요료후 질문입니다

[이겨내기]

보통 요료후 바로 양치를하고 트림이 나오는데요-

요료후 물과 아침식사는 언제쯤하시나요..?

[제비꽃과함께]

보통 30분후 식사하시라고 합니다

[지원]

요료후 물도 30분후에 따듯하게 드시고
등 과일을 먼저 드실것을 권합니다
어떤때는 꼭 시간을 그렇게 안지켜도 되어요
본인 편한 방법을 찾을 것을 권합니다

[이겨내기]

네 감사합니다~