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소백산 1,000 고지 이상의 참나무에서 자라는 겨우살이를 판매자가 직접 채취 합니다.

저가의 중국산 및 참나무가 아닌 다른 나무의 겨우살이는 채취 하지 않으니

안심하고 구매 하셔도 됩니다.

1,000m이상의 높고 깊은 산속에서 자라는 겨우살이는 중국산이나 저가의

             겨우살이와는 비교가 될 수 없습니다.

             지금 이시기에 채취를 하는 겨우살이는 사진과 같이 예쁜 열매가 있으므로

             더욱 좋습니다.

              100% 참나무에서 자라는 겨우살이만 채취하며, 절대 중국산이나 저가의

              다른 겨우살이를 섞어서 판매 하지 않습니다.

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칡의 효능 / 칡즙의 효능




칡은 다양한 효능들이 있어 건강식품으로 알려져 있으며
칡즙, 칡차, 칡냉면, 칡국수, 칡가루등으로 많이 먹고 있습니다.
1. 칡의효능 및 칡즙의 효능 2. 칡과 칡꽃의 효능을 알아봅니다.

▶ 피부에 좋은 칡
칡은 피부 미용에도 좋으며 여드름과 아토피에도 좋다.
탄수화물, 무기질, 비타민C등이 함유된 알칼리성 식품이다
a. 칡의효능 b.칡즙에 대하여, c.칡즙의 효능, d.몸에 좋은 칡의 효능



▶ 피로회복에 좋은 칡 칡, 그리고 칡꽃의효능 및 칡즙의 효능

칡은 피로회복에 효과가 있어
피곤할때 먹으면 컨디션 회복에 도움이 되며
자양강장 효과가 있으며
칡은 어깨결림에도 좋은 효과가 있다.



▶ 위장에 좋은 칡

[칡의효능] [칡] 칡즙 그리고 칡즙의 효능, 칡의 효능


칡을 먹으면 위장을 튼튼하게 해주어 소화불량이나 변비,

설사에 좋은 효과가 있다.



▶ 혈액순환에 좋은 칡

[칡즙 칡의효능 혈액순환에 좋다 그리고 칡즙의 효능, 칡의 효능]


칡은 혈앤 순환기 계통 장애에 좋은 효과가 있어서

고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등의 개선효과에 도움이 된다.



▶ 중금속 배출에 도움되는 칡

[칡의효능 칡즙 칡즙의 효능, 칡의 효능]


칡즙을 먹으면 체내에 쌓인 중금속을 배출시키는데 도움이 된다.



▶ 갱년기와 골다공증에 좋은 칡

[칡의효능, 칡즙, 칡즙의 효능, 칡의 효능]


칡뿌리에는 석류보다 680배가 넘는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있다.

에스트로겐 보충으로 갱년기 증상들에 도움이 되며

갱년기로 인한 골다공증 예방에도 좋다.



▶ 감기에 좋은 칡
[칡의효능 칡즙 칡즙의 효능, 칡의 효능]

칡은 해열 작용을 하여 열을 내려주고 두통에 효과가 있어서

갈근탕을 감기약으로 먹으면

몸에서 땀이나면서 열이내려 감기를 낫게 한다.




▶ 숙취해소에 좋은 칡

[칡의효능 칡즙 칡즙의 효능, 칡의 효능]

칡은 숙취해소에 탁월한 효과가 있다.

음주 후에 칡을 먹으면 간에 무리가 덜 가고 숙취해소에 좋다.

음주 후에 먹기 편한 칡즙으로 마시면 좋다.

음주 전에도 칡즙이나 칡차를 마시면 알콜 분해효소가 미리 대비되어

간을 조금이나마 보호할 수 있다.

칡뿌리를 생즙을 내서 하루에 세번 식사전에 한잔씩 마시면

술독이 깨끗하게 풀린다.

호박즙의효능│다이어트에 GOOD!

이뇨작용이 탁월하여 체내의 유해한 노폐물들을 몸 밖으로

배출시키는 호박즙의효능이 대표적인데요 이는 호박즙이

 체내에서 항이뇨호르몬 분비를 막아 이뇨작용을 원활하게 해주기 때문이예요.

 평소 소변이 시원하지 않고 잘 나오지 않은 분들은

호박즙을 내어 지속적으로 복용해주세요~!



원활한 이뇨작용으로인해 신체의 붓기를 제거하는데 아주 효과적인

호박즙의효능이 있어요. 특히 옛부터 출산한 산모들의 붓기를

빼내는데 많이 사용되어져왔으며 평소 몸이 잘 붓는 분들은 호박즙을

꾸준히 섭취해주면 큰 효과를 볼 수 있으며 다이어트효과도 만점이랍니다.



항암작용도 뛰어난 호박즙의효능이 있는데요 이는 호박즙이 다량

함유하고있는 카로틴성분 때문으로 이 성분은 항암효과가 뛰어나며

 체내의 암세포조직의 생성 및 증식을 막아 암예방 및 치료에 아주 도움이 되요.



호박즙을 오래도록 꾸준히 복용해주면 위점막이 튼튼해지고 위기능이

 강화되어 음식물 섭취 시 소화가 잘 되고 체내의 흡수력이 좋아져 속이

편안해지는 호박즙의효능이 있어요.



베타카로틴 성분을 다량 함유하고있는 호박즙의효능으로 면역력이

강화시켜주어요. 그로인해 감기 등과 같은 각종 잔병치레들을

예방하고 치료하는데 효과적이예요.



이 외에도 혈액순환을 원활하게해주어 각종 성인병들을 예방 할 수

있으며  피부를 윤기나고 탄력있게 해주며 맑은 피부톤을 유지의

피부미용효과도 있으며 간, 당뇨병, 눈의피로, 다이어트..

등에 효과적인 호박즙의효능이 있어요.

인삼의 효능




건강식품의 국가대표라고 할 수 있는 인삼의 효능


첫째, 인삼은 노약자나 큰 병을 앓거나 수술을 하고 난 뒤 기력이 떨어졌을 때,

        과로에 시달리는 회사원과 수험생들에게 좋은 음식으로 피로를 회복시키는 효능이 뛰어나다.


둘째, 인삼에는 혈압조절 효능이 있어 저헐압과 고혈압에 모두 효과가 있습니다. 하지만 중증 고혈압 환자는 주의해야 한다.


셋째, 인삼은 인슐린 분비를 촉진해 혈당치를 떨어뜨려 주어 당뇨 치료에 효능이 있다.


넷째, 인삼특유의 정유성분이 혈관 운동 중추와 호흡 중추를 흥분시켜 천식치료에 효능이 있다.


다섯째, 인삼에는 스트레스를 풀어주는 효능이 있어 직작인, 수험생 등 스트레스를 많이 받는 사람에게 좋다.


여섯째, 인삼을 섭취하면 눈이 맑아지고 집중력, 기억력, 분별력 등 두뇌 발달에 좋다.


일곱째, 인삼은 암세포의 증식을 억제하고 면역기능을 회복시키는 효과가 있어 암치료에 효능이 있다.


마지막으로 인삼은 성호르몬 분비를 촉진시킬뿐 아니라 정자의 수를 늘리고 활동을 활발하게 해주어 불임증을 치료하는 효능이 있다.


<인삼의 성분>


인삼은 전분 등의 탄수화물이 60∼70%로 많이 들어 있지만

다른 식물체에서 볼 수 없는 특이성분으로 인삼사포닌(ginsenoside),

폴리아세틸렌(polyacetylene), 항산화성 방향족화합물, 간장보호작용을 하는 고미신(gomisin-N-A),

인슐린 유사작용을 하는 산성펩티드 등이 들어있다.


사포닌(Saponin)은 배당체(配糖體:glycoside)라 부르는 화합물의 일종으로

물 또는 알콜에 잘 녹으며 지속적으로 거품을 일으키는 용혈작용 혹은 해독작용 등이 있는 화합물의 총칭이다.


사포닌 성분은 주로 식물에 광범위하게 분포되어 있으나(약 750여종의 식물에 함유), 일부 해양동물인 해삼,

불가사리 등에도 함유되고 있으며, 화학구조를 간단히 정의하면 당부분"sugar"(glycone)와

비당부분"non-sugar"(aglycone 또는 genin이라고도 함)으로 구성되어 있는 배당체이다.

특히 사포닌의 비당부분(aglycone)을 sapogenin이라고 부른다.


양파즙의 효능 45가지

 

1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앱니다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료합니다.

2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버립니다..

그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료 합니다.

3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰

끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액 으로 만듭니다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어집니다.

양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하며 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월합니다.

4. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화합니다.

5 양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가시켜 줍니다.

특히 이것을 많이 필요로 하는 심장병 환자는 자극 이 강한 스트롱 계열의 생양파를 먹어야 효과가 있습니다. HDL콜레스테롤과

관련된 것 외 에는 양파를 어떻게 요리하든지 괜찮습니다.  

