🌿오쇼 액티브 명상 인텐시브 과정 Q&A
Q : 액티브 명상은 무엇인가요?
A : 액티브명상은 전체성이 참여하는 명상입니다.
스트레스가 많고 머리를 많이 쓰며 살고있는 현대인들에게 맞게 고안된 과학적인 명상법입니다.
Q : 명상과 액티브명상의 차이점은 무엇인가요?
A : 명상의 본질은 주시 알아차림입니다.
액티브명상은 삶 속에서 행위 속에서도 이완과 주시로 안내합니다.
경험으로 가지고 있는 내면의 부정성들을 덜어내고 몸의 움직임을 통해 조건화되어 딱딱하게 굳어진 마음의 스트레스를 해소하고 자연스럽게 에너지가 흐르도록 돕는 명상입니다.
Q: 오쇼 액티브 명상 인텐시브 과정은 무엇인가요?
A: 오쇼 액티브명상 인텐시브 과정은
3일 간 112가지의 명상테크닉을 강력하게 체험하고 그 중 자신에게 맞는 명상법을 찾아보는 시간이 되겠습니다.
그리고 3일 간에 다양한 명상을 체험함으로서 명상적 에너지를 이해하기 위한 과정이 됩니다.
🌿 제주에서 진행되는 액티브 명상 인텐시브 과정
일시 : 12월 21일 ~ 23일 (2박 3일)
장소 : 제주시 구좌읍 해맞이해안로 1590-6 (오투힐리조트)
금액 : 수업료 40만원(숙박비 포함/2인1실)
신청방법 : 하단 링크 설문지 작성 후 제출 -> 프로그램 안내자 확인 후 개별연락드립니다^^
https://forms.gle/25YT83kPJV4mepso9
삶이 축제이기를.. 누구에게나🌿
오투힐이 위치한 제주 세화바다는 하얀 모래와 검은 현무암이 에메랄드 빛 바다와 아름다운 조화를 이루는 곳으로 지친 이들을 품어 주었던 바다의 품을 느끼게 합니다.
이 곳에서 일상의 짐을 풀어놓고 나를 향한 여정을 시작해 보세요.
-오투힐 리조트
12월 제주프로그램을 함께할 공간 을 소개합니다🍊
제주 구좌읍 세화리.
아름다운 일출과 낙조를 즐길수 있는 힐링 리조트에서 함께하세요^^
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