천연 재료로 자기 피부에 맞는 팩 만들기

천연 재료로 피부에 맞는 팩 만들기 <a href="http://skin.gagsee.com" target=nlink>http://skin.gagsee.com</a> 모든 화장품은 특이 체질의 부작용을 막기 위해 미리 손등에 발라보고 이상이 없으면 사용합니다. 노화된 피부 : 두유팩 율무팩 계란팩 민감성 피부: 시금치 팩,오렌지 팩, 감자 팩, 밀크 팩, 꿀사과 팩. 지성 피부 : 당근팩 딸기팩 양배추팩 오이팩 요구르트팩 밀가루팩 해초팩 모과팩 녹말팩 건성 피부 : 아몬트 팩 버터 팩 아보카도 팩 과일씨 팩 사과 팩 바나나 팩 살구마요네즈 팩 참기름 팩 중성 피부: 계란 팩 오트밀 팩 청포도 팩 꿀 팩 비타민 팩 장미 화장수 팩 살구 팩 쑥 팩 노화된 피부 ------------------------------------------------------------------ 나이가 들면서 피부에 주름이 조금씩 생기기 시작합니다. 피부가 얇아지며 탄력성을 잃고 전체적으로 축 쳐져 보입니다. 피부 재생을 돕는 성분의 재료로 규칙적이고 끊임없는 노력이 중요합니다. 노화 피부에 효과적인 천연팩 재료로 계란 노른자와 꿀, 열매씨 가루, 몇 가지 열매, 우유등을 이용하여 팩을 만들어 봅니다. 두 유 팩 노화 방지에 효과가 있는 비타민 중 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 피부에 좋은 효과를 기대할 수 있다. 또한 레시틴이라는 성분은 피부의 회복에 좋다. 두유는 여러 가지 첨가물이 없는 것을 고르고 여의치 않을 때에는 콩을 불린 다음 곱게 갈아서 고은 채를 이용해 직접 만들어 사용하는 것도 좋다. 재 료 두유 약 3큰술, 밀가루나 오트밀 가루 약간, 준비된 두유를 잘 저으며 여기에 밀가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 잘 펴 바른다. 약 20분 정도 지난 후 화장솜이나 스펀지를 이용하여 닦아낸다 ------------------------------------------------------------ 율 무 팩 곡물에 비교적 적은 단백질과 지질이 풍부한 율무는 음식으로 섭취하는 것도 좋지만 팩으로 피부에 직접적으로 이용하는 방법도 좋다. 여기에 항산화물인 비타민E를 첨가하여 노화피부에 좋은 팩을 만들어본다. 재 료 율무 가루(아주 곱게 빻은 것이 좋다) 1큰술, 비타민 E 1캡슐( 토코페롤이라고도 하며 보통400IU 나 1,000 IU를 사용하며 여기에서는 특별히 단위를 따지지 않고 준비하기 쉬운 것을 사용한다), 준비된 율무에 비타민 E를 터트려 넣고 따뜻한 물로 잘 저어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 바르고 약 30분 정도 기다린다 미지근한 물로 닦아낸다. ------------------------- 계 란 팩 계란팩은 우유팩과 유사한 효과가 있다. 노화를 막는 효과를 기대할 수가 있다. 재 료 계란 1개, 살구씨 가루 약간, 영양크림 작은술로 반정도, 계란은 노른자만 준비한다. 노른자에 살구씨 가루를 넣고 영양크림을 넣어 잘 섞는다. 적당한 묽기가 되도록 양을 조절하고 얼굴에 바른다. 약 30분 정도 기다리고 중간에 따뜻한 스팀수건으로 덮는 것도 좋다. 미지근한 물로 닦아낸다. ----------------------------------------------------------- 민감성 피부 예민한 피부... 조그만 자극에도 탈이 나고 붉게 되고, 예민한 피부는 표피의 각질층이 얇다고 합니다. 자극이 되는 햇빛이나 추위, 알레르기의 원인에서 늘 조심하고 또 강한 자극의 음식도 피해야겠습니다. 녹황색 야채와 과일등에 풍부한 비타민 C,K,P, 등의 영양소를 이용하여 피부를 건강하게 합니다. 