6. 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방합니다.

7. 양파는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료합니다.

8. 양파는 당뇨병에 의해 생기는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론 심근경색이나

   신장병, 백내장 등을 예방, 치료합니다.

9. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방,치료합니다.

10. 양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에 작용하며

     정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈 춥니다

     그 결과 합성약 처럼 저혈당이나 신장장애를 일으키는 등의 부작용이 전혀 없습니다.

11. 양파는 간장의 해독작용을 강화시키는 그루타치온이 많습니다.

12. 양파는 간장의 해독기능을 강화하기 때문에 임신중독, 약물중독, 알레르기에도 좋습니다.

13.양파는 간장 속의 지질도 저하시켜 간장을 건강하고 강하게하며, 신체의 노곤함을 없애주어

    변비통이나 피로회복에도 좋습니다

14. 양파는 간장의 조혈기능에도 관여합니다.

15. 양파는 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높일 뿐만 아니라, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 줍니다.  .

16. 양파는 눈의 피로로 두통이 생겨 책을 오래 읽지 못하는 상태를 예방하고 치료합니다.

17. 양파는 눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 백내장을 예방합니다.

18. 양파는 각막이나 수정체의 투명도가 나빠져 발생하는 각종 각막질환의 장애 회복에 매우 좋습니다.

19. 양파는 세균 속의 단백질에 침투하여 살균, 살충효과를 냅니다.

20. 양파는 대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽입니다. 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 줍니다.

그 때문에 소화 불량에도 좋습니다.

21. 양파는 살균력이 뛰어나 항패혈증약이라고도 불리는데, 습진이나 무좀등에도 아주 좋습니다.

또 양파의 살균작용은 익혀도 변함없습니다.(마늘은 불안정 함.)  

22. 양파는 충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멎습니다.

23. 양파는 생 것을 3-8분간 씹으면 입 안이 완전한 멸균상태가 됩니다.  

24. 양파는 결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방, 치료에도 사용됩니다.

25. 양파는 살균력과 해독력으로 육류의 부패를 막습니다.

26. 양파는 현대의학도 해결하지 못하는 체내의 중금속을 해독, 분해시켜 체외로 배출시킵니다.

27. 양파는 칼슘도 많을 뿐만 아니라, 자체적으로도 성장호르몬과 같은 작용을 하기 때문에 성장기 어린이에 게 아주 좋습니다.

28. 양파는 지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많은 편입니다. 그래서 다이어트에도 좋습니다.  

29. 양파는 칼슘과 철분의 함량이 많아 강장효과를 돋우는 역할을 합니다.

30. 양파는 감기 퇴치 기능이 있는데, 생으로든, 익히든 끓이든지 해서 실제로 지난 수세기 동안 감기약으로 사용되었습니다.

31. 양파는 목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요한 점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담작용을 합니다.

그 때문에 해소천식에도 좋습니다.

32. 양파는 코가 막힐 때, 즙을 내서 조금씩 마시면 트입니다.

33. 양파는 기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 기침에도 좋습니다.

34. 양파는 소화촉진, 변비, 생리불순, 유방종양, 대머리 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능을 발휘한다.

35. 양파는 불면증에도 좋은데, 양파를 먹어도 되지만, 생양파를 썰어서 머리맡에 놓고 자도 효과가 있습니다.

36. 양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉습니다.

37. 양파는 진정제나 신경안정제 역할도 하는데, 너무 마음이 긴장될 때 생양파를 먹으면 됩니다.

      날양파의 매운맛과 향기가 연수에 작용하여 정신을 안정시킵니다.

38. 양파는 허약체질이나 신경쇠약에도 아주 좋아, 원기회복이 필요한 환자의 식이로 적당합니다.

39. 양파는 혈액을 정화하기 때문에 피부미용에 좋고 잔주름을 예방합니다.

40. 양파는 자궁수축에 의한 분만 촉진에도 작용하기 때문에 임산부의 산고에도 좋습니다.

41. 양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며,비타민 B1는 성활동을 장악하는 부교감신경의 기능을 왕성하게

      한다는 것이 밝혀져 남성들의 정력강장제로 탁월합니다.

42. 양파는 비타민(특히 비타민B1)의 흡수를 촉진시키기 때문에 다른 채소, 과일과 섞어 먹으면 피부미용은 물론 스태미너에

      더욱 좋습니다.

43. 양파는 마늘과 함께 동식물체를 구성하는 중요 성분인 유지(油脂)의 산화를 억제하는 작용도 있다는 것이 밝혀졌습니다.

      피부 노 화나 인체의 노화가 산화작용에 기인하는 것으로 보아, 결국 양파가 장수에도 기여한다는 것을 알 수 있습니다.

44. 양파는 단것보다는 매운 스트롱 계열의 것에 약리효과가 뛰어난 유효성분이 많다고 밝혀졌습니다.

45. 양파의 뛰어난 점은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다는 것입니다

  

양파즙의 효능

<양 파>

양파의 효능 가운데 가장 두드러진 것은 심장병이나 동맥 경화, 고혈압, 고지혈증등

순환기계통의 질환 예방과 치료에 효과적이라는 것입니다. 뿐만 아니라 양파는

인슐린 분비를 촉진해 혈당을 내리는 효능이 있어 당뇨병의 예방과 치료, 당뇨병에 의한

합병증의 방지나 개선에도 상당한 효과가 있구요,


그 외 어깨결림, 감기, 두통, 신경통, 불면증, 현기증, 비듬, 기관지염, 천식, 암예방, 치매예방,

숙취해소, 피로회복(간장보호), 스트레스 해소, 소화불량, 피부미용, 변비, 다이어트 등에도 좋습니다.


①미국 하버드대학 연구진의 발표에 따르면 양파의 추출물을 동물의 구강암 세포에 넣어본 결과

암세포의 증식이 크게 억제됐으며 일부는 파괴됐다고 한다. 이밖에도 여러 연구기관들이

양파의 항암효과를 밝혀내고 있어 양파는 암예방 식품 중 단연 선두주자로 꼽힌다.

특히 껍질부분에는 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 낮추는 성분이 많다.


②부경대 식품생명과학과 최진호 교수와 한림대 김동석 교수 연구팀은 지난 1일 실험용 쥐에게

마늘과 양파를 먹인 결과 기억력이 좋아지고 뇌의 신경전달물질이 상승하면서 유해 활성산소와

노화색소가 억제되는 등의 효과가 나타났다고 밝혔다. 치매예방에도 효과가 있다는 것을 알 수 있다.


③영국 런던의 한 심장학자는 심장이 강한 사람들의 상용식을 몇 년 동안 조사한 결과

양파가 보통 심장약보다 효과가 있다고 주장한다.

그밖에도 양파즙이나 양파 생식, 삶은 양파 등을 하루 한컵씩 꾸준히 먹은 사람들의 경우

심장병뿐 아니라 각종 순환기계통의 질환이 적었다는 보고가 수없이 많다.

④양파는 몸속에 고지혈 콜레스톨, 체지방 및 혈전들이 녹아 모세혈관이 깨끗해져서

혈관 신진대사가 원활하여 혈액순환이 잘되어서 비만인 사람이 대부분 격고 있는 손발 저림이 없어지고

손발 따뜻해지고 중풍이 예방됩니다 . (저혈압에도 좋습니다)
특히 비만인 사람은 복부에 체 지방이 많아 배 가죽이 아주 단단하여 손으로 잡히지 않으나

양파를 10일정도 아침 저녁으로 먹고 나면 배 가죽이 아주 부드럽게 물렁 물렁하게 되어

손으로 잡히기 까지 합니다. 그리고 비만인 경우 항상 머리가 아프고, 맑지 않은 두통도

10일정도 지나면 없어집니다. 그리고 오리팬은 피지를 깨끗이 제거해줌으로,

몸 전체 샤워를 하면 비만 피부 모공에 숨어있는 기름기가 깨끗이 빠지니 아주 좋습니다..

비만인 경우에 콜레스톨, 체지방, 혈전들이 녹아서 소변으로 나오기 때문에 평상시 보다 소변이

2-3배 많이 나와 양파 복용 후 며칠 간은 콜레스톨이 녹아서 밤으로 잠 자는데 불편할 정도로 소변이 많이 나옵니다.

체질에 따라서 설사가 나는 경우가 있은데 이럴 경우는 양파를 조금씩 드시기 바랍니다.
혈관 벽에 붙어 있는 콜레스톨 또는 혈전이 갑자기 많이 녹아서 피가 탁해져서 피가 잘 안통해서

머리가 좀 띵한 기분이 있으나 3-4일후면 괜찮으니 계속 많이 드시기 바랍니다.
 

양파즙의 효능

1. 양파즙 효능 - 전립선기능 강화


양파안에 들어있는 셀레늄이 남성의 전립선 기능강화에 도움을 줍니다.


