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<div _ngcontent-ng-c2467228383="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">오십견, 궁금증을 해소해 드릴게요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:169"><strong>오십견</strong>이란 한 명칭은 <strong>유착성 관절낭염</strong>으로, 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 유착되면서 어깨 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 입니다. 주로 50대 이후에 발생한다고 하여 오십견이라고 불리지만, 꼭 50대에만 발생하는 것은 아니며 젊은 층에서도 나타날 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:11">오십견의 </h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:44"><strong>심한 통증:</strong> 특히 밤에 통증이 심해 잠을 이루기 어려울 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:48"><strong>어깨 움직임 제한:</strong> 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리는 등의 동작이 어렵습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>뻣뻣함:</strong> 어깨 관절이 뻣뻣하고 움직임이 둔해집니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:11">오십견의 원인</h3><p data-sourcepos="13:1-13:48">한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있을 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="15:1-19:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:31"><strong>나이:</strong> 50대 이후에 발생할 확률이 높습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:26"><strong>성별:</strong> 여성에게 더 많이 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:31"><strong>당뇨병:</strong> 당뇨병 환자에게 더 자주 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>갑상선 기능 저하증:</strong> 갑상선 기능 저하증 환자에게도 발생할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="20:1-20:13">오십견 방법</h3><p data-sourcepos="22:1-22:45">오십견 는 크게 <strong>보존적 </strong>와 <strong>수술적 </strong>로 나눌 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="24:1-31:0">
<li data-sourcepos="24:1-28:51"><strong>보존적 :</strong>
<ul data-sourcepos="25:5-28:51">
<li data-sourcepos="25:5-25:59"><strong>약물 :</strong> 소염 진통제, 근육 이완제 등을 사용하여 통증을 완화시키고 염증을 줄입니다.</li>
<li data-sourcepos="26:5-26:53"><strong>물리:</strong> 어깨 관절의 유연성을 회복하고 근력을 강화하기 위한 운동을 합니다.</li>
<li data-sourcepos="27:5-27:58"><strong>도수:</strong> 전문가가 직접 관절을 조작하여 유착을 풀어주고 통증을 완화시키는 입니다.</li>
<li data-sourcepos="28:5-28:51"><strong>주사 :</strong> 스테로이드 주사 등을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화시킵니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="29:1-31:0"><strong>수술적 :</strong>
<ul data-sourcepos="30:5-31:0">
<li data-sourcepos="30:5-31:0">보존적 에도 불구하고 이 호전되지 않거나 심한 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 관절경 수술을 통해 유착된 관절낭을 풀어주는 방법이 일반적입니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:10">오십견 예방</h3><ul data-sourcepos="34:1-37:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:52"><strong>규칙적인 운동:</strong> 어깨 관절 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:61"><strong>바른 자세 유지:</strong> 구부정한 자세는 어깨 관절에 부담을 줄 수 있으므로 바른 자세를 유지해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>체중 조절:</strong> 비만은 관절에 부담을 주므로 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="38:1-38:112"><strong>주의:</strong> 오십견은 자가 진단이 어렵고, 시기를 놓치면 회복 기간이 길어질 수 있으므로, 어깨 통증이 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><h3 data-sourcepos="40:1-40:9">추가 정보</h3><ul data-sourcepos="42:1-44:0">
<li data-sourcepos="42:1-42:178"><strong>서울대학교병원 오십견 정보:</strong> <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c557608906="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_5248b5981836e5b7&quot;,&quot;c_dda0e53647a14149&quot;,null,&quot;rc_d0a9269845f63529&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" ://.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&amp;medid=AA000192">http://.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&amp;medid=AA000192</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="43:1-44:0"><strong>여의도정형외과 굿본재활의학과의원 오십견 정보:</strong> <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c557608906="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_5248b5981836e5b7&quot;,&quot;c_dda0e53647a14149&quot;,null,&quot;rc_d0a9269845f63529&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" ://goodbone.kr/sub3.php?page=2&amp;tab=2">http://goodbone.kr/sub3.php?page=2&amp;tab=2</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
</ul><p data-sourcepos="45:1-45:31"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="47:1-47:58"><strong>주의:</strong> 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 방법이 달라질 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="49:1-49:29"><strong>#오십견 #유착성관절낭염 #어깨통증 #건강정보</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c2467228383="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">오십견, 궁금증을 해소해 드릴게요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:169"><strong>오십견</strong>이란 한 명칭은 <strong>유착성 관절낭염</strong>으로, 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 유착되면서 어깨 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 입니다. 주로 50대 이후에 발생한다고 하여 오십견이라고 불리지만, 꼭 50대에만 발생하는 것은 아니며 젊은 층에서도 나타날 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:11">오십견의 </h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:44"><strong>심한 통증:</strong> 특히 밤에 통증이 심해 잠을 이루기 어려울 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:48"><strong>어깨 움직임 제한:</strong> 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리는 등의 동작이 어렵습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>뻣뻣함:</strong> 어깨 관절이 뻣뻣하고 움직임이 둔해집니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:11">오십견의 원인</h3><p data-sourcepos="13:1-13:48">한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있을 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="15:1-19:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:31"><strong>나이:</strong> 50대 이후에 발생할 확률이 높습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:26"><strong>성별:</strong> 여성에게 더 많이 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:31"><strong>당뇨병:</strong> 당뇨병 환자에게 더 자주 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>갑상선 기능 저하증:</strong> 갑상선 기능 저하증 환자에게도 발생할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="20:1-20:13">오십견 방법</h3><p data-sourcepos="22:1-22:45">오십견 는 크게 <strong>보존적 </strong>와 <strong>수술적 </strong>로 나눌 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="24:1-31:0">
<li data-sourcepos="24:1-28:51"><strong>보존적 :</strong>
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<li data-sourcepos="25:5-25:59"><strong>약물 :</strong> 소염 진통제, 근육 이완제 등을 사용하여 통증을 완화시키고 염증을 줄입니다.</li>
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<li data-sourcepos="27:5-27:58"><strong>도수:</strong> 전문가가 직접 관절을 조작하여 유착을 풀어주고 통증을 완화시키는 입니다.</li>
<li data-sourcepos="28:5-28:51"><strong>주사 :</strong> 스테로이드 주사 등을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화시킵니다.</li>
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<li data-sourcepos="29:1-31:0"><strong>수술적 :</strong>
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<li data-sourcepos="30:5-31:0">보존적 에도 불구하고 이 호전되지 않거나 심한 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 관절경 수술을 통해 유착된 관절낭을 풀어주는 방법이 일반적입니다.</li>
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</ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:10">오십견 예방</h3><ul data-sourcepos="34:1-37:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:52"><strong>규칙적인 운동:</strong> 어깨 관절 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:61"><strong>바른 자세 유지:</strong> 구부정한 자세는 어깨 관절에 부담을 줄 수 있으므로 바른 자세를 유지해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>체중 조절:</strong> 비만은 관절에 부담을 주므로 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="38:1-38:112"><strong>주의:</strong> 오십견은 자가 진단이 어렵고, 시기를 놓치면 회복 기간이 길어질 수 있으므로, 어깨 통증이 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><h3 data-sourcepos="40:1-40:9">추가 정보</h3><ul data-sourcepos="42:1-44:0">
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