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<p style="text-align: center;">잊지못할 또 한장의 추억</p><p style="text-align: center;">2024.02.25</p><p style="text-align: center;">전마협 청주 무심천 마라톤대회</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">전날까지 솔직히 32km~35km 까지 대회페이스로 뛰는게 목표였습니다.</p><p style="text-align: center;">많은 분들이 트랙에서 대회페이스 30,000~35,000 훈련을 하셨을때</p><p style="text-align: center;">부득이하게 훈련을 참가하지 못해</p><p style="text-align: center;">표현을 못했지만 불안감을 많이 가지고 있었습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대회일주일전 트랙 15,000 대회페이스보다 아주 조금 빠르게</p><p style="text-align: center;">일주일 대회 참가하기전 러닝머신훈련 루틴 다르게 실행</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대회일 준비하고 아침에 문앞을 나가니 눈비가</p><p style="text-align: center;">다시 올라가서 장갑,싱글렛 안에 입을 옷을 준비하지 않고 보조경기장으로</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">회장님,부회장님 차편으로 너무나 편하게 청주무심천대회장 주변으로 주차</p><p style="text-align: center;">다행이도 절입구에 화장실이 있어서 사용후(저희가 도착했을때는 사람이 없어서 아주 편하게 사용)</p><p style="text-align: center;">대회장으로 이동</p><p style="text-align: center;">항상 대회때마다 옥시업등 회장님 너무나 감사드립니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/389fa6b4e0f24395f37a2a38f512c96d7b88a4c8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/389fa6b4e0f24395f37a2a38f512c96d7b88a4c8" data-origin-width="2316" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;">대회장에서 따로 출발하셨던 형님,형수님들 뵙고</p><p style="text-align: center;">탈의실에서 환복후 날씨가 추워서 탈의실에서 약간 대기후 화장실 한번 더 다녀온후 출발선으로</p><p style="text-align: center;">풀코스,하프 동시 출발</p><p style="text-align: center;">중간쯤에서 배번을 보니 많은 분들이 하프주자여서</p><p style="text-align: center;">죄송하다며 앞으로 이동하며 출발</p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 50%;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/9e87e2500ecf2e55366be9a35fdfe351210ced48" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/9e87e2500ecf2e55366be9a35fdfe351210ced48" data-origin-width="1080" data-origin-height="2280"></div></td><td style="width: 50%;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/c4ed5da71528d366b3522bcc55cc15f3b48db7e0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/c4ed5da71528d366b3522bcc55cc15f3b48db7e0" data-origin-width="1080" data-origin-height="2280"></div></td></tr><tr><td style="width: 50%;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/6f12bf59c4c3c4e5e8fe547fe068f6d6ee2c1911" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/6f12bf59c4c3c4e5e8fe547fe068f6d6ee2c1911" data-origin-width="1080" data-origin-height="2280"></div></td><td style="width: 50%;"><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/f6fe924eefb738bf11b0a3a18f78e987c802bf3c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/f6fe924eefb738bf11b0a3a18f78e987c802bf3c" data-origin-width="1080" data-origin-height="2280"></div></td></tr></tbody></table></div><p style="text-align: center;">출발후 앞쪽에 많은 분들이 보였지만</p><p style="text-align: center;">목표는 4분15초 페이스</p><p style="text-align: center;">오늘은 오로지 나만의레이스</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">파워젤은 출발전 하나 8,16,24,32 </p><p style="text-align: center;">40키로 지점에서 레몬맛파워젤 하나더 </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">약간의 눈비가 내리고</p><p style="text-align: center;">신발은 많이 착용하지 않고 남수현씨 몰래 구매한 베이퍼3 </p><p style="text-align: center;">대회 3일전에 몰래 신발장위에 올려놓고 한참전부터 있었다고~~</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">출발하자마자 