(오쇼 북토크와 액티브 명상)
니하리카의 위험한 책읽기!
10월 책 “명상, 처음이자 마지막 자유”
책읽기 좋은 계절 10월입니다.
우리가 세상을 살아가는데 튼튼한 두 다리가 필요하듯,
깨달음을 향한 명상의 길에서도 의식과 물질의 차원,
즉 지성과 경험의 조화가 필요합니다.
무너진 자신의 균형을 바로 세우고,
외적으로! 내적으로! 풍요로운 사람이 되기 위해서
함께 책 읽고 명상하는 시간을 마련했어요.
내면의 깊은 성장을 위한 두 다리!
오쇼 북토크와 액티브 명상.
첫 번째 책은 “명상, 처음이자 마지막 자유”입니다.
이 책은 가장 실용적인 명상 지침서이자
명상에 대한 깊은 차원의 내용이 체계적으로 정리되어 있습니다.
처음 액티브 명상이나 오쇼를 만나는 분들에게도,
혹은 이미 액티브 명상을 경험하고 있는 분들에게도 추천해요.
10월 한 달 동안 이 책을 읽고,
책에 소개된 명상을 직접 경험해 보도록 할게요.
*10월 진행 순서
⓵ 10월 4일 / 처음~자유의 길(p.79)
⓶ 10월 11일 / 다이나믹 명상(p.82)~내면의 원(p.202)
⓷ 10월 18일 / 빛에 대한 명상(p.205)~홀로 만드는 사랑의 원(p.353)
⓸ 10월 25일 / 두 가지 어려운 문제(p.356)~미스틱로즈 명상법(p.476)
*위험한 책읽기란?
기존의 내 생각, 패턴, 관습 등을 모두 내려놓고, 안주하는 삶이 아닌 성장하는 삶을 위한 책읽기 입니다.
세상이 주는 모든 경험을 즐겁게 누리면서 동시에 명상적 (판단 없음, 이완, 주시) 삶을 향해 가는 책읽기 모임입니다.
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▶ 일정: 2023년 10월 4일 ~25일 / 매주 수요일 오후 4시~6시
▶진행 방식:
⦁매달 한 권의 책을 함께 읽고 나눕니다.
⦁책은 직접 구매하고, 매주 지정된 부분을 읽고 와주세요.
⦁열린 집단으로 매주 자유롭게 참가 가능합니다.
⦁정해진 부분을 읽어온 뒤, 다양한 의견을 나누며 각자의 삶과 연결합니다.
⦁4시부터 5시까지는 북토크와 글쓰기!
⦁5시부터 6시까지는 액티브 명상!
⦁줌(ZOOM)으로도 참여 가능합니다.
▶ 신청 대상:
- 명상과 영성 관련된 책을 읽고 이야기 나누고 싶은 분
- 명상(액티브 명상)에 관심이 있는 분
-지적인 성장을 통해 내면도 깊어지길 원하는 분
▶ 다음 책 안내
*11월 책 : 거위는 밖에 있다.
*12월 책 : 조르바 붓다의 혁명
(진행 상황에 따라 변경될 수 있습니다.)
▶ 안내: 김보라 (니하리카)
- 액티브명상 퍼실리테이터,
치유하는 글쓰기 집단 안내자, 꿈투사 집단 리더
❚ 현대액티브힐링명상센터내 평일⦁주말 명상 안내
❚ 완도 해양치유센터 힐링프로그램 어시스턴트
❚ 쌍룡초등학교 집중력 향상 프로그램 (놀이명상) 어시스턴트
❚ Korea OSHO Meditation Center_치유사 코스 4과정 (명상, 요가, 기공, 심리치유 기법의 전반적인 이론과 실기, 400시간 2년 과정)이수,
이너저니 2학기 (1년 과정)이수, 디바인 힐링 3학기 이수 중
❚ 숭의여자대학 문예창작과 졸업
❚ 한양사이버대학교 상담심리학과 졸업
❚ 청소년 상담사 3급
❚ <고혜경 교수의 신화와 꿈 아카데미> 2년 과정 수료
❚ 공동번역 : [바디이미지 수업], 토머스 캐시 원작, 사우 (2019년)
❚ 전) 치유하는 글쓰기 연구소(박미라 대표) 선임연구원
❚ 전) 동명여고, 유앤아이학원 마음글쓰기 강사
❚ 전) 라디오, TV 방송구성작가
▶ 참가비: 1회 2시간 참가시 쿠폰 2회/ 쿠폰 1회 22,000원, 5회 77,000원, 10회 15만원
/ 예를 들어 쿠폰 5회 결재시, 센터 월간 개설된 명상프로그램중 본인이 원하는 프로그램 선택해서 들을 수 있음.
▶ 문의: 김보라(니하리카) 010-9249-0136
첫댓글 멋진시간 몸과 마음과 영혼이 건강해지는 경험일것 같아요.
응원합니다. 쵝오~
신청합니다~
와우~ 멋진 프로그램이네요!!!
저도 신청합니다~!
위험해지고 싶어요!!