2. 양파즙 효능 - 모세혈관 강화

양파즙은 인체의 모세혈관을 강화시켜서 혈액순환을 도와줍니다


3. 양파즙 효능 - 기억력 증대

양파의 바슬게트성분이 신경세포 분화과정에서 격화된 신경세포가 기억력을 향상시켜줍니다.

4. 양파즙 효능 - 탈모

양파즙을 먹거나 수건에 젖혀서 머리를 두들겨주면 탈모예방 효과가 있습니다.

5. 양파즙 효능 - 강장효과

양파즙에는 철분과 칼슘성분이 많이 들어있어서 강장효과를 가져다 줍니다.

6. 양파즙 효능 - 성장호르몬 촉진


양파는 칼슘이 풍부하고 성장호르몬을 촉진시켜주는 효능이 있습니다.


 7. 양파즙 효능 - 변비치료

양파즙은 간장에 영향을 미쳐 건강하게 만들어주기 때문에 변비에 효과가 있습니다.

8. 양파즙 효능 - 식중독 예방
양파의 알린성분은 식중독의 원인균으로 알려진 살모네라 대장균을 죽입니다.
9. 양파즙 효능 - 노화방지
양파의 퀘르세틴성분이 자외선을 차단하고 활성산소를 제거하여 노화방지에 효능이 있습니다.
10. 양파즙 효능 - 두통치료

양파즙은 눈의 피로로 발생하는 두통에 효능이 있어서 책을 오래 읽거나해서 머리가 아플때 먹으면 좋습니다.

11. 양파즙 효능 - 당뇨병 예방


양파즙은 체네의 인슐린 분해를 촉진시켜서 당뇨병을 치료하고 혈당을 낮추는 효능이 있습니다.





 12. 양파즙 효능 - 신장 강화

양파즙은 체네의 이뇨작용을 도와서 신강기능을 강화하고, 콩팥기능을 강화하는 효능이 있습니다.

  


양파즙 만드는방법
1. 매운맛이 강하지 않은 흰빛의 양파를 골라서 겉껍질을 벗긴후 씻은다음 적당한 크기로 썰어준다. 절구등에 넣어서 물을 조금씩 넣으면서 방망이로 찧은다음에, 헝겊등으로 즙을 짜내면된다.기호에 맞게 사과즙이나 귤즙을 같이 섞어서 만들어도 좋다.


2. 매운맛이 강하지 않은 양파를 골라서 겉껍질을 벗긴후 냄비안에 양파와 물을 1:1 비율로 넣은다음에 불 세기를 줄이면서 2시간 동안 끓여준다. 이 삶은 양파를 헝겊등으로 즙을 짜낸다.


양파즙 먹는방법
1. 양파즙을 공복에 먹어도 상관은 없으나 지나치게 많이 먹지 말아야 한다.
2. 하루 3개이상의 양파, 양파즙을 먹지 않는다.
3. 양파즙맛이 좋지 않아서 먹기 힘들다면 다른 과일과 혼합해서 먹어도 좋다.
4. 만약 사서먹는 양파즙경우에 단맛이 난다면 화학물질을 넣은거기 때문에 먹지 않는다.
5. 식후나 식전 언제 먹어도 상관없다.



양파즙 부작용

 1. 양파즙의부작용, 양파즙다이어트의 부작용 - 입맛상실


양파즙의 몸에 좋은건 사실이나 비린맛이 나기 때문에 양파즙을 게속먹다보면 입맛이 없어질 수 도 있다. 이럴때에는 양파즙만 먹지 말고, 다른 입맛을 내는 꿀이나 다른 사과즙같은걸 같이 먹어주면된다.





 2. 양파즙의부작용, 양파즙다이어트의 부작용 - 체질에 맞지 않을때

양파즙이 체질이 맞지 않을때 게속먹게 되면 폐대장,비위장이 안좋아질 수 도 있다. 거기에 성격까지 폭력적으로 변하게 된다.

3. 양파즙의부작용, 양파즙다이어트의 부작용 - 간과 담의 이상

양파는 기본적으로 매운성지를 가지고 있기 때문에 간과 담이 약해질 수 도 있습니다. 간과 담에 이상이 생기면 눈에피로,눈물이 나고 가래가 생기며, 혀에 백태가 끼게 됩니다. 양파즙 복용시 이런 상황이 나타난다면 복용을 중지하세요.
 

 4. 양파즙의부작용, 양파즙다이어트의 부작용 - 위손상


공복에 양파즙을 장기간 섭취하면 내장에 안좋은 현상을 초례할수도 있습니다. 공복에 양파즙을 섭취하지말고, 밥을 조금씩이라도 먹는 상태에서 양파즙을 먹으면서 양파즙 다이어트를 해야 합니다.

 사과즙의 효능 - 저열량 식품 사과즙 다이어트



요즘 다이어트 식품으로 사과가 각광을 받고 있는데요. 참고로

사과즙 1인분의 열량은 44kcal밖에 되지 않아 장기간 복용할 시

체중이 감량되는 사과즙의 효능을 체감하실 수 있다고 합니다.

또한 사과는 건강식품인지라 체내와 피부에 쌓인 노폐물을

제거하는데에도 사과즙 효능이 뛰어나다고 하는데요.

지금부터 사과즙의 효능에 대해 알려드리겠습니다.
체중 조절




사과즙의 효능은 다이어트를 하시고자하는 분들께 추천해드리고 싶습니다.

 이는 사과에 들어있는 폴리페놀이라는 영양소가 몸 안에 지방이

쌓이지 못하도록 막으면서 식욕을 저하시켜주는 역할을 하기 때문입니다.

대장암 예방




사과즙의 효능은 대장암을 예방하고 싶다거나 심한 변비를

가지고 계신 분께도 좋습니다. 이는 사과즙에 함유된

식이섬유 성분이 장건강을 강화시키면서 대장암과 변비

치료에도 도움이 되는 것이라고 하니 사과즙의 효능을 참고해보세요.
노화 예방




피부를 아름답게 유지하고 싶으시다면 꾸준히

사과즙을 복용해주시면 되는데요.

사과즙의 효능으로는 사과의 비타민이 피부에 영양분을 공급하여

노화를 예방해준다고 하네요.
당뇨 개선




당뇨는 장기적인 치료가 필요한 질병인만큼 틈틈이 사과즙을

건강식품으로 챙겨드시면 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.

이는 사과즙의 식이섬유가 체내 인슐린 수치와 혈당 수치에

영향을 미쳐 사과즙의 효능으로 당뇨의 병세를 조절하기

때문이라고 합니다.
고혈압 개선




고혈압은 나트륨 수치에 민감한 질환인데요.

따라서 사과즙의 효능을 통하여 항상 체내

나트륨 수치를 신경쓰시는 것이 좋습니다.

특히 사과즙에 있는 칼륨 성분이 체내에 나트륨이

누적되지 않도록 도와준다고 하니 고혈압을

개선시키고 싶으신 분들은 사과즙의 효능을 참고해보세요.

사과즙 다이어를 위한 사과즙 만들기


사과즙의 효능은 몸에 좋기도 하지만 동시에

저열량식품이라느 장점이 있습니다. 따라서 사과즙을

통해 사과즙 다이어트를 하셔도 무방한데요.

사과 1인분인 100g은 44칼로리밖에 하지 않는다고

하니 끼니를 대신하거나 간식으로 드셔도 좋습니다.

사과를 믹서기에 분쇄시켜 건더기를 제거한 채 음용하시면 되는데요.

사과즙의 효능이 듬뿍 담겨있으니 건강을 위해 꾸준히 드셔보시기 바랍니다.

대추의 효능 - 호흡기질환 치료(감기치료)


일교차가 커지면서 감기로 인해 병원을 방문하시는 분들이 많으신데요.

감기와 같은 호흡기 관련 질환은 면역력이 떨어지면 걸리는 경우가 많습니다.

대추는 면역력을 강화시키는 효능을 가지고 있어 감기를 비롯한 호흡기

질환을 치료하거나 예방하는데 탁월한 효과가 있는데요.

감기에 걸리셨다거나 감기로 인하여 몸살기운이 있을때에는

따뜻한 대추차를 마셔주면 도움이 됩니다.





비염 개선
호흡기질환에 좋은 대추는 비염치료에도 도움이 되는데요.

대추를 달여서 꾸준히 복용하면 코의 점막을 강하게

만들어 비염 치료 및 예방에 대추 효능을 볼 수 있는데요.

비염증상이 있는 분이라면 잘 익은 대출을 햇볕에 말려

한번 찐 후에 또다시 햇볕에 말려주세요. 말린 대추를

그대로 먹는다거나 달여서 먹어도 좋은데요. 달여서

복용하실 분들은 대추 10g 정도에 물 한컵 반을 붓고

물의 양이 반으로 줄때까지 달여서 먹으면 되는데요.

하루 3회씩 식사하기전 30분 경에 복용하시면 됩니다.