시금치 팩 오렌지 팩 감자 팩 밀크 팩 꿀사과 팩 시 금 치 팩 시금치에는 피부 보호와 회복에 특히 좋은 성분이 있으며 자극도 거의 없어 민감성 피부를 튼튼하게 하는데 도움이 된다. 한두 번으로 효과를 기대하지 말고 일주일에 1-2회로 두세 달 계속하면 좋은 효과를 기대한다. 재 료 시금치 곱게 간 것 2큰술, 밀 가루 약간, 시금치는 농약을 사용하지 않은 것을 골라 깨끗하게 씻어서 준비한다. 녹즙기를 이용하거나 곱게 으깨어 거즈로 꼭 눌러 짠다. 이렇게 준비한 시금치 녹즙 2큰술에 밀가루를 넣어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 잘 펴서 바르고 랩으로 덮는다. 충분히 시간을 갖고 (15분 내외) 미지근한 물로 깨끗이 닦아낸다 --------------------------------------------------------- 오 렌 지 팩 오렌지는 각종 비타민이 풍부하고 혈액의 순환을 활발하게 하여 피부를 건강하게 하는데 도움을 준다.또한 피부를 희게 하는 작용이 있으므로 여름철에 알 맞는 팩이라 하겠다. 재 료 오렌지즙 1큰술, 오트밀 가루나 밀 가루 약간. 오렌지즙 1큰술에 오트밀이나 밀 가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 잘 펴서 바르고 15-20분 정도 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다 ---------------------------------------------------------------- 감 자 팩 감자는 피부를 부드럽고 정상적인 상태로 회복 시키려는 효과가 있기 때문에 팩으로 좋은 재료이다. 재 료 감자 1개, 밀 가루 혹은 오트밀 가루 약간, 따뜻한 물 약간 감자를 강판에 잘 갈아서 2큰술 준비한다.(감자의 눈은 독성이 있기 때문에 미리 제거한다.) 밀가루를 조금 넣어 바르기 좋게 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 바르고 15-20분 기다린다. 미지근한 물로 깨끗이 닦아낸다. -------------------------------------------------------------- 우 유 팩 우유는 계란과 더불어 몇 안되는 완전 식품이다. 생명체 (동물)이 생명을 유지하는데 필요한 영양이 거의 다 들어있다고 볼 수 있다. 자극이 거의 없어 민감한 피부에 좋은 팩 재료이다.(계란 알레르기가 있으면 다른 팩을...) 재 료 우유와 오트밀 가루 오트 밀가루에 우유를 조금씩 부어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 잘 바르고 약 15분 정도 기다린다. 미지근한 물로 닦아낸다. ----------------------------------------------------------------- 꿀 사과 팩 민감한 피부에 탄력을 잃고 조금만 자극을 받아도 쉽게 충혈되는 약한 피부에 좋은 팩이다. 재 료 사과1개 (사과는 싱싱하고 단 것이 좋다.), 꿀 1큰술, 밀가루 약간, 싱싱한 사과를 골라 깨끗이 씻은 후 껍질을 제거하고 강판에 곱게 간다. 사과 간 것 2큰술에 꿀 1큰술을 넣어 잘 섞은 후 밀가루를 조금 넣어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 잘 펴서 바른다. 약 30분 정도 기다리다 미지근한 물로 닦아낸다. ------------------------------------------------------------ 지성 피부 지성 피부는 특히 청결하고 깨끗하게 피부를 관리 해야한다. 모공이 커 피부가 고르지 못하고 피지가 발달하여 염증이 잘 일어날 수도 있다. 항상 세안과 청결함을 유지하여 모공의 불순물을 제거해야 한다. 지성 피부에 유효한 천연팩 재료로는 밀가루, 녹말가루, 밤 껍질, 등 기름기를 효과적으로 다스리는 재료가 좋다. 