상완이두건염, 어깨충돌증후군으로 어깨 소리, 통증이 있는 홍대 IT 직장인만 보세요

[견우]

상완이두건염, 어깨충돌증후군으로 

어깨 소리, 통증이 있는 

홍대 IT 직장인만 보세요

“어깨 소리가 나지 않고 
통증도 씻은 듯이 사라져 
살 거 같습니다. 

계속되는 

상완이두건염 어깨 소리에 
통증까지 확인하느라 
노이로제에 걸릴 정도였는데 
그런 게 사라지니 소화도 잘되고 
잠도 푹 잘 자서 
사는 맛이 제대로 납니다. 

원장님 말대로 따라하니 
기적처럼 낫네요.”

상완이두건염 어깨 소리로 
노이로제가 생겨 힘들었지만 
견우한의원을 통해서 
살게 되었다는 환자분입니다. 

마포구 홍대 IT기업에 다니면서

상완이두건염, 어깨충돌증후군으로

한참을 고생하셨던  
취미로 사회인 야구 투수를 했던 
30대 초반 남자분의 사례를 
소개합니다.

양 어깨통증이 5년 전부터 
시작되었다고 합니다. 

갑작스런 통증에 정형외과를 찾았고 
X-RAY, MRI 검사상 상완이두건염,
어깨충돌증후군 진단을 받았다고 합니다. 

왼 어깨에는 약간의 
어깨회전근개파열도 보였다고 합니다. 

가장 불편했던 점은 
상완이두건염 통증도 통증이지만 
거슬리는 어깨 소리였다고 합니다. 

상완이두건염으로

어깨에서 소리가 나니 
일상생활에도 지장이 생길 정도였는데 
5년이라는 기간 동안 시달렸으니 
얼마나 불편하셨을까요? 

당장이라도 불편한 점을 
싹 씻어내 드리고 싶은 
마음이었습니다.

“왼 어깨는 
특정 각도에서 통증이 있고 
서걱서걱하는 어깨 소리도 나지만 
오른 어깨는 
항상 아픈 것은 아니고 
어깨 소리가 나기도 하고 
그렇지 않을 때도 있습니다. 

늘 소화가 안 되고 잠을 설치고 
꿈을 자주 꿉니다.”

얼마나 어깨 소리와 
상완이두건염 통증에

신경이 쓰였으면 
소화불량부터 시작해 잠도 설치고 
꿈도 자주 꾸셨을까요? 

상완이두건염 환자분 표정만 보아도 
이미 많은 스트레스에 
시달린 흔적이 보였습니다. 

제발 잠이라도 편하게 
한번 자보고 싶다고 
한참을 호소하셨던 기억이 납니다. 

누구보다 

상완이두건염, 어깨충돌증후군 
치료에 자신이 있었기에 
어깨통증은 물론 어깨 소리와 
지금껏 느껴왔던 모든 불편함을 
속 시원하게 해결해드리겠다고 
자신감 있게 말씀드렸습니다. 

상담하는 내내 계속에서 
왼 어깨를 돌리면서 
움직임을 확인하던 환자분. 

상완이두건염, 어깨충돌증후군이 
있는 상태에서 아픈 어깨를 
무리하게 자극하면 통증이나 
어깨 소리가 더욱 심해질 수 있어 
하지 말 것을 부탁드렸습니다. 

한동안 사회인 야구에 몰입하면서 
투수로 활동했다고 합니다. 

그때부터 양어깨가 슬슬 
아프기 시작했다고 합니다. 

공을 던지는 동안이나 
던지고 나서도 아팠는데 
쉬면 괜찮아져서 그냥저냥 지내다가 
점점 통증의 수위가 
높아졌다고 합니다. 

그러면서 야구를 자연스레 
쉬게 되었다고 합니다. 

상체 근육을 키우기 위해 
팔굽혀펴기도 열심히 했다고 합니다. 

그러다가 통증과 
어깨 소리가 심해지면서 
최근에는 이 마저도 
그만두었다고 합니다. 

