많이 더우시죠 ? 이 더윗속에 열린 지난 일요일 설봉대회 및 충주대회에 참가 하셨던 모든분들, 수고 많으셨습니다. 또한 안산에서 단체훈련에 참가 하셨던 분들도 엄청 땀을 흘렸죠.
이번 일요일은 스위스 쮜리히 IM 대회에 가시는 분들이 많이 계시네요. 한국보다는 날씨가 많이 선선하니, 아름다운 경치도 즐기시고, 관광도 하시어 알찬 여름휴가 지내시길 바랍니다.
휴가철이지만 일요일 단체훈련은 계속됩니다.
1. 일 자 : 2018. 7. 29. (일), 오전 6시 30분
2. 장 소 : 미개통도로 및 인근 자전거도로
3. 집 결 : "안산해양초등학교" 앞 미개통도로 입구
4. 내 용
- 달리기 : 5Km
- 자전거 : 40Km (본 훈련 8회전)
- 달리기 : 10Km
* 총 거리 : 55Km
첫댓글 참석합니다.^^
가족과 함께 할 일이 있어 참석 못합니다. 더운날 무리 하지 마세요.