파티 안가고오늘도 굳어지지 않도록왈츠 자세잡기 스트레칭
셀프 촬영 하려니 쉽지가 않네요에어컨 두대 빵빵 한대도구슬땀이 흐릅니다
첫댓글 우왕~~ 멋진 자세입니다. ^^부단한 노력으로 얻으신 신체의 유연성이 놀랍습니다.엊그제 하도 결려서 파스를 붙였던 제 목덜미로는 저런 자세 흉내도 못 냅니다. ㅎㅎ
저도 평생 그림그리다가 목디스크 생겨서 이렇게 운동이라도 하니 병원 안가고 살아요
언제 모카님하고 잡고 춤한번 추고 싶네요 ㅎㅎㅎ
노~~~!노~~~!지존님 과는 노땡큐 입니다저는 일자춤 육박자는 거의 안 합니다요
@모 카 ㅎㅎㅎ그래요왈츠는 많이 안해 봤어요조금
@지존이 왈츠는 못해도 10년은 해야 될지 말지.,
자세잡으면서 사진찍으랴.이젠 척척이십니다.가장 아름다운 순간중에 아마 저 시간도 포함되겠지요.항상 박수를 보냅니다.
파티가서 복닥 대는것도 좋은데이 한가함을 마음껏 즐기고 있네요흐르는 땀이 성취감 생깁니다
@모 카 우리 부모님도산골소녀의 책을 기다리고 계시답니다좋은친구 잘 둬서평생 더불어 살아야 한다하시면서 ㅠㅠ
오매~ 날씬하네유 ~ 기죽어 ~소매는 길어서 하늘은 넓고돌아설 듯 날아가며 사뿐이 접어 올린 저 멋스러운 자태 ~얇은 사(紗) 하이얀 고깔은 고이 접어서 나빌레라
지난 겨울부터 본격적인 다이어트에 5키로 체지방 걸러내고지금 요요없이 유지중 입니다
참으로 대단한핑크공주모카 양이십니다..매사열정덩어리..ㅎ죽어도낡지않을 것 같습니다..
요석공주님 납시셨네요이번주 일요일까지 열심히 댄스 즐기고다음주는 시골에 정원 손질하러 갑니다
자기관리에 철저하신 모카님참 잘하셨어요.
무엇이든 빠져서 한다는게 좋으네요
부러우면 지는거라는데,그 열정이 멋지고 부러워요.
늘 바쁨니다오늘은 피부관리 중
저도 오전은 탁장가서 땀 흠뻑투표하고 둘이 미사리쪽 외식그렇게 오늘의 자유를 즐겼네요삼각대 하나 사셔요언제나 자신을 관리하는 모습 대단합니다
두분의 우아한 삶의 모습정말 부러워요
열정적인 모습참 멋지십니다 !저는 보령 무궁화수목원과원산도 휴양림 대천해수욕장을보고 집에 와서 늦게 투표했습니다^^
투표날 하루 휴일을 시원한 학원에서 마음껏 몸 날렸네요
벌 서는 거 아니죠? ㅎ자세가 프로 급이십니다.
사진보니 발동작이 제대로 안되었어요
고구려 무용총 무용도의 우아한 자태모 카님의 춤사위도 멋져요~~ㅎ
ㅋ칭찬이지요?감사합니다
오메 뭔 살을 저리 많이 빼셨으까이~ 너무 마이 빼신거 같아요 그랴도 모카님 원하신 결과다면 제가 참으께요 ㅎㅎ
지금은 유지를 잘하고 있어요이제 적응이 될거 같아요
울모카님 하는 일마다 부러움 투성이입니다.부러우면 지는 거라던데 울모카님께 졌음 인정입니다. ^^*
첫댓글 우왕~~ 멋진 자세입니다. ^^
부단한 노력으로 얻으신 신체의 유연성이 놀랍습니다.
엊그제 하도 결려서 파스를 붙였던 제 목덜미로는 저런 자세 흉내도 못 냅니다. ㅎㅎ
저도 평생 그림그리다가 목디스크 생겨서
이렇게 운동이라도 하니 병원 안가고 살아요
언제 모카님하고 잡고 춤한번 추고 싶네요 ㅎㅎㅎ
노~~~!
노~~~!
지존님 과는 노땡큐 입니다
저는 일자춤 육박자는 거의 안 합니다요
@모 카 ㅎㅎㅎ그래요
왈츠는 많이 안해 봤어요
조금
@지존이 왈츠는 못해도 10년은 해야 될지 말지.,
자세잡으면서 사진찍으랴.
이젠 척척이십니다.
가장 아름다운 순간중에 아마 저 시간도 포함되겠지요.
항상 박수를 보냅니다.
파티가서 복닥 대는것도 좋은데
이 한가함을 마음껏 즐기고 있네요
흐르는 땀이 성취감 생깁니다
@모 카 우리 부모님도
산골소녀의 책을 기다리고 계시답니다
좋은친구 잘 둬서
평생 더불어 살아야 한다
하시면서 ㅠㅠ
오매~
날씬하네유 ~ 기죽어 ~
소매는 길어서 하늘은 넓고
돌아설 듯 날아가며 사뿐이 접어 올린 저 멋스러운 자태 ~얇은 사(紗) 하이얀 고깔은 고이 접어서 나빌레라
지난 겨울부터 본격적인 다이어트에 5키로 체지방 걸러내고
지금 요요없이 유지중 입니다
참으로 대단한
핑크공주
모카 양이십니다..
매사
열정덩어리..ㅎ
죽어도
낡지않을 것 같습니다..
요석공주님 납시셨네요
이번주 일요일까지 열심히 댄스 즐기고
다음주는 시골에 정원 손질하러 갑니다
자기관리에 철저하신 모카님
참 잘하셨어요.
무엇이든 빠져서 한다는게 좋으네요
부러우면 지는거라는데,
그 열정이 멋지고 부러워요.
늘 바쁨니다
오늘은 피부관리 중
저도 오전은 탁장가서 땀 흠뻑
투표하고 둘이 미사리쪽 외식
그렇게 오늘의 자유를 즐겼네요
삼각대 하나 사셔요
언제나 자신을 관리하는 모습 대단합니다
두분의 우아한 삶의 모습
정말 부러워요
열정적인 모습
참 멋지십니다 !
저는 보령 무궁화수목원과
원산도 휴양림 대천해수욕장을
보고 집에 와서 늦게 투표했습니다^^
투표날 하루 휴일을 시원한 학원에서 마음껏 몸 날렸네요
벌 서는 거 아니죠? ㅎ
자세가 프로 급이십니다.
사진보니 발동작이 제대로 안되었어요
고구려 무용총 무용도의 우아한 자태
모 카님의 춤사위도 멋져요~~ㅎ
ㅋ
칭찬이지요?
감사합니다
오메 뭔 살을 저리 많이 빼셨으까이~ 너무 마이 빼신거 같아요 그랴도 모카님 원하신 결과다면 제가 참으께요 ㅎㅎ
지금은 유지를 잘하고 있어요
이제 적응이 될거 같아요
울모카님 하는 일마다 부러움 투성이입니다.
부러우면 지는 거라던데 울모카님께 졌음 인정입니다. ^^*