특정 근육을 키우기 위해서 
관련 운동을 하는 것은 좋지만 
통증이나 불편함을 느낀다면 
양과 횟수를 조절하는 것이 좋으며 
그래도 통제가 되지 않으면 
주치의와 상담을 통해 
지속여부를 결정하는 게 좋습니다.

상완이두건염 환자는

스마트폰을 달고 산다고 합니다. 

특히 자기 전에 1시간 정도는 
돌아 누워서 해야 
잠을 이룰 수 있다고 합니다. 

이런 자세는 목에도 부담을 주지만 
어깨에도 부담이 될 수 있기에 
하지 말 것을 부탁드렸습니다. 

스마트폰이나 컴퓨터, 노트북 사용 시 
화면의 가운데가 
내 눈높이로 온 상태에서 
사용할 것을 지도했습니다.

술을 자주 마신다고 합니다. 

음주는 염증을 활성화시켜 
통증을 악화시킬 수 있기에 
치료하는 동안은 자제할 것을 
부탁드렸습니다.

상완이두건염 환자분의 경우

무리한 운동과 
스마트폰 사용, 잘못된 자세, 
아픈 곳에 대한 불필요한 자극, 
음주 등이 복합적으로 작용하면서 
상완이두건염 ,어깨충돌증후군, 
어깨회전근개파열이 생긴 것으로 
보였습니다. 

주의사항을 티칭 해드릴수록 
상완이두건염 환자분의 표정이

밝아지는 게 느껴졌습니다. 

처음엔 
“제가 과연 나을 수 있을까요?”라는 
질문을 여러 번 할 정도로 
불안한 모습이었지만 대화를 나눌수록 
치료에 대한 확신이 들었다고 합니다. 

상완이두건염 치료가 진행되면서

한 주 한 주 
몸이 달라지는 게 느껴졌다고 합니다.

“한의원은 침 치료나 보약을 
처방해주는 곳 인줄만 알았는데, 
제 상황에 맞게 주의사항을 
꼼꼼하게 알려주시니 신기했고 
한의원에 대한 인식도 
바뀌게 되었습니다. 

확실히 몸이 달라지는 게 느껴지니 
치료에 대한 확신이 들었던 거 같네요.”

상완이두건염 환자분의 경우 
어깨 주변 근육을 풀어주면서 
시선을 눈높이로 하는 바른 자세와 
주의사항을 잘 준수하고 
어깨의 바른 정렬을 도와주면서 
비위 기능을 도와 
소화 기능을 정상화하면서 
심열을 다스려 수면을 돕고 
기혈순환을 도와 
어깨 주변 근육과 인대를 강화하면서 
어깨회전근개파열, 어깨충돌증후군, 
상완이두건염의 재발을 막는 치료를 하고 
원기를 끌어올려 회전근개와 이두건, 
어깨 관절을 정상화시키는 
치료를 진행했습니다. 

“어깨통증이 없고 어깨 소리도 
사라지니 너무 행복합니다.” 
치료 종료 시점에 환자분이 
제게 해주신 말씀입니다. 

약속을 드렸던 것처럼 
상완이두건염 통증부터 어깨 소리까지 
모든 불편함을 해결해드리니 
행복하다는 표현을 해주셨습니다. 

상완이두건염 환자분이

이렇게까지 말씀을 해주시니 
이보다 더 기쁜 일이 있을까요? 

저의 일처럼 함께 기뻐했던 
기억이 생생합니다.

“어깨에서 소리가 나니 불편하고 
신경이 쓰입니다.”

“정형외과 치료를 아무리 받아도 
나아지지 않아 답답합니다.”

“오랫동안 가지고 있던 질환인데 
치료가 될까요?”

늘 상완이두건염 환자분의 목소리에 
귀를 기울이려고 노력합니다. 

어깨통증으로 인해 누구보다 
고통을 받고 고민하셨을 
상완이두건염 환자분을 생각하면

마음이 아프고, 
어떻게 하면 하루빨리 
회복을 도와드릴 수 있을까 
고민하고 또 고민합니다.

오랫동안 가지고 있던 질환에 대해 
더 이상 불안해하지 
않으셨으면 좋겠습니다. 

