🫎🫎🫎한주의 시작 월요일! 좋은 아침입니다 🫎🫎🫎

[서권호]

한주의 시작 월요일! 좋은 아침입니다

💐좋은아침~!
한주의 시작! 월요일 입니다
힘차게 출발 하시기 바랍니다 

띵동띵동~~🎶
당신께 새로운 한주를 선물 합니다 

🎁선물 같은 한주 보내세요
🎉마법 같은 한주 보내세요 
🎀기적 같은 한주 보내세요 
😁웃는 한주 즐거운 한주 보내세요 
기분좋은 행복이 가득한 한주 되세요 

👩‍❤️‍💋‍👨사는 것은 기술
😊웃는 것은 예술 
🌅오늘은 내가 할 수 있지만
⭐내일은 내가 할 수 없다네요
🍀그래서 오늘이 늘~ 소중 하답니다

행복한 한주의 첫 시작 월요일 
활짝 웃으며 시작 하시기 바랍니다 

늘 건강 하시고 행복하세요 

맑은 마음으로
새 아침을 맞이합니다.

하얀 세상에 그려넣을
사연들을 펼쳐보며
새 하루 주심에 감사합니다.

하루하루가 
보석처럼 빛이 나도록
내 마음안에 
청소를 게을리하지 않겠습니다.

겸손한 마음으로
내 안에 지식을 쌓으며
예쁘게 살아가겠습니다.

소중한 당신과
함께하는 세상
참 아름답습니다.

새록새록 피어나는 
행복들을 
가슴으로 안으며

오늘 하루를 
아름답게 그려갈 것입니다.

- '소중한 당신과 함께하는 세상' 중에서 -


[삶이 힘들다는 당신에게]


삶이 힘든 것이 아니라
나 자신이 힘든 것이다.

어려움에서 나를 구출해내는 것도
곤경에 빠뜨리는 것도 나 자신이다.

진정한 의미에서 나를
나를 방해할 수 있는 사람은 아무도없다.

뭔가 일이 풀리지 않는다고
생각될 때에는

자신이 했던 말과
행동을 추적해 보아라.

그러면 알게 될 것이다

항상 당신을 가로막은 것은 당신이었다.

- 알프레드 아들러 -

https://youtu.be/qjzJYa7tHLs?si=iBQHnSPRS2lFZGAh





인생 바뀌는 문장 12가지


1. 무슨 일이 생겨도 긍정으로 받아들여 이기자.

2. 생각났으면 바로 움직이자. 시간은 나의 편이 아니다.

3. 노력은 복리다. 쌓일수록 커진다.

4. 인생은 배팅의 연속이다. 때론 위험을 감수해야 한다.

5. 단 하루도 그냥 살지 말자. 할 수 있다.

6. 끝날 때까지 끝난 게 아니다. 끝까지 해보자.

7. 할거면 정말 잘할 때까지 반복하자.

8. 나의 가능성은 끝이 없다. 난 거대한 존재다.

9. 오늘의 선택이 내일의 나를 만든다. 제대로 선택하자.

10. 작은 성취도 스스로 칭찬하자. 그게 에너지다.

11. 걱정은 미래를 바꾸지 못한다. 지금에 집중하자.

12. 완벽할 필요가 없다. 계속가는 게 중요하다.


[ 레전드 인생명언]

인생에서 가장 부질없는 것들

1. 남의 시선을 너무 의식하는 것
2. 지나갈 인연에 목매는 것
3. 끝난 일을 계속 생각하는 것
4. 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하는 것

5. 휴대폰을 손에서 놓지 못한 것
6. 무작정 남들이 하는 것을 따라한 것
상황이 안 좋을 때 무조건 떠올려야 하는 말

1. 그럴 수도 있지
2. 오히려 좋아
3. 망하면 어때 괜찮아
4. 일이 망했지 내가 망했냐

절대 잊으면 안되는 사실

1. 힘들 때 누가 곁을 지켜줬는지
2. 힘들 때 누가 내 곁을 떠났는지
3. 잘 됐을 때 누가 기뻐해줬는지
4. 안 됐을 때 누가 기뻐했는지

흔들릴 때 다짐해야 하는 것

1. 무슨 일이 있더라도 나를 탓하지 않을 것.
2. 사람과 사랑을 가장 생각할 것.
3. 더는 그 무엇도 기다리지 않을 것.
4. 더 좋은 사람이 되려고 애쓰지 않을 것.

5. 모든 것에 많은 의미부여 하지 않을 것.
6. 남들이 쉽게 하는 말을 귀기울이지 않을 것.
7. 지나간 것을 연연하지 않을 것.


