추운 겨울 당신의 영혼까지 데워줄 따끈한 양파스프 간단레시피

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> div {background-image: url('https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Yjfp/b0a43b49bea897fee5ca71292872ebff61af685e');}</div></style>"><div data-ke-class="article"><style> div {background-image: url('https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Yjfp/b0a43b49bea897fee5ca71292872ebff61af685e');}</div></style></div></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">출처 : 여성시대 모규나<br><br><br>연예인들이 많이 만들더라구<br>레스토랑이나 카페같은곳에서도 팔고<br>무슨맛일까하다가 만들어봤는데<br>간단한 재료에비해 건강하고 넘 맛있어서 <br>레시피 가져와 봤음!</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/78e71ce80058588805d826a9b7da597e570d7fab_re_1734934257699" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/78e71ce80058588805d826a9b7da597e570d7fab_re_1734934257699" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"><div class="figcaption">도시락으로 가져간 양파슾(으슬으슬한날 전자렌지 돌려서 뜨겁게먹기)</div></div><p style="text-align: center;"><br>(3~4인분)<br><br>🍀<span style="font-family: 'Noto Serif KR';">주재료: 양파큰거3 올리브유 버터40g 소금 다진마늘 밀가루 or 찹쌀가루<br><br>🌸부재료: 구운빵 모짜렐라치즈 치킨스톡<br><br>🍓있으면 더 좋은것: 훈제파프리카가루, 그라노파다노치즈?파슬리, 후추,당근,웨지감자나 감자튀김<br><br></span><br><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">에어프라이어 or 오븐 필요</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/fd09f8e90ee55eb64e823e537c9b01ba914f573b_re_1734934257699" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/fd09f8e90ee55eb64e823e537c9b01ba914f573b_re_1734934257699" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;"> </p><blockquote data-ke-style="style1">만드는방법 (간단레시피)</blockquote><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: 'Noto Serif KR';"><span data-ke-size="size23">후라이팬에 하면 망합니다 냄비로하세요</span></span></b></p><blockquote data-ke-style="style3"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">1.얇게 채썬양파를 전자렌지 7분정도 돌려서 채에 생긴 물 빼두기 (1차 익히기)<br><br>2. 물기없이 살짝 달군 냄비에 올리브유 두스푼 버터40g넣고 익힌 양파넣어서 중약불에 갈색빛이 나도록 오래 볶아주세요<br>(혹시 당근 넣을거면 이때넣어주세요) 바닥 눌러붙지않게 열심히 볶볶<br><br>3.양파가 카라멜라이징(갈색)으로 변하면 올리브유 한숟갈추가하고 약불로 줄여서 밀가루2스푼 찹쌀가루1스푼 (없으면 그냥 밀가루로만!) 넣어 2~3분 빠르게 섞어가며 볶아주세요<br><br><span style="color: #8A3DB6;">[혹시 1인가구분들 냉동 소분 하실거면 여기서 반틈 덜어서 냉동하고 나중에 물만넣고 간맞춰서 또 해먹으면 됩니다.]</span><br><br>4. 깎아서 다진마늘1(밥스푼) 소금1(티스푼)<br>물 800~1리터 이상 넣어 20분이상 끓여주면 됩니다.<br>(따로 갈지않기때문에 부드럽게 푹 익어야함)<br>물이 부족하면 ‼️추가해서 끓여도 됩니다. <br><br>5. 어느정도 끓여졌다 싶으면 이때 간보고 <br>치킨스톡 반스푼 [없으면 그냥 집에있는 한식간장 또는 국간장1스푼 또는 연두랑 소금간하세요]<br><br><br><br>간은❗️절대로❗️짜지않게 해주세요 슴슴 <br>(빵이랑 치즈들어가면 간이 더 쎄짐) 그리고 설탕 안넣어도 양파에서 단맛 나옴</span></blockquote><p style="text-align: left;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c2fe97d2bd922828fcae9b269a928e1661db92cb_re_1734934257699" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c2fe97d2bd922828fcae9b269a928e1661db92cb_re_1734934257699" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"><div class="figcaption">갈색빛 양파사진은 못 찍었어</div></div><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">바삭하게 구운빵 ( 바게트든 식빵이든 하드한 빵이 좋음)<br>식빵일경우 토스터기에 두번구워줌 (바삭 딱딱하게)<br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1be7666e34795b269370fd70baace13616619f64_re_1734934257699" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1be7666e34795b269370fd70baace13616619f64_re_1734934257699" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">그릇에 빵 먼저 깔고 그 위에 스프담고 <br>맨위에 모짜렐라 치즈 얹어서<br>에어프라이어 180~190도에 5~10분 색깔내기<br>(다익은거라 위에 치즈만 노릇하게 구워지면 OK)</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2f54cde53a4fdd3ee0e770a8538ad98f021b776d_re_1734934257699" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2f54cde53a4fdd3ee0e770a8538ad98f021b776d_re_1734934257699" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">훈제파프리카 가루나 파슬리 후추 웨지감자 등 취향껏 곁들이세요글이 많아서 그렇지 생크림도 안들어가고 간단한 재료들로 해먹기는거에비해<br>정말 고급스럽게 감칠맛나고 따끈하고 간단합니다..</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2986e479abef514cfd60eb6b3474afcc3a790c5f_re_1734934257699" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2986e479abef514cfd60eb6b3474afcc3a790c5f_re_1734934257699" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">바삭한 빵에 촉촉하게 양파스프가 스며들어서 부드러우면서 치즈랑 같이 한입 먹어주면 고소하고 든든한 한끼완성!<br><br><br><br><br><br><br><br>그럼 다들 몸에 좋은 별미 양파스프<br>맛있게 먹고 건강하세요<br><br><br>.<br>.<br>.<br><br><br><br><br><br>🦋 <span style="color: #666666;">다른 추천 글 더보기 🦋</span><br><br><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/2281?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/2281?svc=cafeapp</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="여시네 포장마차 오픈, 물떡우동 한그릇 하고가세요" data-og-description="출처 : 여성시대 1인가구열심히 보낸 한주간요즘은 하루종일 에어컨에겉은 차가운디 속은 냉하고샤워 싹 하고 뭔가 속을 채워줄 야식이 땡겨버리고~집에있는건 내 소중한 냉장고 속 잇아이템a.k" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/2281?