당근팩 딸기팩 양배추팩 오이팩 요구르트팩 밀가루팩 해초팩 모과팩 녹말팩 당 근 팩 당근에는 비타민 B군이 들어있고 그외에 효과적인 요소가 많이 있다. 지성피부와 여드름이 있는 피부에 효과적인 팩의 재료이다. 재 료 당근1/2개, 오트밀가루 약간, 따뜻한물 당근을 강판에 곱게 간다. 약 2큰술의 간 당근에 오트밀가루를 섞는다. 따뜻한 물을 넣어 잘 풀고 전체가 걸죽하게 한다. 가루가 남지 않게 잘 섞은후 얼굴에 고르게 바른다. 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다. -------------------------------------------------------------- 요 구 르 트 팩 요구르트는 지성피부에 좋은 효과를 나타낸다. 시중에 흔히 판매되는 당분이 포함된 요루르트는 피한다.과일즙이나 기타 첨부물이 들어가지 않은 우유를 발효시켜 순두부 형태의 요구르트나 이것을 약간 액체화 시킨 첨가물이 없는 요구르트를 준비한다. 재 료 : 요구르트 1큰술, 영양크림1작은술, 밀가루나 오트밀 가루 조금 요구르트와 영양크림을 잘 섞는다. 밀가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다. 얼굴에 고르게 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다. -------------------------------------------------------------- 딸 기 팩 딸기에는 피부를 깨끗하게 해 주는 성분이 있어 여드름과 기미가 있을 때에 효과적이다. 재 료 딸기 작은 것 3개(큰 것은 2개) , 오트밀가루(적당량), 레몬즙 1작은술, 깨끗하게 씻은 딸기를 잘 으깬다. 레몬즙을 넣고 여기에 오트밀을 넣어 약간 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 고르게 펴서 바른다. 적당한 시간(20-30분)이 지난뒤 미지근한 물로 닦아낸다. --------------------------------------------------------------- 양 배 추 팩 양배추에는 비타민 C와 각종 무기질이 풍부하고 피부의 피지를 흡수하는등 지성피부에 좋은 효과가 있다. 재 료 양배추 갈아놓은 것 2큰술, 밀가루 약간 양배추는 믹서 보다는 강판에 갈아서 2큰술 준비한다. 밀가루를 적당히 섞어서 걸죽하게 만든다. 얼굴에 펴서 바른뒤 적당한 시간(20-30분)이 지나고 미지근한 물로 닦아낸다. -------------------------------------------------------------- 오 이 팩 오이는 함유된 성분에 의해 수렴,피부의 진정효과가 있다고 알려져 왔다. 또한 피부를 하얗게 하는 작용도 유효하다. 재 료 오이, 양조식초(과일식초나 천연재료를 이용한 양조식초, 빙초산은 안됨), 오트밀 가루 약간, 오이를 강판에 갈아 2큰술 준비한다. 여기에 식초 두세방울과 오트밀 가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다. 오트밀 가루가 없을 때에는 밀 가루를 대신 이용하여도 좋다. 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다. -------------------------------------------------------------------------------- 밀 가 루 팩 밀가루를 이용한 팩은 노화된 피부의 각질을 없애주고 피지 제거 효과가 나타난다. 재 료 밀가루1큰술, 오트밀가루2큰술, 아몬드 가루2큰술, 분유1큰술, 준비된 가루를 잘 섞은후 물을 조금씩 부어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다. 