어깨 통증, 원인과 에 따른 진단 및 가이드
어깨는 팔을 들어올리고, 돌리고, 던지는 등 다양한 움직임을 가능하게 하는 중요한 관절입니다. 하지만 이러한 움직임을 많이 사용하는 만큼, 어깨 통증 또한 흔한 입니다. 어깨 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 과 방법도 달라집니다.
오늘은 어깨 통증의 대표적인 세 가지 인 오십견, 흉곽출구증후군, 회전근개파열에 대해 자세히 알아보고, 각 의 과 진단, 방법을 비교해 봅시다.
1. 어깨 통증의 원인
어깨 통증은 크게 근육 및 인대 문제, 관절 문제, 신경 문제로 나눌 수 있습니다.
- 근육 및 인대 문제: 근육 염증, 인대 손상, 근육 파열 등이 여기에 속합니다.
- 관절 문제: 관절염, 관절낭염, 반월판 손상 등이 여기에 속합니다.
- 신경 문제: 흉곽출구증후군, 목 신경 압박 등이 여기에 속합니다.
이 외에도 자세 불량, 과도한 운동, 퇴행성 등도 어깨 통증의 원인이 될 수 있습니다.
2. 어깨 통증의 대표적인
2.1 오십견
오십견은 어깨 관절 주변의 근육, 인대, 관절낭이 염증되고 굳어서 발생하는 입니다. 40~50대 여성에게 흔히 발생하며, 어깨 통증, 운동 제한, 야간 통증이 주요 입니다.
오십견의 은 급성기, 아급성기, 만성기로 나눌 수 있습니다.
- 급성기: (2~3개월) 매우 심한 통증이 나타나 밤에도 괴로움을 느낄 수 있습니다. 어깨를 움직이는 것이 어려워 일상생활에도 지장을 초래할 수 있습니다.
- 아급성기: (3~6개월) 통증이 점차 줄어들지만, 여전히 어깨 움직임이 제한될 수 있습니다.
- 만성기: (6개월 이상) 통증이 거의 사라지지만, 어깨 움직임이 완전히 회복되지 않을 수 있습니다.
오십견의 진단은 환자의 , 병력, 신체 검사를 통해 이루어집니다. 또한, X-ray, MRI, 초음파 검사 등의 영상 검사를 통해 다른 을 배제할 수 있습니다.
오십견의 는 의 심각도에 따라 다릅니다.
- **급성기:**消炎진통제, 근육이완제, 스테로이드 주사 등으로 통증과 염증을 완화합니다. 또한, 물리를 통해 어깨 운동 범위를 개선합니다.
- 아급성기, 만성기: 물리, 운동, 전침 등을 통해 어깨 움직임을 개선하고 근력을 강화합니다.
2.2 흉곽출구증후군
흉곽출구증후군은 목과 어깨 사이의 좁은 공간을 통과하는 신경과 혈관이 압박되어 발생하는 입니다. 젊은 여성에게 흔히 발생하며, 어깨, 목, 손 통증, 저림, 무감각이 주요 입니다.
흉곽출구증후군의 진단은 환자의 , 병력, 신체 검사를 통해 이루어집니다. 또한, Nerve conduction study (NCS), 근전도 검사 (EMG) 등의 검사를 통해 신경