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<div _ngcontent-ng-c4043730060="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:37">생양파와 양파 껍질, 버리지 마세요! 건강을 위한 특별한 선물</h2><p data-sourcepos="3:1-3:188"><strong>생양파</strong>는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 채소이지만, 그 은 생각보다 다양합니다. 매운맛을 내는 알리신 성분은 혈액순환을 촉진하고 혈압을 낮추는 데 도움을 주며, 퀘르세틴 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 암 예방과 심혈관 개선에 적입니다. 또한, 양파는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 피부 미용에도 좋습니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:191"><strong>양파 껍질</strong>은 보통 버려지는 경우가 많지만, 알맹이보다 더 많은 양의 퀘르세틴을 함유하고 있어 놀라운 을 가지고 있습니다. 양파 껍질을 끓여 차로 마시면 항산화 작용뿐만 아니라 소화를 돕고 혈액순환을 개선하는 를 볼 수 있습니다. 또한, 양파 껍질에는 항염 작용이 뛰어난 성분이 함유되어 있어 피부 트러블 완화에도 도움이 됩니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:18"><strong>양파 껍질을 활용하는 방법</strong></p><ul data-sourcepos="9:1-12:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:51"><strong>양파 껍질 차:</strong> 깨끗하게 씻은 양파 껍질을 물에 넣고 10분 정도 끓여 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:48"><strong>양파 껍질 염색:</strong> 양파 껍질을 끓여 만든 물로 천연 염색을 할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>양파 껍질 비누:</strong> 양파 껍질을 이용하여 천연 비누를 만들 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="13:1-13:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="15:1-17:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:44">양파는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 냉한 사람은 과다 섭취를 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0">양파 껍질에 알레르기가 있는 경우 섭취를 자제해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="18:1-18:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="20:1-20:66">생양파와 양파 껍질은 버리기 아까운 귀한 식재료입니다. 다양한 을 가진 양파를 활용하여 건강한 삶을 만들어 보세요.</p><p data-sourcepos="22:1-22:34"><strong>더 자세한 정보를 원하시면 다음 영상을 참고해 보세요.</strong></p><ul data-sourcepos="24:1-26:0">
<li data-sourcepos="24:1-24:146"><strong>국민건강식재료 양파의 숨겨진 비밀 알려드릴게요 | 양파 껍질에 이런 이? - YouTube:</strong> <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c4180775175="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_fe18b6769a903c65&quot;,&quot;c_a6f393da1ccc3045&quot;,null,&quot;rc_905b001238cd0d24&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://m.youtube.com/watch?v=rigBetBz2Wg">https://m.youtube.com/watch?v=rigBetBz2Wg</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>몸에 정말 좋은데.. 만병통치 보약 양파껍질차 꼭 드세요~! - YouTube:</strong> <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c4180775175="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_fe18b6769a903c65&quot;,&quot;c_a6f393da1ccc3045&quot;,null,&quot;rc_905b001238cd0d24&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://.youtube.com/watch?v=KwRTfZhiTCg">https://.youtube.com/watch?v=KwRTfZhiTCg</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
</ul><p data-sourcepos="27:1-27:33"><strong>#생양파 #양파껍질 #건강 # #퀘르세틴 #양파차</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:51"><strong>양파 껍질 차:</strong> 깨끗하게 씻은 양파 껍질을 물에 넣고 10분 정도 끓여 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:48"><strong>양파 껍질 염색:</strong> 양파 껍질을 끓여 만든 물로 천연 염색을 할 수 있습니다.</li>
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</ul><p data-sourcepos="13:1-13:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="15:1-17:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:44">양파는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 냉한 사람은 과다 섭취를 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0">양파 껍질에 알레르기가 있는 경우 섭취를 자제해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="18:1-18:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="20:1-20:66">생양파와 양파 껍질은 버리기 아까운 귀한 식재료입니다. 다양한 을 가진 양파를 활용하여 건강한 삶을 만들어 보세요.</p><p data-sourcepos="22:1-22:34"><strong>더 자세한 정보를 원하시면 다음 영상을 참고해 보세요.</strong></p><ul data-sourcepos="24:1-26:0">
<li data-sourcepos="24:1-24:146"><strong>국민건강식재료 양파의 숨겨진 비밀 알려드릴게요 | 양파 껍질에 이런 이? - YouTube:</strong> <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c4180775175="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_fe18b6769a903c65","c_a6f393da1ccc3045",null,"rc_905b001238cd0d24",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]]" s://m.youtube.com/watch?v=rigBetBz2Wg">https://m.youtube.com/watch?v=rigBetBz2Wg</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
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</ul><p data-sourcepos="27:1-27:33"><strong>#생양파 #양파껍질 #건강 # #퀘르세틴 #양파차</strong></p></div>
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