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<div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">마른기침, 왜 계속될까? 원인과 해결 방법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:49">마른기침은 가래 없이 목이 간지럽고 쉴 새 없이 기침이 나와 불편함을 주는 입니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:12">마른기침의 원인</h3><p data-sourcepos="7:1-7:29">마른기침은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-15:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:77"><strong>감기, 알레르기 비염:</strong> 가장 흔한 원인으로, 감기 바이러스나 알레르겐에 대한 과민 반응이 기도를 자극하여 마른기침을 유발합니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:51"><strong>역류성 식도염:</strong> 위산이 식도로 역류하여 목을 자극하고 기침을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:50"><strong>천식:</strong> 기도가 좁아지고 염증이 생기면서 만성적인 마른기침이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:52"><strong>후비루 증후군:</strong> 코 뒤쪽에 끈적한 콧물이 흘러 목을 자극하여 마른기침을 유발합니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:49"><strong>심장 :</strong> 심부전 등 심장 이 있는 경우 마른기침이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>약물 :</strong> 특정 약물, 예를 들어 고혈압 약이나 혈압 강하제 등이 으로 마른기침을 유발할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="16:1-16:14">마른기침 멈추는 법</h3><p data-sourcepos="18:1-18:52">마른기침을 완화하기 위해서는 한 원인을 파악하고 그에 맞는 를 받는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="20:1-27:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:48"><strong>충분한 휴식:</strong> 몸에 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄여주는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:54"><strong>따뜻한 물 섭취:</strong> 따뜻한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하고 기도를 진정시켜줍니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:65"><strong>습도 조절:</strong> 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지해주면 기도가 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:49"><strong>금연:</strong> 흡연은 기도를 자극하여 마른기침을 악화시키므로 반드시 금연해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:61"><strong>미지근한 소금물 가글:</strong> 소금물 가글은 목의 염증을 완화하고 세균 번식을 억제하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:67"><strong>따뜻한 차:</strong> 생강차, 유자차 등 따뜻한 차를 마시면 목의 염증을 완화하고 기침을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>맵고 짠 음식 피하기:</strong> 맵고 짠 음식은 위산 분비를 촉진하여 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="28:1-28:51"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_83c27704858459a9&quot;,&quot;c_1eec0481c61c4f03&quot;,null,&quot;rc_048bde750b9decfa&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" 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ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_83c27704858459a9&quot;,&quot;c_1eec0481c61c4f03&quot;,null,&quot;rc_048bde750b9decfa&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.youtube.com/watch?v=JZSrfF52kuw"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" 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class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.youtube.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 마른기침 해결 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span> (마른기침을 완화하기 위한 다양한 방법을 그림으로 나타낸 )</p><p data-sourcepos="32:1-32:73"><strong>주의:</strong> 마른기침이 오래 지속되거나 심해진다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="34:1-34:12"><strong>자주 묻는 질문</strong></p><ul data-sourcepos="36:1-42:0">
<li data-sourcepos="36:1-37:99"><strong>마른기침이 언제까지 갈까요?</strong>
<ul data-sourcepos="37:5-37:99">
<li data-sourcepos="37:5-37:99">원인에 따라 다르지만, 감기나 알레르기 비염으로 인한 마른기침은 대부분 2주 이내에 호전됩니다. 하지만 만성적인 으로 인한 마른기침은 더 오래 지속될 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="38:1-39:39"><strong>마른기침에 좋은 음식은 무엇인가요?</strong>
<ul data-sourcepos="39:5-39:39">
<li data-sourcepos="39:5-39:39">도라지, 배, 꿀 등이 기침 완화에 도움이 될 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="40:1-42:0"><strong>마른기침에 좋은 차는 무엇인가요?</strong>
<ul data-sourcepos="41:5-42:0">
