새로산체중계 56.2(6월초에 사서 쓰기시작한듯)
기존 체중계 56.8
드디어 기존 체중계로도 56.8이 됨
열심히 해보자
진짜 다시 원점으로 돌아왔으니
본격적으로 노력하자
식이80 운동20 늘 기억하고
식이가 더 중요하다 운동은 거들뿐
요요없이 오래지속할수있는 다이어트 방법을
연구해보자
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주부특공대 (월말모집)
◐ 일기
4번 오뉴맘 7/10 토 56.2 간헐적단식 시작(16:8)
오뉴맘
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21.07.10 19:52
댓글 1
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첫댓글 스쿼트100개 하기 쉽지 않은데 많이 하셨네요
저도 복근운동 다시해야겠어요
자극받게 되는데
잘하고계시네요 홧팅~