저자 : 니일 네들리, 현재 심장의학, 소화기내과, 응급의학, 예방의학 전문의로 활동하는 의사이다. 세계적 명문의대인 캘리포니아 로마린다 의과대학을 졸업하며 의학박사학위를 받을 당시 상위 10%안에 든 수재이다....중략
추천사 중에서..
이제 우리는 그동안 의학이 발전해 온 순수한 생물학적 방법으로는 사람들이 건강과 의료문제를 올바르게 해결할수 없음을 이 책을 통하여 이해할수 있다. 이 책이 앞으로 의학이 어떤 방향으로 발전해야 하는 지를 보여주는 길잡이 노릇을 할 것이라고 확신한다. 일반인이나 전문가 공히 일독해 보라고 자신있게 권고한다.
목차
제1장 최상의 건강을 위한 원칙
제2장 암 예방과 치료에 관한 기쁜 소식
제3장 심장병 : 첫째 가는 살인자 정복하기
제4장 동맥경화증 : 자연적으로 동맥 청소하기
제5장 생선에 관한 진실
제6장 혈압에 시달리고 있는 국민
제7장 육류와 단백질 신화
제8장 단것 좋아하다 쓴 것 거두기 : 설탕과 당뇨병
제9장 멜라토닌 : 휴식과 회춘의 물질
제10장 동물의 질병과 인간의 건강 위험
제11장 우유 : 친구인가 적인가
제12장 전두엽 : 뇌의 왕관
제13장 폭력의 물결 막기
제14장 고통 없는 스트레스
제15장 에이즈와 HIV : 숨겨진 이야기
제16장 흡연하다 죽지 말고, 금연하고 살자
제17장 한잔 하실까요?
제18장 나쁜 습관과 중독에서 벗어나기
제19장 영양과 환경
제20장 사망의 원인 극복하기
특징 : 가독성이 뛰어나다.
과학적 데이타가 많다.
도표, 그림등이 많아서 내용이해가 쉽다.
웰빙생활습관
출판사 : 시조사(02-3299-5200)
지은이 : 니일 네들리
정가 : 25,000원
건강생활습관
출판사 : 웰빙나라
지은이 : 니일 네들리
정가 : 25,000원
구입처 : 국제절제협회(02-959-7474)
같은 내용에 표지만 틀린 책이 두권 나왔네요.