생각의 차이

[변영기]

🌟생각의 차이

⭐️"완벽"을 내려놓으면
"여유"가 생기고~

⭐️"기대"룰 내려놓으면
"고마움"이 생기고~

⭐️"질투"를 내려놓으면
"나다움"이 생기고~

⭐️"집착"을 내려놓으면
"선택지"가 생긴다


[당신 덕분에 행복해 하는 사람이 있습니다]

힘들어 하지 마세요.
좌절 하지 마세요.
두려워 마세요.

당신 때문에 행복해 하는 사람이 있습니다.

당신 때문에 살 맛 난다고 하는 사람이 있습니다.

당신이 있어 위안이 되고 감사해 하는 사람이 있습니다.

당신은 귀한 존재입니다.

나 또한 당신과 무슨 상관이겠습니까?

그러나 당신 때문에 때로는 웃음 찾고 행복해 하고 당신이 주는 따뜻함으로 살아가는 사람도 있습니다.

사랑이 아니라면 당신에 대한 믿음이 아니라면 이 모든 것을 나 역시 느끼지 못했을 것입니다.

당신도 누구 때문에 위안을 받기도 하고 감사해 하겠지만 당신 때문에 그 모든 것을 받아들이는 사람도 있다는 것을 잊지 마세요.

-'오늘도 상처 입으며 일한 당신에게' 중-


우리 멋지게
살아 갑시다


천하를 통일하고 불로장생
살고싶어 만리장성을 쌓았던
중국의 진시황제나

로마의 휴일에 공주역으로  
오스카 상을 탄 아름답고 청
순한 이미지의 "오드리 햅번

권투 역사상 가장 성공하고
가장 유명한 흑인권투 선수겸
인권운동가 무하마드 알리

연봉을 단 $1로 정하고
애플을 창시하여 억만장자가
된 "스티븐 잡스"

철권 통치로 영원히 북한을
통치할것 같았던 "김일성"

그들은 모두 이 세상을 떠났
습니다.

재산이 13조로 가만 있어도
매달 무려3천억원 의 돈이 불
어나는

삼성그룹 "이건희" 회장도
병상에 누워있다 결국 고인
이됐다.

이렇게 화려하게 살다가
떠나간 사람중 누가 부럽습
니까..?

걸을 수 있고, 먹을 수 있고
친구들과 대화할 수 있고

또 카톡도 즐기며, 이렇게
사는 삶이 행복한 삶이 아닐
까요?

이왕 사는 거 즐겁게 삽시다.

인생관의 차이는 있겠지만
후회 없이 인생을 즐겁게 살
려면

첫째, 눈이 즐거워야 합니다.

눈이 즐거우려면 좋은 경치와
아름다운 꽃을 봐야하며

그러기 위해서는 여행을
자주해야

아름다운 경치와 아름다운
꽃들을 많이 볼수 있습니다.

여행은 휴식도 되고 새로운
에너지를 충전하는 기회도
됩니다.

둘째, 입이 즐거워야 합니다.

입이 즐거우려면 맛있는 음식
을  먹어야 합니다.

우리 몸을 유지하기위해서는
우리 몸에 필요한 영양소를

골고루 섭취해야 하기 때문
입니다.

셋째, 귀가 즐거워야 합니다.

귀가 즐거우려면 아름다운
소리를 들어야 합니다.

계곡의 물소리도 좋고
이름모를 새소리도 좋으며

자기가 좋아하는 가수의
음악을 듣는것도 귀가 즐거운
것입니다.

조용히 음악을 감상하는 것이
정서에 좋은것이며

음악을 즐기는 사람치고 마음
이 곱습니다.

넷째, 몸이 즐거워야 합니다.

몸이 즐거우려면 자기 체력과
소질에 맞는 운동을 하여야
합니다.

취미에 따라 적당한 운동을
하면 건강에도 좋고 몸도 즐
겁습니다.

다섯째, 마음이 즐거워야
합니다.

마음이 즐거우려면 남에게
베푸는 삶을 살아야 합니다.

가진 것이 많아서 베푸는
것이 아니고 자기 능력에 맞
게 베푸는 것입니다.

남에게 베풀 때 마음이 흐뭇
해 지며

행복 호르몬 엔돌핀이 분비
되어 건강에도 좋습니다.

남을 칭찬하는 것도 하나의
베푸는 일입니다.

이렇게 사는 삶이 건강하고
진정 행복한 삶이 아닐까요.


나의 마음을 바꿔라

살다 보면 나와 맞지 않는 사람을 만날 때가 있다.

