시금치는 빈혈에 좋다

[경산점]

"시금치는 빈혈에 좋다."

시금치 잎에는 철분이, 뿌리의 붉은 부분에는 조혈 성분인 코발트가 들어 있어서

위를 튼튼하게 하고 혈액 순환을 활발하게 하며 조혈작용을 하므로 빈혈을 치료한다.
피가 부족하면 나른하고 어지럽다. 앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 차다.
계란, 탈지유, 기름기가 적은 생선, 두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간 등은 헤모글로빈의 생성을 높이는 식품이다

[강태공]

감사합니다.

[경산점]

건강하세요.^^

[댄디(법현)]

감사합니다

[경산점]

건강하세요.^^

[겨울초]

수고가 많으시네요. 여담입니다만, 얼마 전 김밥 해 먹으려고 시금치 사러 갔더니 한 단에 3천원 하더군요. 요즘 채소값이 장난이 아니어서,,, ㅎㅎㅎ

[경산점]

요즘 채소값이 많이 비싸지요? 그래도 드시고 싶으시면 사 드세요. 다른데 조금 아끼시고요. 겨울초님 즐거운 주말 보내세요.^^*