마카의 효능과 사용법

[안동시지회57호수도명장(김수태고문)]

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게시글 본문내용

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     도름바우 (安東  一直 回岩)

마카의 효능과 사용법 

 마카에는, 단백질이나 탄수화물, 비타민, 미네랄 등 여러가지 성분이 충분히 포함되어 있습니다.

인간의 성호르몬을 닮은 영양분이 있어, 그것이 호르몬 밸런스를 조정해 정자를 늘리며

정력을 회복시킨다고 말해지고 있습니다.

여성의 호르몬을 조정하며 불임부부에 임신의 가능성을 높여주며  갱년기 장해 및·생리 불순·

생리통에 고민하고 있는 사람에게 최적입니다.

 

■ 경이적인 정력 증강

마카의 대표적인 「정력 증강 작용」은, 스트레스성 임포텐츠에 효과가 있다고 말해지고 있는

알카로이드, 난자나 정자의 증량을 촉진하는 스테로이드, 음경 동맥의 혈류를 활발하게 하는

덱스트린, 또한 요드, 아연, 비타민 E 라고 한 「마카」에 포함되어 있는 성분의 상승효과에

의하는 것이라고 생각되고 있습니다.

마카는 페루에서는 임포텐츠의 치료로 사용되고 있습니다. 비아그라와 달라 마카는 자연식품

이므로 부작용 걱정은 없습니다.　

 

■ 불임

마카에 포함되어 있는 칼슘, 철, 동등의 미네랄, 아미노산의 기능에 의해 ,갱년기, 생리 불순에

효과를 발휘하는 것이 선진국 산부인과의 연구로 밝혀지고 있습니다.

그리고 , 갑상선의 회복 , 냉한체질 , 불임의 개선되는 일도 보고되고 있습니다.

아미노산에는 , 여성의 수태능력의 환경을 조절하는 기능이 있으며 르기닌산은 남성 생식

세포의 80%를 구성해 있습니다.

이것들이 생식기관을 자극해  수태를 재촉해 줍니다.

실제로  현지에서 마카를 주식으로 하고 있는 부인은 다산으로 쌍둥이를 낳는 것이 많은 듯

합니다.

 

■ 갱년기 장해·생리 불순

폐경의 전후의 시기에 두통 , 어깨결림 , 요통 ,  권태감 , 건망증 , 불면등의 증상이 있는데 

마카는 이러한 증상에도 효과를 발휘하는 것을 알 수 있습니다.

그것은 마카에 포함되는 칼슘 , 철 , 동등의 각종 미네랄· 아미노산의

상승효과에 의해 호르몬 밸런스를 정돈하기 때문이라고 말해지고 있습니다.

 

■ 냉한체질·갑상선

갑상선 호르몬은 교감신경을 자극해 , 정신 활동을 활발하게 하는 기능을 합니다. 마카에

포함되는 옥소가 갑상선 호르몬을 자극해 , 심신을 건강하게 지낸다고 생각됩니다.

 

■ 면역력 2

인간은 선천적으로 자연치유력을 가지고 있는 덕분에 병을 막거나 회복할 수가 있습니다.

이러한 면역력이 저하되면 암등의 병에 걸리기 쉬워집니다.　

마카에 포함되는 영양소의 상승효과에 의해  면역력을 높여주며 

그 밖에 피로 , 영양 불량 , 육체 피로 , 정신 피로 기억력의 감퇴에 효력을 나타내고 있습니다.

미국의 NASA에서는 , 우주비행사의 식품으로도 사용되고 있습니다.

우주비행사와 같은 중요하고도, 위험한 임무를 수행하려면 , 항상 최상의 컨디션을 유지

하여 명석한 두뇌와 반사 능력을 최고 상태로 유지해야 하기 때문입니다

 

■ 스트레스

현대는 스트레스 사회입니다.

스트레스를 발산하지 못하면 성인병으로 직결되는 것을 많이 보아 왔습니다. 

마카에 포함되는 비타민 B군 , 비타민 C ,칼슘 등이 긴장완화 , 스트레스 격퇴라고 하는

효과를 가져다줍니다.

 

마카는 신체 전반의 건강증진을 목적으로 섭취해온 식품입니다

다양한 유익 성분들을 담고 있으며 우리나라의 산삼과도 비교될 정도라고 합니다

마카에는 31가지 이상의 풍부한 미네랄 성분들과 비타민, 파이토, 케미컬 등

건강 유지에 필요한 유익성분들이 가득 담겨 있으며

특유의 질긴 생명력으로 땅 속 다양한 광물의 무기질과, 지력을 빨아들여

그야말로 영양 압축 제라 할 수 있습니다.

 

영양덩어리 마카는 비타민 B1, B2, B6, B12 칼슘, 인, 철, 아연, 필수아미노산 등이며 

마카는 특히 남성 성기능 강화에 좋고 천연강장제, 천연정력제라고 합니다,

남성 성기능에 탁월한 효과를 가진 마카는 이미 세계 여러 나라에서 남성 성기능 향상 기능을 주목하여 임상실험 및 논문 발표가 꾸준히 이뤄지고 있답니다

실제로 임상실험 결과 마카를 꾸준히 섭취한 남성의 정자수가 200% 증가하고, 활동성도 180% 늘었다고 합니다.

전 세계 천연정력제 6개 중 하나라고도 합니다

마카가 남성에게만 좋은 건 아닙니다.

마카는 여성의 번식능력 개선, 생리통 폐경기 증 후근 개선, 생리통, 성호르몬 조절

등등 여성 건강에도 큰 효과가 있습니다,

마카에 함유된 아르기닌과 리신이 생식기관을 활성화시켜, 

난소 이상 같은 여성 질환을 막아주고 여성 호르몬을 바로 잡아줍니다

 

또한 갱년기 증상에도 효과가 있으며

강력한 항산화제로써 콜레스테롤이 혈관 안에서 산화되어

동맥경화를 일으키는 것을 예방해 줍니다.

마카를 꾸준히 섭취하면 고혈압, 고지혈증 등 각종 혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

 

마카는 탁월한 항암 효과도 가지고 있습니다.

앞서 언급한 글루코시놀레이트는 백혈구와 사이토카인을 조율해

대장, 간, 폐, 위, 유방, 식도 등에서 종양의 성장을 억제하는 기능을 합니다.

평소에 마카를 꾸준히 섭취하면 해당 부위에서 발생할 수 있는 여러 암을 예방할 수 있습니다.

마카는 뿌리를 갈아서 분말로 만들어 각종 요리에 넣어서 먹거나

뿌리를 담근 후 마카주로 마시기도 합니다. 마치 더덕주나 인삼주처럼~

편 마늘처럼 고기와 함께 싸서 드셔도 좋고 인삼처럼 꿀에 재워 먹기도 합니다.

뿌리는 말려서 쥬스에 타먹기도 합니다

[함평군지회.회장(이윤식)갤러리실]

살살 녹아내리는 봄기운 때문인지 마음도 꼬물꼬물 봄이 오는것 같습니다.
남은 2월 즐겁게 보내시고, 봄기운 가득한 3월 기쁘게 맞으세요^^ 감사합니다.♡