커피, 우유, 바나나, 토마토 등도 공복에는 피해야https://m.blog.naver.com/sodrktma119/222927209322
고구마의 배신?…아침 공복에는 피해야 할 음식들
커피, 우유, 바나나, 토마토 등도 공복에는 피해야 고구마는 포만감을 주고 섬유질이 많아 다이어트에 효과...
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첫댓글 좋은정보 감사합니다
다이어트는 평생 해야 한다고 하네요-;-
아하..그래서 안먹으려..감사합니다.
좋은정보 잘보고 가용~^^
잘 기억해둬야겠어요!
이제 고구마의 계절이네요 맛있지만 때어 맞춰 먹는게 더 좋겠네요 ^^
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이제 고구마의 계절이네요 맛있지만 때어 맞춰 먹는게 더 좋겠네요 ^^