닦아낼 때 마사지를 하는 듯 각질을 벗겨낸다. --------------------------------------------------------------- 해 초 팩 해초는 미역이나 다시마등 갈색해조류를 말하며 이 해조류는 알칼리 식품으로 청결한 피부를 유지하는데 아주 좋다. 재 료 미역(다시마) 곱게 간 것 2큰술, 계란 1개 미역이나 다시마는 우선 소금기를 빼는 것이 중요하다. 물에 깨끗하게 씻어서 말린후 곱게 간다. 말린 미역이나 다시마를 갈기 힘들 경우 물에 씻은후 믹서를 이용하여 간다. 이때 물은 가능하면 적게 사용한다. 곱게 간 해조류 2큰술에 계란은 노른자만 넣어 잘 섞는다. 마른 해조류가 준비된 경우에는 여기에 계란 노른자를 넣어 잘 섞고 필요한 경우에는 약간의 생수를 넣어 묽기를 조절한다. 필요하면 얼굴에 바를 때 가제를 이용한다. 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다. ---------------------------------------------------------------- 녹말 가루 팩 녹말 가루팩은 아주 쉽게 만들 수 있고 여분으로 충분히 만들어 놓아 휴식을 취할 때 마다 쉽게 사용하여 피부관리를 함으로써 지성피부 관리에 효과를 볼 수가 있다. 재 료 녹말 가루 적당량 녹말가루에 미지근한 물을 넣어 덩어리가 생기지 않게 잘 섞는다. 1회분만 남기고 뚜껑이 있는 용기에 담아 냉장고에 나머지는 보관한다. 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다 --------------------------------------------------------------- 모 과 팩 모과는 철에 따라 나는 과일이기 때문에 미리 구입하여 말린 뒤 두고두고 사용하면 편리하다. 또한 건약재상에 가면 언제나 구입이 가능하다.모과 역시 지성 피부에 좋은 효과를 가지고 있다. 재 료 모과 중간정도 반개, 밀가루 1작은술, 모과를 얇게 썰어서 잘 말린다. 뚝배기나 돌그릇에 물을 넣고 끓인다. (조리용 유리냄비도 무방하다.) - 원적외선이 방출되어 효과가 좋다. 물이 끓으면 불을 끄고 여기에 마른 모과를 넣고 뚜껑을 닫은 다음 하루동안 모과를 우려낸다. 모과 우려낸 물에 밀가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 우려낸다. 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다 --------------------------------------------------------------- 건성 피부 건성 피부는 잔주름에 항상 경계 하여야 합니다. 피부가 건조하여 부시시하고 피부가 얇아 예민한 반응을 보이기도 합니다. 팩에 특히 신경을 써서 장기적으로 알맞는 팩을 골라 시행하는 것이 좋습니다. 수분이 많이 들어있는 과일과 야채가 건성 피부에 좋고 좋은 팩의 재료입니다. 아몬트 팩 버터 팩 아보카도 팩 과일씨 팩 사과 팩 바나나 팩 살구마요네즈 팩 참기름 팩 아몬드 팩 아몬드는 불포화 지방산이 풍부하고 피부를 부드럽고 윤기 있게 만들어준다. 또한 피부 자극도 없으며 고급 화장품에 원료로 사용되기도 한다. 입자가 거칠면 효과가 떨어지므로 곱게 갈아서 사용한다. 재 료 생 아몬드 1큰술(곱게간 것) , 계란1개, 레몬즙 약간 계란은 흰자와 노른자를 분리하여 노른자만 사용한다. 아몬드가루와 계란 노른자를 잘 섞은뒤 레몬즙 1찻술 정도를 고루 섞는다. 얼굴에 골고루 펴서 바른다. 팩이 마르면 다시 따뜻한 타월로 덮어 효과를 지속시킨다. 충분한 시간(30분 정도)이 지나면 거즈나 스펀지로 물에 적셔 부드럽게 닦아준다. 깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다. ----------------------------------------------------------- 버터 팩 피부에 좋은 여러가지 성분이 많이 들어있다. 