목표를 향하여 ...

[지존이]

내가 30대 이후 40년만에
처음으로 하루 3끼를 챙겨 먹었다
왜?
그건 내몸뚱아리 살을 만들기 위하여
어제 처음 몸무게가 군대때 보다 적은 몸무게를 확인하는 순간 너무도 놀라워 어떻게 이난관을 이겨낼까 고민하다가
결론은
무조건 하루세께 챙겨 먹는걸로 결론을 내리고
오늘 아침엔 우유로 때우고 10시쯤 첫기를
1시쯤 두번째
6시쯤 마지막 한끼를 해결 함으로서
하루세끼를 먹었던 것이다
모 대신 식사량이 그리 많지 않기에 별무리 없이 편안한 하루를 보냈던 것이다

한달내에 73키로 이상 몸무게 키우기 위하여
하루세끼 이상 먹으면서 위를 조금씩 키워내서 꼭 그목표를 달성 하려고 오늘부터
본격적으로 실행에 옮기게 된것이다
참나
살을 빼려고 살과의 전쟁은 이해 하지만
살찌기 위해 삶과의 전쟁을 하는 인간이 또 있을까

어차피 정해진 목표 열심히 해보려고 ..
나와의 싸움은 이미 오늘부터 시작된 것이다

기회가 된다면
오밤중에도 먹으려고 노력을
해야한다
솔찍히 여기가 도시와 가깝다면
잠자기 전에 먹은 간식 같은거 있다면 좋으련만
특히 통닭 이나 간식거리 구입할때가 없으니
앞으론 외출하고 돌아올때
치킨을 사오던지 순대를 사오던지
모든 먹을수 있는걸 ..
모 이건 나와의 싸움이니
꼭 이겨 보리라...

[운선]

진수 성찬이다 지순이네 밥상~~

[지존이]

ㅎㅎㅎ그래?

[선데이]

혼자 지내시는 외로움 텃밭의 노동 들도 보통 힘든게 아니죠

[지존이]

익숙해져서 견딜만해요 ㅎㅎ감사

[고들빼기]

응원 하겠습니다

[지존이]

감사합니다

[제라]

응원합니다^^

[지존이]

제라님 기운이 나네요

[산사나이3]

ㅉㅉㅉㅉㅉㅉ....
응원할께요..

[지존이]

ㅎㅎ네

[운선]

저 고기 말라서 못 먹겠네 먹다가 남은 이빨 다 빠지는 거 아니여?
생선 살을 먹어야 좋은데 꽁치 사다 구워 먹어