우측으로 붙어서 사람들 피해서가니 다행이도 4분20초 안쪽으로 </p><p style="text-align: center;">이후 날씨가 쌀쌀했지만 급수대는 절대 지나치지 않고 조금씩이라도 급수</p><p style="text-align: center;">(장갑을 안챙겨와서 대회본부에서 핫팩하나 얻어서 35키로까지 사용)</p><p style="text-align: center;">왜 장갑 구입할 생각을 못했는지~~</p><p style="text-align: center;">추위로 물품보관소 비닐로 30키로까지 착용</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">하프반환점까지는 페이스가 비슷한 분들이 몇분계셔서 동행도 했다가</p><p style="text-align: center;">하프반환점이후는 거의 혼자만의 레이스가 시작되었네요</p><p style="text-align: center;">하프이후는 한분한분 아주 천천히 추월나가면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">구령도 붙여가며 , 얼굴도 때려가며</p><p style="text-align: center;">다행이도 전반에 아주 조금의 벌어놓은 몇초때문에</p><p style="text-align: center;">후반 38키로에서 4분30초로 밀렸을때 4분30초 이상태로 완주하면 </p><p style="text-align: center;">오늘은 3시간5초 나오겠는데 또 패닉상태에 빠질뻔했습니다.</p><p style="text-align: center;">다행이도 한분이 멈추어계셨다가 다시 저를 추월하시기에</p><p style="text-align: center;">조금 떨어진상태로 힘을 내어봅니다.</p><p style="text-align: center;">무릎이 생각보다 들리지는 않았는데요 </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">남은거리 2키로 안되는 지점에서 러너스 관수형이 힘내라며 파워젤하나 챙겨주어서</p><p style="text-align: center;">남은 힘 짜내면서 4분30초 이내진입하면서</p><p style="text-align: center;">조금만더 조금만더 </p><p style="text-align: center;">남은거리 얼마 안남았을때 생각지도 못하게 회장님및회원님들 응원에</p><p style="text-align: center;">골인지점까지 무사히 골인</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">전마협 유튜브보니 전광판시계는 3시간을 바로 넘어가고있었네요~</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">제 가민시계는 2시간59분40초 스탑을 눌렀기에</p><p style="text-align: center;">골인하자마자 회장님 시계부터 확인해보자고 40초로 들어왔습니다</p><p style="text-align: center;">말씀드리고 부축받으며 물품받고 탈의실로~</p><p style="text-align: center;">전마협 유튜브 골인영상 진짜 영원히 박제되는거라서 회장님하고 포옹하는모습 아직도 눈가가~</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">12년 중앙마라톤 풀코스 4시간20분 완주후</p><p style="text-align: center;">조금더 잘달리고싶어서 김진오마라톤교실에서 허빈형님의 클럽가입하면 좋은일 가득하다에</p><p style="text-align: center;">클럽가입후 남수현씨도 운동 열심히해서 공주님들도 아주 건강히 태어나고</p><p style="text-align: center;">천안사랑마라톤으로 아주 멋지게 새출발해서 잠시나마 공주님들때문에 운동을 소홀히했다가</p><p style="text-align: center;">코로나이후 정말 열심히 달린듯하지만 멀기만한 그놈의 써브쓰리</p><p style="text-align: center;">아직 첫번째 써브쓰리이기는 하지만</p><p style="text-align: center;">23년 JTBC처럼 아주 완벽한 하루는 다시 없을듯합니다. (9초)</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">정말 다시한번 많은 축하 너무나 감사드립니다.</p><p style="text-align: center;">꼭 메이져에서도 1승 추가할수있도록 남은시간도 컨디션조절 잘해서 완주후 웃을수있도록하겠습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/c17c32f9260d08a4274786f0e138ae7e679865b7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XSar/c17c32f9260d08a4274786f0e138ae7e679865b7" data-origin-width="1400" data-origin-height="1050"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p>
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카페 게시글
대회후기
2024 전마협 청주 무심천마라톤대회 첫써브쓰리
박관순
추천 0
조회 215
24.03.04 16:56
댓글 9
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첫댓글 정말 축하해요!
서브3 골인 장면이 보고 싶어서 유튜브로 확인했었는데, 회장님과의 정말 감동적~~~!!!
한참전부터 있었다는 신발... 비슷한 사람이 우리집에도 있는데...ㅋㅋ
서브3, 축하, 축하해요!
시험준비 한다고 정신없고 바쁜데도 열심히
노력한 관순씨 정성에 드디어 서브3로
보답 받았네요.
다시 한번 축하드립니다.
추카추카 드립니다
늘건행하시길응원합니다
정말 수고많으셨어요
축하축하 해요
1분전 맘 졸이면서 응원 했어요
훈련부장님
수고많으셨고 진심 축하합니다
쭉쭉 이어갑시다
축하드립니다^^
바쁜시간 쪼개어 훈련하여 성실함이 결실을 맺었네요
다시한번 축하드립니다~~^^
훈련부장님 축하 합니다
클럽분위기가 끝내줍니다
생각하면 생각할수록 감동적이고 경사입니다.
뛰어난 유전자도 아닌데, 오직 끈기와 노력으로도 서브3가 가능하다는 것을 몸으로 보여주었기에,
천사마는 물론 천안시 마라토너들의 추앙을 받아 마땅합니다...
다시 한번 축하드리고
3월 17일 다시한번 일내 봅시다.~~~