지용성인 비타민A가 풍부하며 보습 효과가 뛰어난 것이 특징이다. 재 료 소금이 없는 버터 작은술1, 영양크림과 레몬즙 각각 1/2작은술. 세가지 재료를 한데 넣고 잘 섞는다. 얼굴에 잘 펴서 바른다. 적당한 시간(30분 정도)이 지난뒤 티슈나 화장용 솜으로 부드럽게 닦아낸다 ------------------------------------------------------------ 아보카도 팩 아보카도는 자극이 거의 없어 여러번 사용하여도 좋다. 비타민과 지방이 많아 건성피부의 보습 효과에도 좋다. 재 료 아보카도 반개, 영양크림1작은술, 레몬즙 1/2작은술, 밀가루 아보카도는 껍질을 벗기고 잘 으깬다. 영양크림과 레몬즙을 같이 섞는다. 여기에 밀가루를 약간 넣어 너무 묽지 않게 만든다. 팩을 얼굴에 바른다. 적당한 시간(30분 정도)이 지난뒤 깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다 ----------------------------------------------------------------- 과 일 씨 팩 사용되는 과일씨는 살구씨와 복숭아씨 그리고 자두씨가 좋다. 여기서는 구입이 쉬운 살구씨를 이용한 팩을 만들어 본다. 거칠고 건조한 피부에 특히 좋은 효과를 기대하고 장기간 사용할 때에는 미백효과도 기대할 수 있다. 재 료 곱게 간 살구씨가루 1큰술, 계란 1개(노른자만), 꿀1작은술, 살구씨 가루가 잘 갈아 졌는지 확인한다. (곱게 갈아야 효과가 있다) 살구씨 가루에 계란 노른자를 넣고 잘 섞은뒤 여기에 꿀을 넣어 걸쭉하게 만든다. 완성된 팩의 상태를 확인하고 너무 되면 여기에 약간의 물을 약간 넣어 사용하기 좋게 만든다. 얼굴과 기타 원하는 부위에 잘 펴서 바른다 .(거칠어진 엉덩이나 팔꿈치에도 효과가 있다) 적당한 시간(30분 정도)이 지난뒤 미지근한 물로 닦아낸다. --------------------------------------------------------------- 사 과 팩 사과팩은 피부에 탄력을 주어 거칠어진 건성피부의 회복에 도움을 준다. 여기서 사용되는 사과는 부사를 이용한다. 사과는 싱싱한 것으로 고르며 기간이 지난 사과는 피하는 것이 좋다. 만져봐서 단단하고 싱싱한 것을 고른다. 재 료 사과1개, 한천약간(밀가루 1/2작은술) 사과를 강판에 잘 갈아놓는다. 한천을 더운물로 되직하게 만든다. 사과와 한천을 1:1로 섞는다.(한천이 없을 때에는 밀가루로 대신한다) 너무 묽지 않게 하며 묽어졌을 경우에는 밀가루를 약간 섞는다. 얼굴에 고루 바른다. 적당한 시간(30분 정도)이 지나면 미지근한 물로닦아낸다. ----------------------------------------------------- 바나나 팩 바나나 자체 만으로도 비타민A와 과육의 성분으로 훌륭한 보습제이다. 피부를 촉촉히 하고 자극도 없어 무리없이 사용할 수가 있다. 재 료 바나나 1/3개, 레몬즙1/2작은술, 올리브유1/2작은술, 바나나를 잘 으깨어 걸죽하게 한다. 레몬즙과 올리브유를 넣어서 고르게 섞는다. 우선 조금 찍어서 눈가와 입가의 주름이 잘지는 곳을 부드럽게 마사지 한다. 얼굴 전체에 고르게 펴서 바른다. 적당한 시간(30분 정도)이 지난후 깨끗 하고 미지근한 물로 닦아낸다 ---------------------------------------------------------- 살구 마요네즈팩 처진 피부에 탄력을 주고 촉촉하고 부드럽게 피부를 유지하는데 효과가 있다. 특히 계란 노른자의 성분이 효과를 극대화 시킨다. 재 료 계란 1개, 살구씨기름 1작은술, 레몬즙 약간, 계란은 흰자를 제거하고 노른자만 사용한다. 노른자를 저어가며 살구씨기름을 조금씩 넣어 하얗게 될 때까지 저어낸다.