<p>Today, we will talk more in detail and at a higher level than before about the doin skill multiplication table, which is a standard and shortcut for potential development.</p><p> </p><p>1. Take a deep breath. Many people take deep breaths in the morning or from time to time to absorb enough oxygen to keep their body in good condition.</p><p> </p><p>2. Bowel cleansing. If you go to the pharmacy, they sell bowel cleansing medicine. Because old stool is attached to the intestinal wall, it harms your health and reduces your ability, so you need to clean your intestines regularly at least once a month and drink water until clear water comes out of your anus.</p><p> </p><p>3. take an anthelmintic . If the intestines are empty after cleaning the intestines, the stomach may hurt because the pests are in the intestines, so if you take an anthelmintic , you defecate the dead bodies of the pests.</p><p> </p><p>4. It's a positive meditation. You recall all the positive memories from a very young age.</p><p>Something that has been praised. Something that has been recognized. That has helped others. That has been loved. Something that has been successful. Something that has made you happy and joyful. You have done a great job, etc. Then write it down in a notebook, recall positive memories, and imagine the scene at that time.</p><p> </p><p>continue next time</p><p> </p><p>오늘은 잠재능력 개발의 표준이자 지름길인 doin 기술 구구단에 대하여 이전 보다 자세하게 더 수준 높게 이야기하겠습니다.</p><p> </p><p>1. 심호흡 입니다. 많은 사람들은 자기 신체에 산소가 항상 부족한 상태이기에 아침에나 수시로 심호흡을 하여 산소를 충분히 흡수하여 몸상태를 좋게 유지 합니다.</p><p> </p><p>2. 장청소 . 약국에 가면 장청소 약을 판매 합니다. 오래된 숙변이 장벽에 붙어 있어서 여러분들의 건강을 해치고 능력을 저하 시키므로 정기적으로 최소 매달 한번 이상은 장청소를 해야하며 물을 마셔서 항문에서 투명한 물이 나올 때까지 합니다.</p><p> </p><p>3. 구충제입니다. 장청소를 한후에 장이 비어 있으면 해충이 장속에 있기 때문에 배가 아플 수 있기에 구충제를 먹으면 해충시체들을 배변 합니다.</p><p> </p><p>4. 긍정적인 명상입니다. 당신은 아주 어렸을 때부터 모든 긍정적 기억을 떠올립니다.</p><p>칭찬을 받은 것. 인정받은 것. 타인을 도와준 것. 사랑받은 것. 성공한 것. 기쁘고 즐거웠던 것. 훌륭한 일을 한 것 등. 그리고 노트에 적어서 긍정적 기억을 떠올리며 그때 장면을 상상 합니다.</p><p> </p><p>다음에 계속</p>
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