<li data-sourcepos="41:5-42:0">생강차, 유자차, 대추차 등이 좋습니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:77"><strong>감기, 알레르기 비염:</strong> 가장 흔한 원인으로, 감기 바이러스나 알레르겐에 대한 과민 반응이 기도를 자극하여 마른기침을 유발합니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:51"><strong>역류성 식도염:</strong> 위산이 식도로 역류하여 목을 자극하고 기침을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:50"><strong>천식:</strong> 기도가 좁아지고 염증이 생기면서 만성적인 마른기침이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:52"><strong>후비루 증후군:</strong> 코 뒤쪽에 끈적한 콧물이 흘러 목을 자극하여 마른기침을 유발합니다.</li>
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</ul><h3 data-sourcepos="16:1-16:14">마른기침 멈추는 법</h3><p data-sourcepos="18:1-18:52">마른기침을 완화하기 위해서는 한 원인을 파악하고 그에 맞는 를 받는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="20:1-27:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:48"><strong>충분한 휴식:</strong> 몸에 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄여주는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:54"><strong>따뜻한 물 섭취:</strong> 따뜻한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하고 기도를 진정시켜줍니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:65"><strong>습도 조절:</strong> 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지해주면 기도가 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:49"><strong>금연:</strong> 흡연은 기도를 자극하여 마른기침을 악화시키므로 반드시 금연해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:61"><strong>미지근한 소금물 가글:</strong> 소금물 가글은 목의 염증을 완화하고 세균 번식을 억제하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:67"><strong>따뜻한 차:</strong> 생강차, 유자차 등 따뜻한 차를 마시면 목의 염증을 완화하고 기침을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>맵고 짠 음식 피하기:</strong> 맵고 짠 음식은 위산 분비를 촉진하여 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="28:1-28:51"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_83c27704858459a9","c_1eec0481c61c4f03",null,"rc_048bde750b9decfa",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///mohw2016/222137324913"><!----><span 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ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_83c27704858459a9","c_1eec0481c61c4f03",null,"rc_048bde750b9decfa",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.youtube.com/watch?v=JZSrfF52kuw"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="마른기침 해결 방법 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQUSTmFUxxGwVioXZTmXSAV5FbPDvtzKLFWgtdp_-OdKaPKHj-DAMjFCrovGVX6"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.youtube.com/watch?v=JZSrfF52kuw" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_83c27704858459a9","c_1eec0481c61c4f03",null,"rc_048bde750b9decfa",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcT2oaNTaEH1PgPuNPT-einizPswco4WY_uiY8-ClO-HNrmib7uSFfg00pCw-n032d2SMk3yHFblBQNzrp55wpcBB3VoMrJ_6w"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.youtube.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 마른기침 해결 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span> (마른기침을 완화하기 위한 다양한 방법을 그림으로 나타낸 )</p><p data-sourcepos="32:1-32:73"><strong>주의:</strong> 마른기침이 오래 지속되거나 심해진다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="34:1-34:12"><strong>자주 묻는 질문</strong></p><ul data-sourcepos="36:1-42:0">
<li data-sourcepos="36:1-37:99"><strong>마른기침이 언제까지 갈까요?</strong>
<ul data-sourcepos="37:5-37:99">
<li data-sourcepos="37:5-37:99">원인에 따라 다르지만, 감기나 알레르기 비염으로 인한 마른기침은 대부분 2주 이내에 호전됩니다. 하지만 만성적인 으로 인한 마른기침은 더 오래 지속될 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="38:1-39:39"><strong>마른기침에 좋은 음식은 무엇인가요?</strong>
<ul data-sourcepos="39:5-39:39">
<li data-sourcepos="39:5-39:39">도라지, 배, 꿀 등이 기침 완화에 도움이 될 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="40:1-42:0"><strong>마른기침에 좋은 차는 무엇인가요?</strong>
<ul data-sourcepos="41:5-42:0">
<li data-sourcepos="41:5-42:0">생강차, 유자차, 대추차 등이 좋습니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
</div></div>
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