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<P align=left><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#5c7fb0>1. 비포사진 : 언제쩍 사진인가:</FONT></STRONG> 2005년 고1 겨울방학때<BR><BR> <FONT color=#5c7fb0><STRONG>에프터사진 :언제 찍은 사진인가:</STRONG></FONT> 2007년 겨울, 그리고 어제 찍은...<BR><BR><BR><BR><FONT color=#5c7fb0><STRONG>2. 운동은 어떻게 하였나:</STRONG></FONT> 더도말고 덜도말고 하루에 1시간씩 꾸준히 다녔습니다<BR><BR><BR><BR><FONT color=#5c7fb0><STRONG>3. 식이요법은 어떻게 하였나: </STRONG></FONT> 점심 저녁은 쪼금 먹더라도 아침은 정말 배부르게 먹었습니다 ^^ </P>
<P> 그리고 배가 너무 보플땐 우유나 방울토마토 등등...<BR><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#5c7fb0>4. 다이어트 전과 후 달라진 나의 모습은?:</FONT></STRONG> 다른것보다 내 자신이 참 소중하다는걸 느꼈습니다 </P>
<P> 집에서 컴퓨터게임 하는것보다 나가서 바람 한번 쐐는게</P>
<P> 이렇게 좋은데 왜 계속 방콕만 했는지 제 자신이 원망스럽기도하구요 ^^;<BR><BR><BR><BR><FONT color=#5c7fb0><STRONG>5. 기타 하실 말씀 : 여기에 글을 쓰는것도 벌써 3번째네요 작년 여름에 여기에 처음 글을 쓰고 흐뭇해하던게 엇그제같은데 ㅎㅎ; 초심을 잃지 않기위해서 또 자극받기위해서 글을 쓴것이니 ^^;;;;</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#5c7fb0><STRONG>할튼...이제 여름이고 해서 한번 밀어봤는데 몇주가 지났는데도 아직까지 적응이 안되네요 </STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT color=#5c7fb0>괜히 미렀나 싶기도하고... 남자분들은 저 처럼 함부로 밀지 마시길...</FONT></STRONG></P>
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카페 게시글
비포에프터
남
173cm 90kg ~~~ 65kg !! 오랜만입니다 ^^;
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우오ㅑ~~눈 커지셨네요^^
감사합니다 ^^
와 따른사람됬네 ㅎㅎ 존경스럽네요 ㅋ
감사합니다 ^^
우와 부러워요 ㅠㅠㅠ
감사합니다 ^^
멋잇으시네요 노력하신만큼 결과가나와서부럽네요!
감사합니다 ^^
몸매사진도 보여주시지...
음... 한번 찍어볼께요 그럼 ^^;;;;;
어머..완전 귀여운 훈남되셧네~~+ㅁ+
감사합니다 ^^
우와 완전훈남이에여!!
감사합니다 ^^
더 어러지셨다~ㅋ
감사합니다 ^^
와우 ^^ 훈남
감사합니다 ^^
허걱 살빼시고 젊어지셧네 ~
감사합니다 ^^
완전 훈남이시네^^
감사합니다 ^^
아주 행복하세겠어요... 부럽네요
감사합니다 ^^
우와 진짜 잘생겨지셨네요...살빼면 정말 전부 인물이 훤해지는듯해요!!
감사합니다 ^^
우와 ㅇ0ㅇ //훈남 이시당
// 2년동안의 끈기가 지금 당신의 소중함을 일깨워주는, 계기가 되었군요
정말 부러워요 > < 앞으로도 지금의 몸매 유지하시길 바랄게요 ^ㅡ^//
감사합니다 ^^
아나 ㅋㅋㅋㅋㅋ표정개귀여움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 ^^;;;;
이야~ 눈도 커보이고~ 콧날도 오똑해보여요~ ^^* ㅊㅋ
감사합니다 ^^
훈남이로셐ㅋㅋㅋㅋ
와 쩌심 대박.....
인간승리 말이 안나온다 ㅋㅋㅋ
부럽삼 .....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
님보고 제턱이 네모진거 깍아야 되나 햇는데 다행이다 햇습니다 너무 멋져요
부럽삼^^
우와 훈남이되버렷네! ㅋㅋ
독해,,,,,ㅋ
우와 ㅋㅋ 진짜 다르시다 전 여잔데 님이랑 키가 몸무게 똑같아여 ㅋㅋ 173 64.. 근데 남자와 여자는 이게 다르군요 ㅠㅠ 님은 훈남 ..전...............................ㄷㄷㄷ... 52ㄲㅏ지 뺴는게 목푠데 응원좀 ㅠㅠ !
헐...왠만해서 댓글 안다는데...........얼굴이넘달라져써요..ㅊㅋㅊㅋ
열심히 하신게 보입니다~부럽군요
와우!
부럽당...