[애착장애로 사춘기 문제행동을 보이는 아이] 한국아동청소년심리상담센터

[안현우 연구원]

애착장애로 질풍노도의 사춘기를 보내는 우리 아이

아동 · 청소년의 애착장애와 사춘기 문제행동을 이해할 때는 먼저 용어를 구분해야 합니다. 엄밀한 임상 진단으로서의 애착장애는 주로 반응성애착장애(RAD)와 탈억제사회관여장애(DSED)를 가리키며, 심각한 방임, 반복적 양육자 교체, 안정적 돌봄의 결핍 같은 부적절한 돌봄 경험과 관련됩니다. 반면 일상적 · 상담적 맥락에서 말하는 “애착문제”는 부모와의 관계에서 안정감, 신뢰, 도움 요청, 감정조절이 충분히 형성되지 못한 불안정 애착까지 넓게 포함합니다. 사춘기는 자율성 욕구가 커지고 또래관계 · 학업 · 성적 관심 · 정체성 고민이 급격히 증가하는 시기이기 때문에, 애착이 불안정한 아이는 이 변화 과정에서 문제행동으로 고통을 표현하기 쉽습니다. 실제 연구에서도 불안정 · 혼란 애착은 아동의 외현화 문제와 유의미하게 관련되었고, 부모와의 낮은 애착은 청소년 비행과도 관련되는 것으로 보고되었습니다.

애착문제가 사춘기 문제행동으로 나타날 때는 크게 세 가지 양상이 보입니다. 첫째, 불안 · 매달림형 문제행동입니다. 부모의 관심과 반응을 계속 확인하려 하고, 거절이나 지적을 버림받음으로 받아들이며, 사소한 갈등에도 울음, 분노, 극단적 말, 자해 암시처럼 강한 반응을 보일 수 있습니다. 둘째, 회피 · 단절형 문제행동입니다. 겉으로는 독립적인 척하지만 실제로는 도움 요청을 어려워하고, 부모와 대화를 끊거나, 감정을 숨기고, 거짓말 · 비밀계정 · 무단외출 · 은둔처럼 관계 밖으로 빠져나가는 방식이 나타날 수 있습니다. 셋째, 혼란 · 행동화형 문제행동입니다. 부모에게 가까워지고 싶으면서도 동시에 불신하거나 공격하고, 또래관계에서 과도하게 의존하거나 쉽게 끊어내며, 충동적 공격성, 규칙 위반, 비행 또래와의 결합, 위험한 성적 행동, 물질사용, 학교 부적응으로 이어질 수 있습니다. 부모-청소년 애착과 외현화 행동 연구는 애착의 어려움이 인지 왜곡, 낮은 자존감, 부모의 감독 부족, 비행 또래와의 접촉을 통해 문제행동과 연결될 수 있다고 설명합니다.

특히 사춘기 문제행동은 단순히 “반항한다”는 표면만 보면 놓치기 쉽습니다. 애착 관점에서는 아이가 문제행동을 통해 “나를 통제하지 말고 이해해 달라”, “믿고 기댈 사람이 필요하다”, “버림받을까 두렵다”, “내 감정을 말로 표현하는 법을 모르겠다” 고 표현하는 것으로 볼 수 있습니다. 따라서 애착문제가 있는 사춘기 아이를 지도할 때는 행동의 결과를 다루는 동시에, 그 행동 아래의 불안, 수치심, 불신, 관계 욕구를 함께 보아야 합니다.

아이의 사춘기를 함께 통과하는 방법

1. 감정과 행동을 분리해서 말하기

가정과 일상생활에서 할 수 있는 방법은 세 가지입니다. 첫째, 문제행동 직후 바로 훈계하기보다 감정과 행동을 분리해서 말해야 합니다. 예를 들어 “네가 화난 건 이해하지만, 물건을 던지는 행동은 안 된다”처럼 감정은 인정하고 행동에는 한계를 세우는 방식이 필요합니다.

2. 예측 가능한 규칙과 선택권 주기

둘째, 사춘기 아이에게 통제만 강화하기보다 예측 가능한 규칙과 선택권을 함께 주어야 합니다. 귀가시간, 스마트폰 사용, 학업, 친구관계의 기준은 분명히 하되, 아이가 스스로 선택하고 책임질 수 있는 범위를 함께 정하면 애착 안정감과 자율성 욕구를 동시에 다룰 수 있습니다.

3. 갈등 후 관계회복 대화하기

셋째, 갈등 후 관계회복 대화를 반드시 해야 합니다. “아까는 서로 너무 격해졌어. 네가 왜 그렇게까지 화가 났는지 다시 듣고 싶어”처럼 부모가 먼저 복구 신호를 보내면, 아이는 갈등이 곧 관계 단절을 의미하지 않는다는 경험을 쌓게 됩니다. 정리하면, 애착장애와 사춘기 문제행동의 핵심 개입은 행동에는 일관된 한계를 세우되, 관계는 끊지 않는 것입니다. 아이가 문제행동이 아니라 말로 도움을 요청할 수 있게 될 때, 사춘기의 반항은 점차 관계 안에서 조절 가능한 표현으로 바뀔 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[초3학년~중2학년까지 왕따인 아이가 사회성 극복 치료후기]

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

[참고문헌]

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* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 안현우

* 이미지 참고: Pixabay

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