친구, 직장 동료, 가족, 심지어 배우자까지도 처음에는 좋았지만 시간이 흐를수록 갈등이 쌓이고 미움이 커지는 관계로 변하기도 한다.

때로는 상대가 사라졌으면 하고 바라거나,
어떻게든 멀어지고 싶은 마음이 들기도 한다.

하지만 세상과 사람은 내 뜻대로 되지 않는다.
바꿀 수 있는 것은 오직 내 마음뿐이다.

인간관계의 갈등은 오래전부터 인류의 숙명이었다.

인간의 삶이 영혼을 닦는 학교라면,
인간관계에서의 갈등은 인격을 가는 숫돌과 같다.
상대방이 거칠게 다가올수록 나의 인격도 단련되는 법이다.

가장 가까운 관계인 부부 사이에서도 이런 갈등은 흔하다.

처음에는 사랑으로 시작했지만 시간이 흐를수록 서로의 차이가 보이기 시작한다.

생활 방식, 가치관, 성격 차이로 다투게 되고,
상대의 단점이 점점 더 부각되면서
“이 사람과 내가 맞지 않는 것 같다”는 결론에 이르기도 한다.

많은 사람들은 배우자를 바꾸려 한다.
상대가 조금 더 이해해 주고,
성격이 바뀌길 기대한다.
하지만 현실은 정반대다.
상대를 바꾸려 하면 오히려 갈등만 깊어질 뿐이다.

소크라테스의 아내는 성격이 고약하기로 유명했다.
그는 아내와의 관계를 통해 인내와 지혜를 길렀고,
결국 인류를 대표하는 철학자가 되었다.
만약 그가 자신의 배우자를 바꾸려 했다면 오히려 더 깊은 불행 속에서 갈등만 키웠을 것이다.

우리는 말 많은
사람에게서 침묵을 배우고,
성급한 사람에게서
인내를 배우며,
무례한 사람에게서
예의를 배울 수 있다.
지나고 보면 그런 사람들이
우리의 인격을 갈고닦는
숫돌이 되었다.

그래서 갈등 속에서도
배울 것이 많다.
상대를 통해 우리는
자신을 돌아보고,
인내하는 법을 익히며,
관계를 조율하는
지혜를 얻게 된다.

모든 갈등을 없앨 수는 없다.
하지만 시선을 조금만 바꾸면
미움도 나를 연마하는
도구가 될 수 있다.

불협화음이 없으면
음악이 존재하지 않듯이,
관계 속의 충돌이 오히려
더 깊은 조화를 만들어낸다.

우리는 대부분 세상을
바꾸려고 한다.
배우자가, 부모가,
친구가, 직장 동료가
나에게 맞춰주길 기대한다.

하지만 정작 변화가
필요한 것은 그들이
아니라 나 자신이다.
내 마음을 바꿀 때 비로소
관계가 변하기 시작한다.

누군가 나를 힘들게 한다면
이렇게 생각해 보자.

'이 사람은 나를
단련시키기 위해
내 앞에 온 숫돌이다.'

마찰이 있을수록 칼날이 더 날카로워지듯,
충돌을 통해 나의 인격도 더욱 단단해질 것이다.

바꿀 수 없는 상대를
바꾸려 하지 마라.
내가 변할 때 상대도 변한다.
갈등은 성장의 기회다.
그것을 통해 인내와 이해를 배운다.

그리고 무엇보다
세상을 바꾸려 하지 말고,
나의 마음을 바꿔라.
세상은 결국 나의 마음이
비추는 거울일 뿐이니까.

우리는 숫돌을
탓할 수도 있고,
숫돌을 활용할 수도 있다.

갈등을 피해 도망치는 대신
그것을 갈고닦아 더 빛나는
인격을 만들어가는 것이야말로
진정한 성숙이다


http://m.newsly.co.kr/1863



뇌경색을 막는 음식
https://youtube.com/watch?v=hg6jnKsUMvo&si=Q9VnO1P8AasjPl6I




베사메무쵸

https://m.blog.naver.com/js3377/222924111319



https://www.artstv.kr/news/articleView.html?idxno=177624



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https://youtu.be/U9KCK2fQ3LQ?si=701xAGo418U3INEg


https://m.blog.naver.com/ik110630/220533012175


https://m.youtube.com/watch?v=CTa3kRaJfZs


심마니들의 군락지를 찾는 비법
http://www.ldtv.kr/bbs/board.php?bo_table=study&wr_id=3903





이 세상에는 영원한 것이 없다.

https://m.blog.naver.com/2bosung7/224069628103



https://blog.naver.com/goldimage/224068536332


https://youtu.be/2uSUDe97Lnc?si=BAD9-omQ3VpfW5ki