두부로 만든 우묵콩국 만드는법, 두부로 만든 콩국수

두부로 만든 우묵콩국 만드는법 두부로 만든 콩국수~여름 다이어트에 딱입니다 여름 다이어트엔 고소한 콩국이 딱인데...쫄깃한 국수를 듬뿍 곁들인 콩국수... 별미이긴한데...다이어트엔 조금~~걱정됩니다 건강하게 맘껏 먹는 다이어트식밀가루로 만든 국수대신에 우묵과 오이국수를 곁들인~~두부로 만든 콩국수,우묵콩국이 딱이랍니다 ^^* <img class="txc-image" id="tx_entry_70947_" style="clear: none; float: none;" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/247D414855A83B901E" actualwidth="550" exif="{}" data-filename="2015-07-17 08;14;40.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> 우묵콩국 재료( 2인분) 두부 200g, 우유 2컵, 잣 1큰술, 아몬드 6알, 소금 1/2작은술,오이1/2개,토마토 1/2개, 우묵 200g, 검은깨 약간 ? * 우유는 저지방 우유를, 두부는 생식용두부를 사용했답니다 ? * 우묵은 해초인 우뭇가사리로 만든 묵으로식이섬유가 많아 칼로리가 낮고 포만감이 있어다이어트및 변비에 좋은식품이랍니다 ??<img class="txc-image" id="tx_entry_62228_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2274594855A83BA921" actualwidth="539" exif="{}" data-filename="2015-07-17 08;07;27.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="539"> 우묵콩국 만드는법?오이는 가운데 씨를 빼고 길게 가늘게 채썬다 토마토는 도톰하게 반달로 썰고, 우묵도 길죽하게 채썬다 ??*저는 오이를 길게 국수처럼 만들어주는 채칼이 있어소면과 비슷한 오이국수를 만들었답니다 ㅎ ?<img class="txc-image" id="tx_entry_22922_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/227BE74855A83BAA1F" actualwidth="540" exif="{}" data-filename="2015-07-17 08;15;07.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="540"> 미니믹서에 우유 1컵을 남겨놓고 나머지 재료를 모두 넣고 곱게 갈아준다 나중에 남은 우유를 넣고 섞는다 <img class="txc-image" id="tx_entry_42937_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/21766C4855A83BAA20" actualwidth="541" exif="{}" data-filename="2015-07-17 08;15;27.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="541"> ??볼에 우묵, 오이국수를 넣고 콩국을 부은 후토마토를 곁들여 낸다 <img class="txc-image" id="tx_entry_40003_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/27786F4855A83BAB20" actualwidth="550" exif="{}" data-filename="2015-07-17 08;15;35.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> 양파김치랑 먹으니 개운하고 좋아요 *양파김치 만드는법은 요기 <a cl-ass="con_link" href="http://yummycook.blog.me/220413961925" target="_blank" _cssquery_uid="88">http://yummycook.blog.me/220413961925</a><div style="text-align: center; line-height: 1.5;"><div cl-ass="og"><div cl-ass="box"><div cl-ass="thumb b_size"> </div><div class="txt"><x-img cl-ass="m20" alt="" src="http://static.naver.net/blank.gif"></x-img></div></div></div></div><div style="text-align: center; line-height: 1.5;"> </div><div style="text-align: center; line-height: 1.5;"> </div><div style="text-align: center; line-height: 1.5;"> </div><img class="txc-image" id="tx_entry_82836_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/266FD44855A83BAB24" actualwidth="550" exif="{}" data-filename="2015-07-17 08;15;59.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> 콩국은 꼬소꼬소하고,우묵은 후루룩 넘김이 좋구요, 시원한 오이국수 맛이살짝 느끼한 맛을 잡아줍니다 <img class="txc-image" id="tx_entry_65906_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/267AF24855A83BAC1F" actualwidth="550" exif="{}" data-filename="2015-07-17 08;16;07.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> ?? 건강도 챙기는 고소한 다이어트식 ~~추천~~! <img class="txc-image" id="tx_entry_51930_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2377374855A83BAC20" actualwidth="550" exif="{}" data-filename="2015-07-17 08;16;14.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550">