

[김상다강]

골격근량은 20나왔습니다.

[머러]

체지방이 아니고..제<<<제 지방량 아닌가요?체<<말고..제<<<

[김상다강]

제지방이 아니라 체지방률이 50%에요.

[보부]

남녀 구분 그런거나 나이 제대로 입력하셨나 보세요 ㅋㅋ

[김상다강]

잘못 나온게 맞겠죠?;; 황당하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[뱅애돔]

데이터오류 입니다 .
여러가지 항목중 세팅이 잘못되면 그런경우 나옵니다

[꿈꾸는나무519]

저도 체지방률 50% 나온적 있습니다.
트레이너가 시껍하더군요 처음본다고 이런건 =ㅅ=;;
당시 키 172에 102킬로였죠.

66에 50%가 물리적으로 쉽지않죠.
골격근이 20kg이라니 여자분 같은데 남자분이면 100% 오류입니다.
체지방률=체지방량/체중X100입니다. ==>그럼 체지방량이 0.5X66 =33kg이군요.
66kg에 지방33 골격20 기타 13이라는건데 쫌 이상하긴함 =ㅅ=;;
기타근육이랑 수분이 13키로밖에 안될리가.
인바디야 그때그때 다르니 뭐 다시재보세요
참고로 저는 76키로 체지방량 14 골격근량38 기타 24입니다.
혹시 극단적인 다이어트로 수분부족 아니신지 그럼 가능할지도
암튼 마른비만이면 저래도 날씬하죠.
내장비만으로 배가 나올뿐

[꿈꾸는나무519]

저정도면 조만간 당뇨와요. 몸이 못버팀
여자 평균 체지방률이 18~28%인가 그럴껀데
저거 가지고 계산하면 근육량 20이면 46키로가 되야 정상체중이네요.
174에 46키로는 좀 말이 안됨 =ㅅ=;;
10쎈티만 작으셔도 대충 맞는데
뭐 남자분이시면 그냥 인바디 오류지만

[김상다강]

남자구요. 내장비만도 아니라고 정상이라고 떴어요. 배나온 체형도 아니고 급히 살빼지도 않았습니다. 원래 63kg 정도 유지하다가 한달새 공부한다고 안 움직였더니 3kg 찐거에요.