불면증 치료
평소 신경 쓸 일이 많다거나 신경이 예민해지면

그로인한 스트레스로 쉽게 잠들지 못하는 경우가 많은데요.

대추에는 신경을 이완시키는 성분이 풍부해 잠자리에 들기

전에 대추차를 마시면 마음이 편안해지면서 스트레스를 해소하여

불면증 치료에 대추효능을 볼 수 있습니다.





 혈액순환 개선 및 냉증치료
대추를 꾸준히 섭취하면 혈액순환을 개선시켜서

냉증치료에 도움이 되는데요.

따뜻한 성질을 가지고 있는 대추를 꾸준히 섭취하면

장을 따뜻하게 만들어 우리 몸에 안정을 주면서

혈액순환을 개선시켜 냉증치료에 대추효능을 볼 수 있습니다.

특히, 여성분들이 냉증으로 고생하시는 분으신듯 한데요.

평소에 커피 대신 따끈따끈한 대추차를 마셔보시길 바랍니다.





 이뇨작용
대추를 섭취하면 신장의 기능을 튼튼하게 만들어 이로인해

이뇨작용이 활발해져 우리 몸에 쌓여 있는 노폐물들의

배출을 수월하게 만들어 주는데요.

이 노폐물 배출로 인해 숙취해소나 혈관계 질환에 도움이 됩니다.




 과민성대장증후군 개선
과민성대장증후군은 장이 민감해져서 생기는 질환으로

복통이나 설사, 변비 등의 증상이 나타나고 우리나라

성인중에서 10~15% 정도가 이 질환을 앓고 있다고 하는데요.

대추에 들어 있는 미네랄과 플라보노이드 성분이 장 속에 있는

독을 제거하고 장에 가스가 발생하는 것을 막아

과민성대장증후군을 개선하는데 대추의 효능이 있습니다.





항암효과 및 노화방지
대추에는 항암효과가 있는 식이섬유와 미네랄,

플라보노이드 성분이 풍부한데요. 특히, 플라보노이드는

항암효과에 유명한 성분이며, 식이섬유는 우리 몸에 있는

발암성분을 함께 흡착하여 제거해 준다고 합니다. 또한,

베타카로틴이라는 성분은 체내의 유해한 활성산소를

제거해주어 암 예방과 함께 노화방지에도 도움이 됩니다.




 정력강화
마지막으로 소개해드릴 대추효능으로는 정력강화인데요.

강장제로도 널리 이용되는 대추를 꾸준히 섭취하면 약해져버린

내장을 강하게 만들어 정력강화에 도움이 된다고 합니다.




 대추칼로리
100g 기준으로 대추 칼로리는 104kcal 일 정도로 칼로리가 높은 편인데요.
대추는 칼로리가 높을 뿐만아니라, 당분 또한 풍부하기 때문에 다이어트

하시는 분들의 경우에는 과잉섭취 하시는 것은 좋지 않습니다.
감기 치료나 예방을 위해서 따뜻한 대추차를 마시는 것도 좋을것 같습니다.



생강 효능 효과

* 감기 증상 예방 및 완화



처음으로 알아볼 생강 효능은 바로 감기증상의 완환입니다. 물론 예방도 됩니다. 환절기에는 일교차가 커지면서 많은 분들이 감기로 고생을 하시는것을 볼 수가 있는데요. 이때 생강을 드시거나 생강차를 드시면 많은 도움을 받을 수 있답니다.

생강은 기침이나 가래를 없애주며 몸을 따뜻하게하여 신체의 면역력을 올려주는데 굉장히 좋은 효능을가지고 있기 때문이에요. 지금처럼 큰 일교차를 보이고 있을때는 생강차 한잔으로 건강을 지키시는것을 적극 추천해드립니다.

* 혈관질환 예방



얼마전에 티비를 보니 혈관진환 예방에 생강 효과가 크다는것을 보았습니다. 그 이유가 생강에는 진저롤이라는 성분때문입니다. 이 진저롤이라는 성분은 혈중콜레스테롤 수치를 억제시키며 혈액순환과 혈액의 점도는 낮춰주는 역할을 담당하고 있습니다. 혈액의 점도가 낮아지면 혈관에 침착되는 혈액찌거기가 줄어들게되고, 고혈압과 동맥경화를 예방 할 수 있습니다.

* 면역력 강화




위에서도 잠시 언급을 하였지만 생강은 면역력을 강화시키는데 정말 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 생강을 꾸준하게 섭취하신다면 심혈관질환 예방과 더불어서 면역력이 올라가게되어 잔병치레를 하지 않게 된답니다. =ㅁ= 

* 여성질환 개선




생강은 여성질환에도 좋은 효과를 볼 수 있는 식재료입니다. 생강이 몸을 따뜻하게 만들어준다고 위에서 잠시 언급을 하였는데요. 때문에 특히나 여성분들에게 많은 도움이 되고 있습니다. 생리중에 통증이 심하다거나, 생리불순, 냉증, 불감증의 증상을 완화시키는데 있어서 생강은 좋은 효과를 보입니다. 또한 손발이 차가운 수족냉증을 가지신분들도 활용하시면 좋습니다.

* 부종제거




생강은 우리 몸속의 각종기관을 자극하여 체외로 땀을 배출시키고 소변을 잘 볼 수 있도록 도와주는 이뇨작용을 가지고 있어서 각종 부종에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 그뿐만이 아니라, 멀미나 딸꾹질을 할때도 편을낸 생강이나 생강차를 마셔주시면 많은 도움을 받을수 있습니다.

* 소화작용




마지막으로 알아볼 생강 효능 생강 효과는 바로 소화작용입니다. 과식으로인한 소화불량 증상 한번씩은 다들 경험해보셨지요? 이럴때 생강차 한잔으로 손쉽게 소화불량을 날려버릴수 있습니다. 물론 소화제로도 가능하지요 ㅋㅋㅋ 여튼 생강에는 디아스타제와 단백질 분해효소가 들어있어서 소화에 도움을 받을수 있으며, 향미성분이 소화작용을 도와준다고 합니다.

당귀의효능



신체내에 죽은피 즉, 어혈이 쌓이면 만병의근원이 될 수 있는데요 이렇게

불필요한 어혈을 제거하고 혈관내의 유해한 성분들을 없애 혈액순환을

원활하게해주는 당귀의효능이 있어요. 그렇기 때문에 특히아 출산을

한 산모의 자궁에 남아있는 어혈제거에 도움이되고 이로인한 생리통과 생리불순..등

다양한 부인병을 예방하는데 효과적이예요.



많은 사람들이 알고있으며 옛부터 대표적인 당귀의효능으로 우리몸의 피가

부족할시 혈액을 보충해주는 보혈작용이 유명한데요 혈이 부족하여 얼굴 혈색이

 창백하고 어지럼증이 있을시 당귀를 잘 달여 지속적으로 복용해주면 아주 좋아요.



향균작용 & 항염작용이 뛰어난 당귀의효능이 있어 다양한 염증에 효과가

 뛰어나며 특히 화농성염증으로 인하 여드름, 트러블..등 각종 피부염에도

도움이되고 피부미용에 효과적으로 현재는 당귀를 사용한 비누 혹은 팩..등

다양한 미용제품도 찾아 볼 수 있어요.



빈혈을 예방하고 치료하는데 주약으로 옛부터 많이 쓰인 당귀의효능이 있는데요

비타민B12 & 엽산성분이 다량 함유되어 있어 체내의 적혈구상태를 최적화시켜주고

 철결핍증을 개선시켜주며 위에서 소개했듯 혈을 보하고 혈행을 원활하게해주어

뇌로 공급되는 피의 흐름도 도와 빈혈완화에 아주 효과적이예요.



당귀는 신이 여성에게 준 명약이라고 불릴 만큼 각종 부인병/여성질환에

당귀의효능이 뛰어난데요 여성들에게 많이 나타나는 냉증과 생리불순,

생리통 또한 자궁기능 강화에 탁월하며 출산전후 산모들이 복용하면 아주 좋아요.



이 외에도 입맛을 돋구고 신체내의 독성을 중화시켜주며 변비를 개선하는데도

 효과적인 당귀의효능이 있구요 탈모예방, 간기능강화..등에도 효과적이예요.

헛개나무 효능 

바쁜 일상과 업무에 힘들어하는 현대 직장인들의 간건강의 위험신호가 켜지고 있다. 잦은 야근과 음주, 스트레스 등으로 인하여 현대인의 간은 많이 손상이 되고 있으며 간 관련 질병이나 질환이 해마다 꾸준히 늘고 있다. 이러한 우리의 지친 간기능 회복에 헛개나무열매의효능이 큰 화제가 되고 있다.

