팔쿰치 .

[준호]

분명 기력은 팔뚝위로 이두와삼두에 기운이 빠져있는지를 확인 하라했었다.

또 한가지는 혹시 두손을 쭉 펴고 받고있는지를 확인하라.

손은 기를 빨아들이는 빨대가 아니다.

팔쿰치를 구부려야 한다
손목과 팔쿰치는 계속 움직이며 근육을 쥐어짜듯 신경과 인대를 강화시켜야 한다.

고수들을 보라 !!

누가 팔을 쭉 펴고 수행을 하고 있던가 ..,

고수들은 절대 팔쿰치를 펴고 수행하지 않는다.

쓸데없는건 따라할려 하고 힘든건 이리저리 요령부리며 하는 수행은 그만큼 성급한 마음과 달리 거북이 걸음처럼 느리고 답답해질것이다.

[윤승찬]

전에는 시간에 쫒기듯이 했는데 요즘은 마인드 바꿔서합니다.
시간만 투자하는데 강해진다고? 라고요.
강하지않은상태에서 해답찾고 요령찾는게 더 힘듭니다 쩝.