장거리선수의 등속성 운동능력 평가
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제가 대학원생인데 장거리선수입니다...
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논문을 쓸려고 하는데
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어떤식으로 등속성운동능력을 평가해야하는지 기준을 모르겠습니다...
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꼭 좀 부탁드립니다...
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가르쳐주세요~
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알려 드릴께요.
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등속성운동으로 논문을 쓰고자 하면 많은 이론적 배경을 아셔야 합니다.
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일반적으로 논문을 쓰시는 방법은 다음과 같습니다.
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1. 연구목적
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2. 연구대상 선정 : 단거리와 장거리 선수의 비교
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일반인과 장거리 달리기 선수와 비교
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3.실험방법 : 성별, 년령별, 운동경력 등을 비교해 보고
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등속성운동의 각속도를 결정
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예) 장거리 달리기선수의 등속성 검사의 지구력 측정
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측정부위 : 슬관절 부위. 좌, 우
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남성 300도/초로 50회, 피로도, 근지구력측정
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여성 240도/초로 30회, 피로도, 근지구력측정
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일반적으로 슬관절 측정시
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각속도에 따라 체력요인을 각각 측정 할 수 있답니다.
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남성 60도/초 : 4회 근력 180도/도 순발력 300도/초 근지구력
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여성 90도/초 : 4회 근력 180도/도 순발력 240도/초 근지구력
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따라서 장거리선수의 경우는 근지구력을 측정해야 하지만
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전체적으로 3가지 각속도를 검사하여 비교해 보시고
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운동을 한 후 변화에 대해서도 고찰 한다면 좋은 논문이 될 것입니다.
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