양치할 때 .주 일 회 치실 뇌졸중 위험 줄어든다고 합니다

[죤스리 2]

 
양치할때 . ( 주 일회 로 뇌졸증을 줄인다 ) - https://youtube.com/watch?v=2XoIQ_Q9tSI&si=JBxNhUgVX-jl2YoU

 
양치할 때 .주 일 회 이것    하면...뇌졸중 위험 줄어든다고 합니다 

혈전 유발할 수 있는 박테리아 축적 막아주기 때문이라고 하는데 
자세히 알아보겠습니다  ..


일주일에 한 번 이상 치실을 사용하면 허혈성 뇌졸중 위험이 20%,
 심장색전성 뇌졸중 위험이 40%, 심방세동 위험이 10% 낮아지는 것으로 나타났습니다 

뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 막히거나 혈관이 터져 뇌로 혈액이 새어 나올 때 발생합니다 

우리가 평소 작은 건강한 습관이 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다 

 미국 사우스캐롤라이나 대 연구진은 미국에서 심혈관 질환 위험과
 유병률에 대한 대규모 조사인
 동맥경화증 위험 연구(Atherosclerosis Risk in Communities study)에
 등록된 6000명 이상의 데이터를 수집했다. 

참가자들은 치실 사용 빈도, 칫솔질 습관, 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 흡연 습관, 체질량 지수, 치과 방문에
대한 정보를 보고 했다고 합니다 

20년 후 434명의 참가자가 뇌졸중을 겪었다고합니다  
뇌졸중 중 147건은 더 큰 동맥 뇌 혈전으로 인해 발생했고
 97건은 심장에서 발생한 혈전으로 인해 발생했고, 

95건은 뇌의 작은 혈관에 발생한 혈전으로 인해 발생했다.
 1291명의 참가자가 정상적인 혈류를 방해하는 심방세동을 경험했다고합니다  ..

 연구진은 "일주일에 한 번 치실을 사용하면 뇌졸중 위험이 낮아지는 것으로 나타났지만
 연구 결과에 따르면 치실을 더 자주 사용하면 뇌졸중 위험이 더 감소할 가능성이 높아진다고 합니다 

치실을  사용하기가  불편하다면   편리한  워터 플로서  Water flosser  로 제거 해주면 편리합니다 

강력한 물로 분사해서  잇사이에 끼인 이물질을  제거 해줍니다 . 
 칫과에서   스켈링 할때   잇몸에  물로 이물질  제거에 사용하는  기기  입니다  
나이 드신분 은 한주에 한번 꼬옥 해주시면 건강에  매우 도움이 된다고 하니  
사용해보시기 바랍니다 ..

연구 저자인 소비크 센 박사는 "치실을 사용하면 음식물 입자가 치아 사이에 남아 있을 때 
발생할 수 있는 박테리아 축적을 예방하는 데 도움이 되므로 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다고 합니다 

이 박테리아는 뇌나 혈류로 유입돼 혈관에 염증을 일으켜 혈전을 유발할 수 있기 때문이다. 
또한 잇몸 질환과 관련된 만성 염증으로 이어질 수 있으며  
 이는 심혈관 건강이 좋지 않은 것과 관련이 있다고 합니다  ..

 센 박사는 "이로 인해 갑작스러운 혈관 질환, 뇌졸중, 심지어
 심장마비 의 위험이 증가한다고 하니  나이 드신 분들은 건강을 위해서 
잇몸 관리를  생활 화 해야겠습니다  ..
감사합니다