한자말로 살펴본 사람의 일생

* 10대 : 沖年(충년)
* 15세 : 志學(지학)
* 16세 : 瓜年(과년)
* 20세 : 弱冠(약관), 남자

* 20세 : 芳年(방년), 여자
* 30세 : 而立(이립), 立志(입지)
* 40세 : 不惑(불혹)
* 50세 : 知天命(지천명)

* 60세 : 耳順(이순), 六旬(육순)
* 61세 : 還甲(환갑)
* 62세 : 進甲(진갑)
* 70세 : 古稀(고희), 從心(종심), 七旬(칠순)

* 71세 : 望八(망팔)
* 77세 : 喜壽(희수)
* 80세 : 八旬(팔순), 傘壽(산수)

* 81세 : 望九(망구)
* 88세 : 米壽(미수), 八十八을 모으면 米壽.
* 90세 : 九旬(구순), 卒壽(졸수)

* 91세 : 望百(망백)
* 99세 : 白壽(백수), 百자에서 一을 빼면 白
* 100세 : 上壽(상수), 期願之壽(기원지수)

* 111세 : 皇壽(황수)
* 120세 : 天壽(천수)


오래오래 행복하게 장수할 수 있는 비결입니다~

♪. 첫째,
밝게 사세요. 
마음이 밝으면 병이 발을
붙이지 못합니다.

♪. 둘째
열 받지 마세요. 
열을 자주 받으면 건강만 해칩니다.

♪. 셋째,
맨손체조와 걷기는 헬스클럽보다 좋습니다.

♪. 넷째,
느긋하게 사세요.
성질이 급한 사람은 단명합니다.

♪. 다섯째,
고민을 하지 마세요. 
고민은 병을 부릅니다.

♪. 여섯째,
남을 미워하지 마세요. 
미움은 피를 탁하게하는 주범입니다.

♪.일곱째,
일찍 자고 일찍 일어나세요.
수면 부족이 노화를 앞당깁니다.

♪.여덟째,
흙을 자주 밟으세요. 
자연이 명의입니다.

♪. 아홉째,
과로를 삼가세요. 
과로는 조용히 찾아오는 저승사자입니다.

♪. 열번째,
맑은 공기와 좋은 물과 소금을 섭취하세요. 이보다 확실한 장수 비결은 없습니다 !


두고두고 봐야한다는 레전드 인생명언❗️

■인생에서 가장 부질없는 것
1. 남의 시선을 너무 의식하는 것
2. 지나갈 인연에 목매는 것
3. 끝난 일을 계속 생각하는 것
4. 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하는 것
5. 휴대폰을 손에서 놓지 못한 것
6. 무작정 남들이 하는 것을 따라한 것

■상황이 안 좋을 때 무조건 떠올려야 하는 말
1. 그럴 수도 있지
2. 오히려 좋아
3. 망하면 어때 괜찮아
4. 일이 망했지 내가 망했냐

■절대 잊으면 안되는 사실
1. 힘들 때 누가 곁을 지켜줬는지
2. 힘들 때 누가 내 곁을 떠났는지
3. 잘 됐을 때 누가 기뻐해줬는지
4. 안 됐을 때 누가 기뻐했는지

■흔들릴 때 다짐해야 하는 것
1. 무슨 일이 있더라도 나를 탓하지 않을 것.
2. 사람과 사랑을 가장 생각할 것.
3. 더는 그 무엇도 기다리지 않을 것.
4. 더 좋은 사람이 되려고 애쓰지 않을 것.
5. 모든 것에 많은 의미부여 하지 않을 것.
6. 남들이 쉽게 하는 말을 귀기울이지 않을 것.
7. 지나간 것을 연연하지 않을 것.

●있을 때 존중하고
●없을 때 칭찬하고
●곤란할 때 도와주고

●은혜는 잊지 말고 
●베푼 것은 생각하지 말고 
●서운한 것은 잊어라

🍀지나갈 것들에
연연하지 말고
나를 먼저 챙겨라

결국 남는 건 나 뿐이니.


행복이란?

아무 일도 일어나지 않는게 얼마나 큰 행복인지 우리는 좀처럼 깨닫지 못합니다.

사실은 하루하루가 담담히 평범하게 지나가는 게 행복의 본질입니다.

가까이 있을 때는,
있는지 모르지만,
멀어지면 커 보이는 것,
그것은 바로 행복입니다.

행복한 사람은 누군가 행복을 주어서 행복한게 아니라,

별일 아닌 것에 "감사" 하고,

별일 아닌 것에 "감동" 하고,

별일 아닌 것에 "기뻐" 하고,

별일 아닌 것에 "즐거워" 하고,

별일 아닌 것에 "행복해" 하는,

소박하고 욕심 없는 마음을 가진 사람이 행복한 사람입니다.

평범하게 살수 있다는 것.
평범 자체가 행복일지도 모른다는 생각을 해 봅니다.

좋은일만 있을겁니다.
감사합니다.
고맙습니다.


버려야 할 마음 5가지

1.의심
자신이 행하고 있는 일, 자신이 가고 있는 길,자신이 보고 있는 것, 자신이 듣고 있는 것,자신의 생각, 자신의 판단력, 자신의 능력,자신의 귀한 존재를 의심하지 말자.

2. 소심
마음을 대범하게 쓰는 사람.
무엇이 두렵겠는가.
큰 사람이 되자. 큰 마음을 갖자.
당당함을 내 보이는 자가 되라.

3. 변심
끝은 처음과 꼭 같아야 한다.
견고한 믿음으로부터 목표를 향해 언제나 첫마음으로 흔들리지 말자.
유혹으로 부터 도전적 자세를 갖자.

4. 교심
교만해지면