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/2281?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/djvil6/bl4LqfAhdmo/XlFh6B0U8ukkGM63zW1JZK/kakaolink40_original.jpg?width=720&height=521"><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/2281?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/2281?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/djvil6/bl4LqfAhdmo/XlFh6B0U8ukkGM63zW1JZK/kakaolink40_original.jpg?width=720&height=521" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">여시네 포장마차 오픈, 물떡우동 한그릇 하고가세요</p><p class="og-desc">출처 : 여성시대 1인가구열심히 보낸 한주간요즘은 하루종일 에어컨에겉은 차가운디 속은 냉하고샤워 싹 하고 뭔가 속을 채워줄 야식이 땡겨버리고~집에있는건 내 소중한 냉장고 속 잇아이템a.k</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';"><br><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6361?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6361?svc=cafeapp</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="달지않고 매콤해서 질리지 않는 매운갈비찜 🍽" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6361?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6361?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cc2YKs/bl4LdQ28dJK/JiJkfFnv7sCg9l31rDn1D0/kakaolink40_original.jpg?width=720&height=960"><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6361?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6361?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cc2YKs/bl4LdQ28dJK/JiJkfFnv7sCg9l31rDn1D0/kakaolink40_original.jpg?width=720&height=960" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">달지않고 매콤해서 질리지 않는 매운갈비찜 🍽</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';"><br><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5143518?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5143518?svc=cafeapp</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="연말 밥상정산 합니다~" data-og-description="출처: 여성시대 모규나집에서 먹었던것들이나최대힌 다 만든것들 위주로 올려봅니다.나눠먹고 선물하는게 내 기쁨중에 하나~스크롤 압박이 상당하니 주의!이건 톡딜인가 모듬장 가족이 시켜준" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5143518?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5143518?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/0BIIV/bl4LdQB4f10/fFXEbW6D1IryVbpTAYzNp0/kakaolink40_original.jpg?width=3000&height=4000"><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5143518?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5143518?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/0BIIV/bl4LdQB4f10/fFXEbW6D1IryVbpTAYzNp0/kakaolink40_original.jpg?width=3000&height=4000" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">연말 밥상정산 합니다~</p><p class="og-desc">출처: 여성시대 모규나집에서 먹었던것들이나최대힌 다 만든것들 위주로 올려봅니다.나눠먹고 선물하는게 내 기쁨중에 하나~스크롤 압박이 상당하니 주의!이건 톡딜인가 모듬장 가족이 시켜준</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';"><br><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6943?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6943?svc=cafeapp</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="통통쫄깃 매콤하게 입맛살리는 여시네오징어보쌈" data-og-description="출처 : 여성시대 최이재안녕 여시들~혹시 오징어보쌈 먹어봤어?나는 오징어보쌈으로 유명한안양일번가 스타일 오징어 보쌈을 제일 좋아해개운하면서 맵칼맵칼하달까?..다른 지역에서 사먹으니" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6943?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6943?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/VQmKs/bl4LlqbgzEi/mAc8NkZVbZHQLUohjpMTtk/kakaolink40_original.jpg?width=4000&height=2250"><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6943?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6943?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/VQmKs/bl4LlqbgzEi/mAc8NkZVbZHQLUohjpMTtk/kakaolink40_original.jpg?width=4000&height=2250" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">통통쫄깃 매콤하게 입맛살리는 여시네오징어보쌈</p><p class="og-desc">출처 : 여성시대 최이재안녕 여시들~혹시 오징어보쌈 먹어봤어?나는 오징어보쌈으로 유명한안양일번가 스타일 오징어 보쌈을 제일 좋아해개운하면서 맵칼맵칼하달까?..다른 지역에서 사먹으니</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';"><br><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/5862?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/5862?svc=cafeapp</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="에어프라이어로 등갈비 촵촵 만들기" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/5862?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/5862?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cRMM3p/bl4LdQIPc9P/1PqkXt0pX0qHbF5ZKo6ca0/kakaolink40_original.jpg?width=640&height=640"><a href="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/5862?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/5862?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cRMM3p/bl4LdQIPc9P/1PqkXt0pX0qHbF5ZKo6ca0/kakaolink40_original.jpg?width=640&height=640" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">에어프라이어로 등갈비 촵촵 만들기</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';"> </span></p>