(살구 마요네즈가 된다) 살구 마요네즈가 되면 여기에 레몬즙을 약간 넣어 완성한다. 얼굴에 잘 펴서 바르고 충분한 시간(30분 정도)을 기다린다. 깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다. --------------------------------------------------------------- 참 기 름 팩 참기름은 주름방지에 효과적이며, 피부에 윤기를 주고 탄력을 유지시켜 준다. 재 료 참기름1/2큰술, 계란 1개, 꿀1/2큰술, 깨끗한 거즈, 계란을 노른자와 흰자로 분리한다. 흰자와 꿀을 같이 잘 섞어 준비한다. 노른자는 잘 저어주며 여기에 참기름을 조금씩 넣어 참기름 마요네즈를 만든다. 참기름 마요네즈와 미리 준비한(계란 흰자와 꿀)것을 섞어서 팩을 만든다. 거즈에 발라 얼굴에 잘 펴서 붙인다. (그냥 팩을 얼굴에 발라도 좋습니다.) 깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다. ----------------------------------------------------------------- 중성 피부 지금의 중성 피부는 계절의 변화나 환경에 따라 지속적인 관리로 건강하고 아름다움을 유지합니다.나이와 계속되는 자극, 그리고 게으름이 피부를 지치게 합니다. 적절한 수분과 유분의 공급, 정성과 함께하는 관리와 손질을 자연팩으로 관리 합니다. 정상적인 피부에 적당한 팩은 야채나 과일 그리고 유제품과 곡물을 이용합니다. 당근과 오이, 레몬과 사과, 딸기등의 계절에 맞는 과일, 우유와 밀 가루, 오트밀, 그리고 해초등이 있습니다. 계란 팩 오트밀 팩 청포도 팩 꿀 팩 비타민 팩 장미 화장수 팩 살구 팩 쑥 팩 계란 팩 계란은 우유와 홤께 몇 안되는 완전 식품이다.특히 계란은 맑은 피부를 유지하는데 효과적이다. 재 료 계란 1개, 영양크림 1작은술, 계란은 흰자와 노른자를 분리하고 여기서는 흰자만을 사용한다. 계란 흰자를 거품기를 이용하거나 믹서를 이용하여 충분한 거품을 낸다. 영양크림을 넣고 다시 잘 섞는다. 얼굴에 고루 바르고 적당한(약 20-30 분) 시간이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다. ------------------------------------------------------ 오 트 밀 팩 오트밀은 피부에 영양을 주며 또한 피부의 세정효과도 아주 좋은 것으로 알려져 왔다. 여기에 살구씨 가루와 밀가루를 첨가하여 효과를 극대화 한다. 재 료 오트밀 가루 1작은술, 살구씨 가루 1 작은술, 밀가루 1작은술, 더운물 약간 준비된 가루에 미지근한 물로 걸죽하게 만든다. 얼굴에 잘 펴서 바른다. 적당한 시간이 지난 다음(약 20-30분) 손으로 부드럽게 얼굴을 마사지 하여 각질 제거 효과를 본다. 깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다, ------------------------------------------------------------- 청 포 도 팩 청포도 팩은 그 싱싱함으로 피부를 더욱 탄력있게 해 주는 효과와 그리고 기미에 또한 좋다.계절에 잘 맞은 팩의 방법이다.미백효과 기대에 또한 좋다. (적 포도를 사용하면 얼굴에 붉은 물이 ...) 재 료 청포도 반송이, 영양크림 1작은술, 꿀 1/2작은술 청포도는 깨끗하게 씻은다음 잘 으깬 후 즙만 준비한다. 여기에 영양크림과 꿀을 넣어 잘 섞는다. 얼굴에 고루 바르고 적당한(약 20-30 분) 시간이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다. -------------------------------------------------------------------------------- 꿀 팩 꿀팩은 피부에 영양과 촉촉함을 주어 건성피부는 물론이고 중성피부의 잔주름 관리에 효과적이다. 