? 산야초 건강약차 알고갈까요?
큰스님의~내가정에맞는 산야초건강약차#19
# 보리차
우리가 흔히 마시는 보리차가 약이
된다는 사실을 아는 사람은 흔치않을 것이다. 보리차 를 즐겨 마시면 가슴이 시원해지고, 체력이 약해 여름에
더위를 타는 사람에게 좋다.
【효능】
소화 촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이다.
【끓이는 법】
재료- 보리 30g, 물 600ml
① 보리를 볶아 사용하거나 시중에서 티백으로 포장된 것을 구입한다.
② 차관에 적당량의 보리를 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓으면 약한 불로 은근히 끓인 후 건더기는 건져 내고 차게 식힌 후 마신다.
첫댓글 요즘엔 몸에 좋다는 찻가 많다보니
보리차 안끓여 먹은지도 오래된건 같네요 갈증을 해소해 준다니 다시 끓여 먹어야겠네요 감사합니다
보리차
예전에는
보리차가 인기였지요