나는 단순하게 살기로 했다 - 사사키 후미오 지음 ***

[녹양]

물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화

우리에게 더 이상 물건은 필요 없다! - 최소의 물건으로 최대의 행복을 누리는 미니멀 라이프의 즐거움. 심플하게, 더 심플하게! 소중한 것에만 집중하라!

자신에게 필요한 물건을 최소한으로 줄이거나 중요한 것을 위해 그 외의 것을 줄이는 일을 '미니멀리즘', 이를 실천하는 사람을 '미니멀리스트'라고 한다

인생이 가벼워지는 비움의 기술 55 ; 1. 버릴 수 없다는 생각을 버려라 2. 버리는 것도 기술이다. 3. 잃는 게 아니라 얻는 것이다. 4. 버리지 못하는 이유를 확실히 파악하라. 5. 버릴 수 없는 게 아니라 버리기 싫을 뿐. 6. 뇌의 메모리는 한정되어 있다 7. 지금 당장 버려라 8. 버리고 후회할 물건은 하나도 없다 9. 확실한 쓰레기부터 버려라 10. 여러 개 있는 물건은 버려라 11. 일 년간 사용하지 않은 물건은 버려라 12. 남의 눈을 의식해 갖고 있는 물건은 버려라 13. 필요한 물건과 갖고 싶은 물건을 구분하라 14. 버리기 힘든 물건은 사진으로 남겨라 15. 추억은 디지털로 보관하라 16. 물건 씨의 집세까지 내지 마라. 17. 수납•정리 개념을 버려라 18. 수납장이라는 둥지를 버려라 19. 데드 스페이스를 살리지 마라 20. 영원히 오지 않을 '언젠가'를 버려라 21. 과거에 집착하지 마라 22. 잊고 있던 물건은 버려라 23. 버릴 때 창조적이 되지 마라 24. 본전을 되찾겠다는 생각을 버려라 25. 여분을 비축해두지 마라 26. 아직도 설레는지 확인하라 27. 대리 옥션을 이용하라 28. 버리기 전, 물건과 다시 마주하라 29. 출장 매입을 이용하라 30. 구매 가격 그대로 생각하지 마라 31. 마트를 창고로 생각하라 32. 거리가 당신의 응접실이다. 33. 열정을 갖고 말할 수 없는 물건은 버려라 34. 한 번 더 사고 싶지 않다면 버려라 35. 버리지 않는 게 우정은 아니다. 36. 고인의 물건이 아닌 말과 행동을 기억하라 37. 버리고 남은 것이 가장 소중하다 38. 꼬리에 꼬리를 무는 물건, 근본을 잘라내라 39. 박물관을 지을 게 아니면 컬렉션은 버려라 40. 누군가 가지고 있는 물건은 빌려라 41. 렌탈 서비스를 이용하라 42. 버린 물건과 방을 SNS에 공개하라 43. 정말로 필요한지 물건에게 물어보라 44. 임시로 버려보라 45. 시야에 거리적 거리는 물건은 버려라 46. 한 가지를 사면 한 가지를 줄여라 47. 매몰 비용을 기억하라 48. 잘못 샀다는 생각이 들면 버려라 49. 구입한 물건을 빌렸다고 생각하라 50. 싸다고 사지 말고 공짜라고 받지 마라 51. 버릴까 말까 망설일 때 버려라 52. 진짜 필요한 물건은 반드시 돌아온다 53. 감사하는 마음으로 버려라 54. 정말로 아까운 것은 내 마음이다. 55. 버렸기에 더욱 잊지 못한다

더 버리고 싶은 이들을 위한 15가지 방법 : 1. 적은 물건을 소중하게 의식하라. 2. 사복을 제복화하라 3. 개성을 만드는 것은 경험이다. 4. 다섯 번 정도 망설였다면 버려라 5. 정말로 필요한지 시험 삼아 버려보라 6. 사소한 불편도 즐겁다 7. 마음이 설레는 물건도 버려라 8. 건강할 때 인생 정리를 하라 9. 물건을 줄여도 바뀌는 것은 없다 10. 물건의 용도를 한정하지 마라 11. 생각하지 말고 그냥 버려라 12. 버리기 대결에 빠지지 마라 13. 버리고 싶은 병도 위험하다 14. 미니멀리즘은 목적이 아닌 수단이다. 15. 자신에게 맞는 미니멀리즘을 추구하라

물건을 줄인 후 찾아온 12가지 변화 : 1. 시간이 생긴다. 2. 생활이 즐거워진다. 3. 자유와 해방감을 느낀다. 4. 남과 비교하지 않는다. 5. 남의 시선을 두려워하지 않는다 6, 행동하는 사람이 된다 7. 집중력이 높아진다 8. 절약하고 환경을 생각한다 9. 건강하고 안전하다 10. 인간관계가 달라진다 11. 지금 이 순간을 즐긴다 12. 감사하는 삶을 산다.

자기가 바라는 것을 갖는 건 커다란 행복이다. 그러나 자기가 가지고 있는 것 외에 아무것도 바라지 않는 게 더 큰 행복이다