예로부터 볼개나무, 호리깨나무라고 불리면서 한방에서는 많이 사용되어 왔던 헛개나무열매는 주독을 풀어주는 작용이 뛰어나고 각종 포도당, 칼슘, 하벤산등의 우리 몸에 유익한 유효성분들이 다량 함유되어 있다. 간 세포의 생성과 치유에 큰 도움을 주는 헛개나무열매는 특히 간수치 낮추는방법, 또는 최근 문제가 되면서 빠르게 발병률이 높아지고 있는 간 관련 질환으로 지방간이나 간경화에 좋은 음식으로 헛개나무열매를 많이 이용하고 있는 것으로 알려져 있으며 각종 피곤할때나 피로회복에 좋은 음식으로 헛개나무열매를 많이 찾아주고 있다

꾸지뽕 나무 효능 

꾸지뽕나무는 뽕나무과에 딸린 작은키나무다. 생김새가 ‘굳이’ 뽕나무를 닮았다 하여 꾸지뽕나무라는 이름이 붙었다. 줄기에 길고 날카로운 가시가 있고 가을철에 오디를 닮았으나, 오디보다 훨씬 큰 열매가 빨갛게 익는데 맛이 매우 좋다. 이 열매로 술을 담그면 맛도 좋거니와 양기부족이나 신허로 인한 요통, 갖가지 간질환 등을 다스리는 뛰어난 약술이 된다.

우리 나라 남부지방의 돌 많고 메마른 땅에서 흔히 무리 지어 자란다. 한자로는 자목(刺木)이라고 쓰고, 꾸지뽕나무, 돌뽕나무, 활뽕나무, 가시뽕나무 등으로도 부른다. 중국과 우리 나라에서는 자라지만 일본에는 자라지 않는다.

자궁암, 자궁염, 생리불순에 특효

꾸지뽕나무는 뽕나무과에 딸린 나무이기는 하지만 뽕나무와는 다른 점이 많다. 암나무와 수나무가 따로 있으며, 잎 모양도 뽕나무와는 다르게 생겼다. 열매는 반드시 암나무에만 달리고 수나무에는 열리지 않는다. 잎으로 누에를 칠 수도 있는데 꾸지뽕잎을 먹인 누에가 만든 실은 몹시 질기고 품질이 뛰어나서 거문고의 최고급 줄은 반드시 이 나뭇잎으로 기른 누에에서 뽑은 명주실을 쓴다고 한다.

예전에 누에를 먹일 뽕잎이 모자라면 더러 꾸지뽕나무의 잎을 누에한테 먹이기도 했다. 그러나 꾸지뽕나무잎은 뽕잎보다 단단하고 크기도 작아서 누에가 좋아하지 않는다. 열대지방에는 꾸지뽕나무 말고 참나무나 상수리나무, 참죽나무의 잎을 먹는 누에도 있다.

꾸지뽕나무는 여성의 자궁암, 자궁염, 냉증, 생리불순, 관절염, 신경통 등에 효과가 커서 여성들의 질병에 성약(聖藥)이라 할 만하다. 어혈을 없애고, 오줌을 잘 나가게 하고, 간장과 신장의 기능을 튼튼하게 하고, 온갖 염증을 없앤다.

자궁암, 자궁염, 냉증, 간경화증 등에는 꾸지뽕나무 기름을 내어 먹는 것이 가장 좋다. 이 기름을 복용하고 말기 자궁암, 간경화증 환자가 깨끗하게 나은 보기가 여럿 있다. 전남 목포에 사는 한 부인은 간경화증으로 복수가 차서 곧 죽게 될 지경에 이르렀는데, 큰 꾸지뽕나무를 뿌리째 캐서 큰 가마솥에 넣고 달여서 진하게 농축하여 열심히 먹었더니 곧 복수가 빠지고 간경화증이 나은 것은 말할 것도 없고, 살결이 어린아이와 같이 고와지고 몸이 매우 따뜻해졌다고 하였다.

기름을 내면 최고의 암 치료약

꾸지뽕나무 기름을 낼 때는 굵은 것을 골라서 쓰는 것이 좋다. 굵은 것일수록 기름이 많이 나온다. 기름 내는 방법은 다음과 같다.

먼저 20리터 이상 들어가는 오지항아리 두 개를 마련하여 그 중 한 개를 목 부분만 남기고 땅 속에 파묻는다. 남은 항아리에 줄기를 날 것으로 잘게 썰어서 가득 담고 항아리 입구를 삼베 천으로 두세 겹 덮은 다음 명주실로 단단하게 묶는다. 그런 다음 나무가 들어 있는 항아리를 땅속에 묻은 항아리 위에 엎어놓고 맞물린 부분을 진흙을 이겨 잘 봉하고 위의 항아리에 굵은 새끼줄을 칭칭 감고 진흙을 물로 이겨 3-5cm 두께로 바른 다음 항아리 위에 왕겨 10가마니쯤을 쏟아 붓고 불을 붙여 태운다.

일주일쯤 지나서 왕겨가 다 타고 나면 아래 항아리에 꾸지뽕나무 기름이 고여 있는데, 이것을 통에 담아 냉장고에 보관해두고 한 번에 2~3숟갈씩을 5배 가량의 생수에 타서 하루 3~4번 마신다. 꾸지뽕나무 50kg쯤 기름을 내면 3~5리터의 기름이 나오는데 맛이 역하고 화근내가 심하게 나는 것이 결점이다.

이 기름은 갖가지 피부병, 무좀, 습진, 부스럼, 피부궤양 등에 바르면 효험이 뛰어나고, 잇몸 염증이나 치주염, 구내염, 인후염 등에도 효과가 좋다. 무엇보다도 이 기름은 폐암, 위암, 인후암, 식도암 같은 갖가지 암 치료에 효과가 매우 뛰어나다.

꾸지뽕나무는 항암효과가 매우 높다. 동물실험에서도 갖가지 암세포에 대한 억제작용이 있음이 입증되었고, 중국이나 일본에서도 실제 임상에서 활용하여 좋은 효과를 보고 있다. 식도암, 위암, 결장암, 직장암 같은 소화기관의 암에 주로 쓰고, 폐암이나 간암환자에게도 쓴다. 항암제나 방사선요법을 쓸 수 없을 정도로 악화된 환자들한테서 썩 좋은 결과를 거두었다고 한다.

중국의 상해시 종류의원을 비롯한 28개 병원에서는 소화기 암환자 266명에게서 71퍼센트의 치료효과를 거두었는데, 이들 환자들은 식도암 46례, 위 관련 암 95례, 결장암 및 직장암 46례로, 3~4기의 말기환자가 92퍼센트였다고 한다.

꾸지뽕나무는 암세포를 더 자라지 못하게 하거나 줄어들게 할 뿐만 아니라, 통증을 가볍게 하고, 밥맛을 좋게 하여 몸무게를 늘려주고, 소변을 잘 나가게 하여 복수를 없애주는 작용이 있다. 또 말기 암환자의 저항력을 키워주어 스스로 병을 이겨낼 수 있도록 도와준다. 부작용이 없이 암을 고칠 수 있는 약재다.

어혈을 깨뜨리고 근육을 풀어준다

꾸지뽕나무 잎을 차로 달여서 마실 수도 있고, 가루를 내거나 알약을 만들어 먹어도 좋다. 잎, 줄기, 뿌리, 껍질, 열매를 모두 약으로 쓴다. 줄기를 물로 달이면 물이 붉은 빛으로 우러나는데, 굵은 줄기는 수십 번을 달여 우려내도 같은 빛깔의 물이 우러난다. 차 대신 늘 마시면 맛도 괜찮고, 면역력이 세어져서 질병에 걸리지 않으며 살결이 아름답게 된다.

갖가지 암에는 하루에 줄기와 잎 60~120g에 물 1되를 붓고 반으로 줄어들 때까지 달여서 수시로 물 대신 마시거나 앞에서 얘기한 방법대로 기름을 내어 복용한다. 뱃속에 있는 덩어리를 없애고, 어혈을 풀며, 온갖 염증을 없애고, 기운을 늘린다. 자궁암이나 직장암에는 기름이나 진하게 달인 물로 관장하고, 피부암에는 발라 주거나 달인 물로 자주 씻어 주면 효과가 더욱 빠르다.

꾸지뽕나무는 맛은 달고 성질은 따뜻하며 독이 없다. 부인의 냉증, 생리불순, 대하, 뱃속에 덩어리가 있는 것을 없애며 갖가지 염증을 치료한다. 월경과다에는 꾸지뽕나무와 느릅나무 뿌리껍질, 마편초를 함께 달여서 복용하고, 눈이 침침할 때에는 꾸지뽕나무를 달인 물로 눈을 자주 씻는다. 눈이 침침하고 거미줄이 눈에 들어간 것처럼 눈앞이 어른거리는 데에는 꾸지뽕나무 수액을 눈에 떨어뜨려 넣고 젓가락에 솜을 감아 물을 약간 묻혀서 눈동자를 씻어낸다. 봄철에 꾸지뽕나무 줄기에 상처를 내면 수액이 제법 많이 흘러나온다.