따라서 잔주름을 방지 하고자 할 때 미리미리 사용하는 것이 좋다. 재 료 꿀 1작은술, 영양크림1작은술, 레몬즙 약간 준비한 재료를 모두 모아 잘 섞는다. 얼굴에 고루 바르고 적당한(약 20-30 분) 시간이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다. -------------------------------------------------------------------------------- 비타민 팩 항산화제로 알려진 대표적인 비타민 C와 E 중에서 여기서는 지용성인 비타민 E를 사용한다. 토코페롤이라는 이름으로 더욱 잘 알려진 비타민 E는 미용에 있어 큰 의미를 가진다. 흔히 노화 방지제라고 알려졌으며 외적 내적으로 다 이용할 수 있다. 재 료 비타민 E 1캡슐, 계란 1개, 계란은 미리 흰자와 노른자를 분리하여 준비한다.(여기서는 노른자만을 사용한다) 계란 노른자에 비타민 캡슐을 터트려 기름성분만 넣는다. 잘 섞어 마치 마요네즈처럼 만든다. 얼굴에 고루 펴 바르고 랩으로 덮는다. 적당한 시간이(약 20-30 분) 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다. -------------------------------------------------------------------------------- 장미 화장수 팩 장미를 아무런 화학적 첨가물이나 가공품을 사용하지 않고 자연 그대로의 장미 꽃잎을 사용한다. 피부에 좋은 것은 물론이며 심리적으로 무척 좋은 효과가 있음은 쉽게 짐작할 수가 있다. 재 료 마른 장미꽃잎 약 1컵, 백포도주 약 250ml, 장미는 싱싱할 때 꽃잎을 따서 그늘에 잘 말린다. 뚝배기나 돌그릇 혹은 조리용 유리그릇에 백포도주를 넣고 데운후 꽃잎을 넣어 약한 불에 약 10분간 끓인다. 불을 끄고 24시간 그대로 둔다. 꽃잎을 걸러내고 유리병에 담는다. 수시로 얼굴에 바르거나 거즈를 이용하여 얼굴에 팩을 한다. -------------------------------------------------------------------------------- 살 구 팩 살구는 피부를 탄력있게 해준다. 여기서는 과육을 같이 사용하여 효과를 더욱 뛰어나게 한다, 재 료 살구 1개, 살구씨 기름 약간, 밀가루 살구의 껍질을 벗기고 곱게 으깬다. 살구씨 기름을 넣고 잘 섞는다. 여기에 밀가루를 조금씩 넣어 되게 반죽을 한다. 따뜻한 물을 조금씩 넣으며 걸쭉하게 될 때까지 잘 섞는다. 얼굴에 고루 바르고 적당한(약 20-30 분) 시간이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다. -------------------------------------------------------------------------------- 쑥 팩 예부터 쑥은 항균 작용과 더불어 피부를 튼튼히 하며 혈액순환을 도와 피부 미용에 좋다고 알려져 왔다.쑥은 채취하여 잘 말린 후 사용하고 약재상에 가면 아주 쉽게 구입이 가능하다. 재 료 약쑥가루 2작은술, 계란1개, 레몬즙과 약간의 물 약쑥은 곱게 빻아 준비한다. 계란은 흰자만 사용한다. 가루로 만든 약쑥에 계란 흰자를 넣어 잘 섞는다. 여기에 더운물로 묽기를 마춘다. 너무 묽게 된 경우에는 거즈를 이용하여 얼굴에 팩을 한다. 얼굴에 고루 바르고 적당한(약 20-30 분) 시간이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다. --------------------------------------------------------------------------------