상완이두건염 환자에게 맞는

치료방법과 
적극적인 치료의지만 있다면 
충분히 건강한 일상으로 
돌아갈 수 있습니다.
 
마음의 준비가 되셨다면 
따뜻한 견우한의원으로 찾아와주세요. 

내원이 어려우실 경우 
전화를 주셔도 괜찮습니다.

건강하세요~!

[레이어드]

저도 한번 어깨를 다쳐보니, 어깨의 소중함을 새삼 깨닫게 되더라구요. 저도 오늘 적어주신 정보 참고해서 어깨 조심할게요~

[골프광]

아픈 어깨를 무리하게 자극하면 통증이나 어깨 소리가 더욱 심해질 수 있어 하지 말아야 겠네요!

[구척장신]

스마트폰이나 컴퓨터 사용시 화면의 가운데가 내 눈높이로 온 상태에서 사용하는 것이 좋네요~

[아나콘다]

음주는 염증을 활성화시켜 통증을 악화시킬 수 있네요!

[사과나무]

무리한 운동과 잘못된 자세가 어깨회전근개파열의 원인이 될 수 있네요~

[서학개미]

적극적인 치료의지만 있다면 충분히 건강한 일상으로 돌아갈 수 있네요!!!

[빼빼로]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[부산갈매기]

상완 이두근에 문제가 생기면 이렇게 고생할 수도 있군요. 저도 조심하겠습니다

[바람의파이터]

어깨 아플 때 바로바로 고치는게 정답인것 같습니다. 좋아지겠지 하면서 그냥 두다보면 화근이 된다는 걸 잘 배웠습니다.

[쨍하면해뜰날]

스토리에 통증까지 있으셨더니 고생을 많이 하셨네요.

[청춘사진관]

어깨를 움직일 때마다 통증도 있고 소리가 난다면 아무 일도 못할 것 같은데요. 그동안 정말 고생을 많이 하셨을 것 같습니다.

[마리오]

바른 자세의 중요성을 다시 한번 더 배우고 갑니다.

[절대강자]

홍대 직장인 분이 그동안 고생을 많이 하셨지만 잘 고치셨다니 수고하셨습니다.

[진또배기]

어깨에서 소리도 나고 통증까지 있으시면 얼마나짜증도 나고 힘드셨을까요

[청춘스케치]

좋은 정보 감사합니다

[아름다운봄]

예전엔 어깨 통증으로 너무 힘드셨지만 그래도 좋은 결과 있으셨다니 고생하신 보람이 있으실 것 같습니다

[나라올라]

요즘 직장인들 많이 아프죠

[제주밤바다]

오늘도 좋은 정보 감사합니다

[제주밤바다]

오늘도 잘 보고 갑니다. 감사합니다

[애플민트]

그동안 고통 속에 사셨지만 견우님 만나서 좋은 결과 만드셨다니 축하드립니다

[별헤는밤]

오늘도 알찬 정보 감사합니다

[아르마다]

이두건염에 충돌증후군으로 고생 많이하셨네요

[은하철도999]

그래도 잘 고치셨다니 다행입니다

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[수요미식회]

It 직장인 분들은 이런 질환에 취약 하실 것 같아요! 잘 완치가 되셨다니 너무 다행인 것 같아요 좋은 정보 감사합니다

[레이어드]

저도 어깨 통증은 흔히 겪었었는데요. 건염 그 중에서도 상완이두건염은 되게 생소한것 같아요. 정보 감사합니다

[쨍하면해뜰날]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[청춘사진관]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[마리오]

다양한 어깨통증 뿐만 아니라 소리도 나셨다고 하니 그동안 스트레스도 정말 많이 받으셨을 것 같습니다.

[절대강자]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[애플민트]

어깨에서 소리가 나고 어깨 질환까지 있으니 그동안 얼마나 힘드셨을까요? 그래도 좋은 결과 있으시다니 고생하신 보람이 있으실 것 같습니다.

[별헤는밤]

좋은 정보 감사합니다

[은하철도999]

한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다