꾸지뽕나무 뿌리껍질은 성질은 평하고 맛은 쓰다. 신장을 보하고, 정(精)을 모아들이며, 혈액을 잘 통하게 하고, 근육과 힘줄을 풀어주는 작용이 있다. 요통, 정액이 저절로 새어나오는 것, 각혈, 피를 토하는 것, 외상으로 인한 상처를 치료한다. 꾸지뽕나무를 달인 물로 술을 만들어 마시면 풍허로 인해 귀가 들리지 않는 데, 과로로 인한 허약증과 몸이 마르는 증상, 허리와 아랫배가 차가운 증상, 신허 요통, 몽정 등을 치료한다. 또한 열을 내리고, 혈액순환을 좋게 하며, 근육과 힘줄을 풀고, 경락을 잘 통하게 한다.

요통에는 뿌리껍질 160g에 술을 넣고 볶은 다음 물로 볶아서 복용한다. 피를 토하거나 각혈에는 뿌리껍질 40~80g을 까맣게 볶아서 물로 달여서 설탕이나 꿀을 풀어서 하루 3~4번에 나누어 마신다. 교통사고로 심하게 다쳤거나 몹시 맞아서 골병이 들었을 때에는 뿌리껍질 30~40g을 좋은 술로 달여서 하루 3~4번 마신다. 중상을 입었을 때에는 5~7번 마시도록 한다. 외상이나 멍이 들었을 때에는 뿌리껍질을 짓찧어 술을 섞어서 붙여도 좋다.

< 약재에 대하여 >

- 뽕나무과의 낙엽활엽 소교목으로 산뽕, 구직뽕, 꾸지뽕,굿가시나무등으로 불리우기도 한다.

- 꾸지뽕나무는 뽕나무과에 속하는 낙엽활엽교목 또는 관목이다.

- 분포지는 전남,전북,경남,경북,충남,황해,일본,중국에 분포한다.

- 자생지를 보면 대부분 비탈진 돌밭에서 자생한다.

- 뽕잎을 따가나 줄기 껍질을 벋기면면 하얗고 진한 액체가 배출되며 병충해를 받지 않는 것으로 알려져 있  다.

- 꾸지뽕의 잎은 가장자리가 밋밋하거나 또는 크게 3개로 갈라진 형태를 취하며 잎의 표면에는 털이 돋아나 있다.

- 가지에는 탱자나무처럼 가시가 달려있다.

- 오래된 수피는 황회색을 띠며 찢어져 떨어진다.

- 꽃은 5~6월에 피는데, 각각 수꽃과 암꽃이 핀다.

- 수꽃(웅화서)은 둥글고 황색이며 지름 1cm정도로 크기로서 짧고 연한 털이 나있다.

- 암꽃(자화서)는 지름 1.5cm정도로 타원형태를 취한다.

- 열매는 9월에 2~3cm 크기로 붉게 익는다.

- 열매는 사람이나 새가 먹는다.

- 뽕나무는 실생과 삽목에 의해서 번식하는데 비옥한 땅에 심는 것이 좋다.

- 뽕나무는 내한성이 약하며, 이식력은 보통인 편이다.

- 잎은 3갈래로 갈라진 것과 가장자리가 밋밋하고 달걀 모양인 것이 있다.

- 3갈래로 갈라지는 잎은 끝이 둔하고 밑이 둥글다.

- 달걀 모양의 잎은 끝과 밑이 뾰족하고 길이 6∼10cm, 폭 3∼6cm로 표면에 잔털이 있으며


   뒷면에는 융모(絨毛:길이가 일정하지 않은 털이 서로 엉킨 것)가 있다.

- 잎자루의 길이는 15∼25mm로 털이 있다. 꽃은 암수딴그루이고 5∼6월에 두상꽃차례를 이루며 핀다.

- 수꽃이삭은 지름이 1cm이고 많은 수의 작은 꽃들이 모여 달리며 둥근 모양이다.

- 암꽃이삭는 잎겨드랑이에서 나며 지름 1.5cm의 타원 모양이다.

- 수꽃은 화피조각이 3∼5개이고 수술이 4개이며, 암꽃은 화피조각이 4개이고 암술대는 2개로 갈라진다.

- 열매들이 모여 덩어리를 이루는데 지름이 2∼3cm로 둥근 모양이고 육질이며 9월에 붉은 색으로 익는다.

< 활용법 >

- 잎은 뽕잎 대용을 쓰고, 열매는 먹을 수 있으며 잼을 만들거나 술을 담그고,

- 나무 껍질과 뿌리는 약용이나 종이 원료로 쓴다.

- 늦가을 완전 익어야 단 맛이 돋고 그대로 먹을 수 있으나 덜익은 것은 떫고 맛이 없다.

- 익은 열매를 말려 약재로 쓰며 자양,강장의 효능이 있고 신체허약증,정력감퇴,음위,불면증,시력감퇴등에 효과가 크다.

- 꾸지뽕나무는 줄기와 껍질, 잎 뿌리 열매를 모두 약으로 쓴다.

- 줄기와 껍질은 성질이 따뜻한 편이고 잎은 서늘하고 열매는 평하다.

- 줄기와 껍질 뿌리는 온갖 여성들의 병에 좋고 열매와 잎은 남성들에게 더욱 좋다고 한다.

< 효 능 >

- 플라노보이드인 모린, 루틴, 모르찐 등은 각종 암에 좋은 성분들로써 항암효과가 탁월하다.

- 아스파라긴산, 글루타민산, 리보플라빈 등의 성분이 다량 함유되어 있다.

- 비타민B1 : 당질대사에 필수요소로서 식욕증진, 노화방지, 장운동원활, 신경안정, 심장병에 좋다.

- 비타민B2 : 노화방지, 신경안정, 장운동에 도움을 준다.

- 비타민C : 피로회복, 동맥경화, 모세혈관을 강하게 해주는 효능이있다.

- 후라보노이드계 성분이 암세포의 성장을 저해하는 효과가 탁월하며 항암효과가 아주 크다.

- 나무를 보면 대추나무같고 잎을 보면 동백나무 같다.

- 그러나 열매는 뽕나무에서 달리는 오디가 열리며 잎을 따면 하얀 수액이 뽕나무의 수액과 같으며 그 양이 매우 많다.

- 깊은 산속에서 만날 수 있으며 요즘은 희귀하여 구하기가 매우 어렵다.

꾸지뽕차의 증상별 용법

증 상

차 만들기와 용법

위암, 식도암, 직장암, 자궁암, 간암, 폐암등 갖가지

줄기와 잎 60∼120g에 물1되(1.8ℓ)를 붓고 물이 반으로 줄어들 때까지 약한 불로 달여서 수시로 차 마시듯 마신다

만성간염

줄기와 잎 30∼60g, 조릿대 10∼15g, 오리나무껍질 30∼50g에 물 1되를 붓고 물이 절반으로 줄어들때까지 달여서 수시로 물 대신 마신다.

자궁염 냉증 방광염 생리가 잘 안나올 때

꾸지뽕나무 30∼60g에 물 1되를 붓고 달여서 수시로 복용하거나 꾸지뽕 나무기름을 내여 한번에 2∼3숟갈씩 하루 2∼3번 마신다.

신경통 관절염 요통

꾸지뽕나무줄기나 잎을 달인 물로 아픈 부위를 씻거나 짓찧어서 찜질을 하고 이와함께 꾸지뽕나무 30∼50g을 물로 달여서 하루 3∼4번에 나누어 복용한다.

종기, 종창, 피부염, 습진, 타박상

꾸지뽕나뭇잎과 껍질을 날 것으로 짓찧어 붙이거나 달인 물로 씻는다.

만성요통이나 무릎의 통증

꾸지뽕나무 줄기와 잎 50∼70g에 물 1되를 붓고 푹 끓여서 하루 3번에 나눠 복용한다. 이와함께 꾸지뽕나무 달인 물로 목욕한다

양기부족, 정력이 약한데, 유정

가을철에 잘익은 꾸지뽕나무 열매를 따서 35도 이상의 소주에 한달쯤 담가 두었다가 잠자기전에 한잔씩 마신다. 또는 꾸지뽕나무 열매를 그늘에서 말려 가루내여 한번에 5∼10g씩 하루3번 먹는다. 꾸지뽕 나무열매는 신장기능을 튼튼하게 하고 정액을 늘리는 작용이 매우 세다.

페결핵, 기침


꾸지뽕나무 30∼50g을 물로 달여서 하루 3∼4번 복용한다.꾸지뽕나무는 가래를 없애고 갖가지 균을 죽이거나 억제하는 작용이 있다

생리가 너무 많을 때


꾸지뽕나무 20∼30g, 오이풀 10∼15g, 느릅나무 뿌리껍질 20∼30g에 물 1되를 붓고 반이되게 달여서 하루 세 번으로 나누어 복용한다.

