[온라인명상] 12월 잃어버린 언어를 상기시키는 "몸마음에 말걸기" TALKING TO YOUR BODYMIND

[사난다(정효순)]

잃어버린 언어를 상기시키는 ”몸마음에 말걸기“
TALKING TO YOUR BODYMIND
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23. 12. 15 - 21 (7일간) 오전6시30분(1시간) / 온라인진행
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🌱Self - 힐링 (7일간 매일 아침 1시간)
잃어버린 언어를 찾아서 자신의 몸과 친구가 되기 위한 길잡이 이완 명상입니다.
가장 손쉽게 할 수 있는 명상- 명상 안내자의 가이드 목소리에 따라 편안히 이완하고 몸. 마음과의 대화를 통해 자신에게 필요한 것이 무엇인지 대화를 나누고 들어보고 느껴보는 명상입니다. 일상생활 속에서 당신 자신에게 필요한 것이 무엇인지 알아차림하고 몸. 마음의 균형과 발란스를 찾아갑니다. 몸이 건강해지고 마음은 편안해 집니다.
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🌱Self- Healing 명상 -
“몸 마음과의 대화 Talking to Your Body and Mind”
우리의 몸은 매순간 기적을 행하는 사원이며, 내면으로 들어가기 위한 가장 중요한 문입니다. 하지만 우리는 질병이 들거나 몸이 부자연스러운 상태가 될 때, 진통제나 주사에 의존합니다. 사실상 여러 가지 증상은 질병이나 통증이라는 언어를 이용하여 우리와 대화를 나누고 싶어 하는 의사 표현입니다.
깊은 이완속에서의 알아차림 의식과 무의식의 연결 자신이 가지고 있던 불편한 증상들, 오랜 습관들과, 무의식적 삶의 패턴들을 이완 속에서 지켜보고 느껴봅니다. 자신 스스로의 깨어 있음으로 어떤 증상이나 이슈라도 몸,마음의 자연스러운 균형과 건강을 찾는 상태로 되돌아오도록 이끌어 주는 자기 치유 명상입니다.
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Q ) 프로그램은 어떻게 진행 되나요?
A ) 무의식과 가장 가깝게 만날수 있는 아침 이른시간(기상 직후) 에 프로그램 참여자는 편안하게 누워 이완 속에서 안내자의 멘트에 따라 내면 여행을 시작합니다.
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Q ) 프로그램 시간은 어떻게 되나요?
A ) 23년 12월 15일부터 21일까지(7일간) 매일 아침 6시30분 에 1시간 동안 진행됩니다.
온라인으로 참여를 원하시는 분들은 참여 신청서 작성 후 -
보내드리는 온라인 ZOOM링크로 들어오셔서 프로그램에 참여하시면 됩니다.
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Q ) 프로그램은 매일 다르게 진행되나요?
A ) 프로그램 시작 첫 날부터 마지막 날까지 매일 조금씩 다른 내면 작업들이 진행됩니다. 몸의 부분에서 부터 몸 전체로, 가슴에 쌓아 놓은 것들을 이완을 통해 힐링하고 렛고(LetGO,내려놓음) 합니다.
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Q ) 참여 신청은 어떻게 해야하나요?
A ) 프로그램 참여를 원하시는 경우 신청서를 작성해 주시면 프로그램 접수가 가능합니다! 안내자가 신청서 확인 후 메세지로 ZOOM링크를 보내드리니 프로그램 시작 10분 전까지 온라인 참석을 해주시면 됩니다^^
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참가비 : 온라인 15만원(오전 6시30분 ZOOM 시작)
전화 : 02-718-0778(현대액티브힐링명상센터)
문의 : 네이버예약, 공식 홈페이지 메세지, 인스타그램 (@lifeandzen)
신청방법 : 하단 링크 설문지 작성 후 제출 -> 프로그램 안내자 확인 후 개별연락드립니다^^
https://forms.gle/25YT83kPJV4mepso9

현대액티브힐링명상센터 12월 스페셜 프로그램 신청서

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