꾸지뽕 술

< 만드는 법 >

- 술과 약재의 비율은 열매의 경우 술 2 : 1, 뿌리및 줄기의 경우 3 : 1 의 비율로 한다.

- 열매는 가을에 잘 익은 것을 골라 준비한다,

- 뿌리는 뿌리 껍질을 이용하며, 줄기는 큰 가시가 떨어지지 않게 조심하여 담는다.

- 밀봉후 열매는 1~2개월 뿌리 및 줄기는 6개월 정도 숙성후 복용한다.

< 마시는 법 >

- 식전이나 식후 한잔

< 효 능 >

- 자양,강장의 효능이 있다.

- 신체허약증,정력감퇴,음위,불면증,시력감퇴등에 효과가 크다.

- 줄기와 뿌리로 담은 술은 여성에게좋으며 열매와 앞으로 담은 술은 남성에게 좋다.

오가피 나무 효능

오가피 뿌리와 줄기에는 인삼과 비슷한 효과가 있고, 주요 성분은 트리테르페노이드계 배당체로 7종류가 밝혀졌고 에레오테로시드 A ∼ G로 명명되었다. 기타 생리활성 성분은 스테롤, 쿠마린(혈압강하, 진정작용), 시린진(항피로작용), 흥분작용), 세사민(기침 멎음), 하이페린(관상동맥 확장) 등이다.
중추신경계통 흥분작용, 강장작용, 유기체의 비특이적 저항성을 높이는 작용, 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하는 작용 등이 있는데, 다리를 쓰지 못할 때,팔 다리가 오그라든 때 쓰면 효과가 좋다.
풍습을 없애고 [기]를 돋우며 뼈와 힘줄을 강하게 하며 허약성 부종이나 각종 마비증상의 치료와 생식기능 쇠약에 따른 각종 증상을 치료한다.


♠ 노인들의 신경통 ㆍ 변형성 [관절염]에는 오가피 ㆍ 두충 각 같은 양을 부드럽게 가루내어 술로 쑨 풀에 반죽하여 0.3g 알약으로 만들어 하루 세번 식후 15 ∼ 30알씩 먹는다.
♠ 어른들의 각기 ㆍ 남자의 음위(발기불능) ㆍ 여자의 음부소양증(가려움) ㆍ 방사선병 예방 ㆍ 치료에는 하루 6 ∼ 9g을 달임약 ㆍ 가루약 ㆍ 약술 형태로 먹는다.


♠ 어린이의 칼슘 결핍에 의한 발육부진 ㆍ 신체연약 ㆍ [무력증상]이나 세 살이 지나도록 걷지 못할 때는 오가피 ㆍ 쇠무릎풀 ㆍ 모과를 5ㆍ3ㆍ3 비율로 섞어 가루내어 한 번에 1g씩 미음에 타서 하루 세 번 먹는다.


♠ 소아 척수마비 후유증에는 오가피를 가루내어 1회에 6 ∼ 8g식 하루 3번 먹인다.
♠ 소아 발육 부전증에는 가루낸 오가피를 1 ∼ 1.5g씩 하루 3번 먹는다.
♠ 허리와 등뼈가 아플때 오가피를 술에 담가 우려낸 물을 마신다.
♠ 당뇨병에는 가시오가피 잔가지 또는 뿌리껍질 6 ~ 8g을 1회분으로하여 달여서 하루 1 ~ 2회씩 장복한다.
♠ 류마티스성 관절염 : 오가피 12 ~ 24g을 물 200ml에 달여 하루 3번에 나누어 먹는다.
♠ 심장에 이상이 생길 경우, 인삼만큼 효과가 있는 가시오갈피를 달여 하루에 15g씩 먹는다. 동의보감을 응용한 민간요법에서 인삼만큼 좋다고 알려진 것이 바로 가시오갈피이다. 가시오갈피 줄기의 껍질은 혈중 콜레스테롤을 줄일 뿐 아니라, 면역 능력을 강화해, 심장병, 동맥경화증에 아주 좋다. 협심증이나 심근경색으로 가슴이 답답하고 아픈 사람들은 가시오갈피를 하루에 15g씩 끓여 마시면 차도가 있을 것이다.


♠ 몸이 나른할 때 : 뿌리를 보드랍게 가루내어 한번에 2~3g씩 하루 2~3번 물에 타서 먹는다.몸이 허약한 데, 앓고 난 뒤에 보약으로 쓰이며 빈혈, 저혈압, 신경쇠약, 정신 및 육체적 피로 등으로 몸이 나른할 때 오랫동안 먹으면 효과가 있다.
♠ 어지럼증에는 5-15g을 물에 달여서 하루 3번에 나누어 먹는다. 오가피 정신적 및 육체적 피로를 회복시키며 특히 몸이 약하여 기운이 없을때, 저혈압으로 어지럽고 가슴이 두근거릴 때 사용한다

학명은 아칸토파낙스(acanthopanax). 아칸토는 '가시나무', 파낙스는 '만병을 치료한다'는 뜻이다.
오가피는 인삼과 같은 두릅나무과에 속하는 낙엽활엽관목으로, 오갈피라고도 하며 우리나라와 중국, 러시아에서도 생산된다.
동의보감이나 본초강목에 의하면 오가피 뿌리, 줄기 및 가지의 껍질 등을 장기복용하면 몸을 가볍게 한다하여 오래 전부터 사용해왔으며, '제2의 인삼'으로 불린다.
여러 오가피나무중에서 가장 유효성분이 많은것으로 밝혀진 것이 '가시오가피'이다.
가시오가피는 오대산 지리산 등과 만주 시베리아 홋카이도 등에 자생하고 바늘모양의 가시가 촘촘하게 붙어있는 반면 오가피는 한국 전역에 분포하고 독수리부리 모양의 가시가 드문드문 박혀있다.
구소련에서 가시오가피에 연구가 활발하게 이루어져 그 효과를 국제 심포지움에서 발표하기도 했는데, 가시오가피는 생체기관의 전반적인 기능을 증대시켜 주는 촉진작용을 하며 생체기관의 환경적응 내지 방어력을 기르는 것으로 알려져 있다.

오가피 뿌리와 줄기에는 인삼과 비슷한 효과가 있고, 주요 성분은 트리테르페노이드계 배당체로 7종류가 밝혀졌고 에레오테로시드 A ∼ G로 명명되었다. 기타 생리활성 성분은 스테롤, 쿠마린(혈압강하, 진정작용), 시린진(항피로작용), 흥분작용), 세사민(기침 멎음), 하이페린(관상동맥 확장) 등이다.
중추신경계통 흥분작용, 강장작용, 유기체의 비특이적 저항성을 높이는 작용, 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하는 작용 등이 있는데, 다리를 쓰지 못할 때,팔 다리가 오그라든 때 쓰면 효과가 좋다.
풍습을 없애고 [기]를 돋우며 뼈와 힘줄을 강하게 하며 허약성 부종이나 각종 마비증상의 치료와 생식기능 쇠약에 따른 각종 증상을 치료한다.


♠ 노인들의 신경통 ㆍ 변형성 [관절염]에는 오가피 ㆍ 두충 각 같은 양을 부드럽게 가루내어 술로 쑨 풀에 반죽하여 0.3g 알약으로 만들어 하루 세번 식후 15 ∼ 30알씩 먹는다.


♠ 어른들의 각기 ㆍ 남자의 음위(발기불능) ㆍ 여자의 음부소양증(가려움) ㆍ 방사선병 예방 ㆍ 치료에는 하루 6 ∼ 9g을 달임약 ㆍ 가루약 ㆍ 약술 형태로 먹는다.


♠ 어린이의 칼슘 결핍에 의한 발육부진 ㆍ 신체연약 ㆍ [무력증상]이나 세 살이 지나도록 걷지 못할 때는 오가피 ㆍ 쇠무릎풀 ㆍ 모과를 5ㆍ3ㆍ3 비율로 섞어 가루내어 한 번에 1g씩 미음에 타서 하루 세 번 먹는다.


♠ 소아 척수마비 후유증에는 오가피를 가루내어 1회에 6 ∼ 8g식 하루 3번 먹인다.
♠ 소아 발육 부전증에는 가루낸 오가피를 1 ∼ 1.5g씩 하루 3번 먹는다.
♠ 허리와 등뼈가 아플때 오가피를 술에 담가 우려낸 물을 마신다.
♠ 당뇨병에는 가시오가피 잔가지 또는 뿌리껍질 6 ~ 8g을 1회분으로하여 달여서 하루 1 ~ 2회씩 장복한다.
♠ 류마티스성 관절염 : 오가피 12 ~ 24g을 물 200ml에 달여 하루 3번에 나누어 먹는다.
♠ 심장에 이상이 생길 경우, 인삼만큼 효과가 있는 가시오갈피를 달여 하루에 15g씩 먹는다. 동의보감을 응용한 민간요법에서 인삼만큼 좋다고 알려진 것이 바로 가시오갈피이다. 가시오갈피 줄기의 껍질은 혈중 콜레스테롤을 줄일 뿐 아니라, 면역 능력을 강화해, 심장병, 동맥경화증에 아주 좋다. 협심증이나 심근경색으로 가슴이 답답하고 아픈 사람들은 가시오갈피를 하루에 15g씩 끓여 마시면 차도가 있을 것이다.
♠ 몸이 나른할 때 : 뿌리를 보드랍게 가루내어 한번에 2~3g씩 하루 2~3번 물에 타서 먹는다.몸이 허약한 데, 앓고 난 뒤에 보약으로 쓰이며 빈혈, 저혈압, 신경쇠약, 정신 및 육체적 피로 등으로 몸이 나른할 때 오랫동안 먹으면 효과가 있다.


♠ 어지럼증에는 5-15g을 물에 달여서 하루 3번에 나누어 먹는다. 오가피 정신적 및 육체적 피로를 회복시키며 특히 몸이 약하여 기운이 없을때, 저혈압으로 어지럽고 가슴이 두근거릴 때 사용한다

느릅나무효능

느릅나무의 약명은 유피, 유근피라고 한다.
뿌리껍질을 약으로 쓰기도 합니다.

갖가지 종기나 종창에 신기한 효험이 있다.
소변을 잘 나오게하고 살결을 아름답게 한다.

약재에 대하여 느릅나무는 아름답고 깔끔한 인상을 주는 나무다. 느티나무와 닮았으며 산 속 물가나 계곡 근처에서 자란다.

그 껍질을 유피, 뿌리껍질을 유근피라고 한다. 느릅나무는 그 껍질이 상당히 질겨서 옛날에는 이 질긴 껍질을 꼬아서 밧줄이나 옷을 만들기도 했다.

느릅나무에는 종류가 여러 가지가 있다. 그중 참느릅나무와 둥근 참느릅나무, 좀참느릅나무는 열매가 9~10월에 익고, 당느릅나무, 혹느릅나무, 떡느릅나무 등은 4~5월에 익는다.

이들 나무는 열매 익는 시기와 껍질의 생김새만 다를 뿐 잎 모양이나 약으로의 쓰임새는 같다.

++ 약성 및 활용법 ++





◇ 나무 껍질은 회갈색이고, 작은 가지에 적갈색의 짧은 털이 있으며 잎은 어긋나고 넓은 달걀을 거꾸로 세운 모양이며 끝이 뾰족하고 잎 가장자리에 겹톱니가 있다. 잎 앞면은 거칠고 뒷면 맥 위 ⓒ 데일리안

느릅나무의 껍질을 벗겨서 입으로 씹어보면 끈적끈적한 점액이 많이 나오는데 이 점액이 갖가지 종기나 종창을 치료하는 좋은 약이 된다.

약으로는 느릅나무 뿌리껍질을 쓰는데, 이른 봄에 뿌리껍질을 벗겨 내어 그늘에서 말려서 쓴다.

말리면 대개 속껍질이 누렇게 된다.느름나무는 옛날부터 이뇨약이나 종기 치료약으로 써 왔다.

배고플 적에 껍질은 벗겨 먹고 잎은 쪄서 먹었으며 열매로는 술이나 장을 담그기도 했다.

느릅나무는 천지의 음기를 받아 자라는 나무인 까닭에 뿌리껍질을 채취하거나 말릴 때 햇볕을 보면 약효가 반 이하로 떨어진다.
그러므로 해가 뜨기 전인 새벽에 뿌리껍질을 채취하여 그늘에서 말려 두고 약으로 써야 한다. 또 달이는 것보다 날로 쓴는 것이 효과가 훨씬 더 세다.

++ 증상별 적용 및 복용법 ++

▶느릅나무는 고름을 빨아내고 새살을 돋아나게 하는 작용이 매우 강하므로 종기나 종창에 신기한 효과가 있는 약나무다. 부스럼이나 종기가 난 데에 송진과 느릅나무 뿌리껍질을 같은 양씩 넣고 물이 나도록 짓찧어 붙이면 놀라울 만큼 잘 낫는다.



▶느릅나무 뿌리껍질은 위궤양, 십이지장궤양, 소장궤양, 대장궤양 등 갖가지 궤양에 뛰어난 효과가 있고 부종이나 수종에도 효과가 크다. 위암이나 직장암 치료에도 쓰며 오래 먹어도 부작용이 없다.위, 십이지장, 소장, 대장궤양에는 느릅나무 뿌리껍질 가루와 율무가루를 3:2의 비율로 섞어서 반죽하여 시루떡이나 국수로 만들어 먹으면 맛도 좋고 치료 효과도 좋다.

▶위암에는 꾸지뽕나무와 느릅나무 뿌리껍질, 화살나무를 함께 달여서 그 물을 마시고 직장암이나 자궁암에는 느릅나무 뿌리껍질을 달인 물로 자주 관장을 한다.

▶소변이 잘 나오지 않는 데는 느릅나무 뿌리껍질과 옥수수 수염을 각각 40g씩 섞은 다음 물을 붓고 달여서 찌꺼기는 짜서 버리고 그 물을 마신다. 부종이 있을 때는 잘게 썬 느릅나무 뿌리 속껍질 40g에 물 1리터쯤을 붓고 달여서 찌꺼기는 짜서 버리고 그 물과 밀가루 떡을 빈 속에 먹는다. 이는 하루에 먹을 양이다.

▶축농증이나 비염에는 느릅나무 뿌리껍질을 진하게 달인 물과 죽염을 3:1의 비율로 섞은 다음 그 물을 탈지면에 묻혀 잠지기 전에 콧 속에 넣는다. 처음에는 따갑고 아프지만 1~2개월 계속하면 대개 낫는다.

▶느릅나무 뿌리껍질을 물에 담가 두면 끈적끈적한 진이 많이 생기는데 그 진을 먹거나 피부에 바른다.

죽염을 섞어 피부에 바르면 각종 피부질환을 치료하고 피부를 아름답고 매끄럽게 하는 데 신기한 효과가 있다.

▶느릅나무 잎도 약으로 쓴다. 봄철에 돋아나는 어린순으로 국을 끓여 먹으면 불면증이 사라진다. 느릅나무 잎은 부작용이 없는 천연 수면제이다.

마가목 나무 열매 효능























겨우살이 효능 7가지 안내

 


겨우살이효능 - 항암효과

항암효과가 탁월한 겨우살이는 암환자

분들에게 좋은 효과가 있으며, 신장과 폐가

원래의 제기능을 할 수 있도록 도와주는 효과가 있는데요.

현재 암이 있는 분이거나 신장과 폐가

안좋은 분들도 꾸준히 섭취하시면 좋습니다.






 겨우살이효능 - 고혈압 치료


고혈압 치료에도 겨우살이가 도움이 되는데요.

겨우살이는 고혈압 증상으로 나타나는

두통이나 현기증을 없애주고 마음을 진정시켜 줍니다.






 겨우살이의 효능 - 당뇨병 치료


당뇨가 있는 분이거나 이미 당뇨병을 앓고

계신 분들이라면 혈당수치에 민감해질 수 밖에 없는데요.

혈당수치를 내려주는 효능을 가지고 있는

겨우살이를 꾸준히 복용하면

당뇨병을 치료에 도움이 되고 당뇨병 예방에도 좋습니다. 
 






 겨우살이  효능 - 관절염 치료

관절염이 있는 분이거나 뼈가 약하신 분들오 겨우살이의효능을 볼 수 있는데요.

겨우살이로 술을 담궈 1년 정도 숙성시킨 후

하루에 조금씩 마셔주면 관절염이나 신경통

개선에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

단, 술이기 때문에 한번에 너무 많이 마시는 것은 좋지 않습니다.






 겨우살이효능 - 지혈작용


겨우살이는 피를 멈추게하는 지혈작용을 하는데요.

상처가 난다거나 여성분들의 생리기간 동안에는

피가 많이 흘러 나오는데겨우살이를 복용하시면

완화시킬 수 있습니다.

 
 




 겨우살이의효능 - 이뇨작용

몸이 붓고 소변이 제대로 나오지 않을때에는

겨우살이로 차를 만들어 먹으면 좋은데요.

겨우살이가 이뇨작용이 뛰어나기 때문에 몸의

부기를 빼는데에도 좋습니다.






 겨우살이 효능 - 잇몸염증 치료


겨우살이는 잇몸염증 치료에도 도움이 되는데요.

특히, 차가운 음식이나 물을 먹으면 이가 시린경우가 있는데요.

이런 증상에도 겨우살이효능을 볼 수 있습니다.

자료출처: cafe.daum.net/ksks2556(클릭하세요) 시골농산물직거래장터

위 액재 사진 마른 나무. 열매. 약즙 판매 및 다른 약재 정보 많이 있사오니 불편 하시더라도

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