탈모예방, 두피건강에 좋은 민간요법

[노찬영]

탈모예방, 두피건강에 좋은 민간요법

소금요법은 탈모에 대한 민간요법중 오래되구 많이 알려진 것인데요

요즘에 글들이 올라와서 그리고 최근에 제가 여러번 해봐서 글한번 씁니다

소금물로 맛사지해서 종종 효과봤다는 사람들 종종있습니다

물론 머리가 슉슉나는 것은 아니고 두피개선 효과를 많이 보았다는거겠죠

거기에다 덤으로 머리가 조금 나기도 했겠구

소금물맛사지두 개인에 따라 다르고 꾸준히 해야된다는 점에서

개인취향에 따라 선택하시기 바랍니다

제가 우연히 지방에서 해수사우나라는 곳을 다녀왔는데요

즉 바닷물성분이든 물로 목욕탕을 하더라구요

그런데 거기서 목욕을 하고나니깐 피부가 정말로 비단처럼 좋아지더라구요

그래서 탈모민간요법에서 소금물맛사지가 생각나

그 물로 오랫동안 적셔서 맛사지 해주었더니

두피의 따가움도 줄어들고 두피가 상당히 개선되더라구요

그래서 이틀마다 한번씩 거길 다녔는데

정말 기대 이상이더라구요

농도 짙은 소금물은 찜찜해서 해보기 꺼려했는데

아무튼 소금물맛사지도 개인에 따라서 상당히 좋은 효과가

있으니 고려해보시길 바랍니다

특히 두피가 따갑고 가려우신분들은 한두번 시도 해보는것도 좋을듯합니다

너무 농도 진한것은 않좋을듯 하구요 아래에 소금요법 자료있으니

참고해보시길 바랍니다

소금은 해독작용을 해주며 두피의 유분을 제거하는 작용이 있고

모공수축효과도 있어 탈모에도 좋고 두피염증등에 아주좋습니다.

소금물로 머리를 감으면 비듬 가려움증 에 효과를 볼 수 있으며

혈액순환을 원활하게 해주며 소염과 살균효과도 있다.

1. 불순물이 제거된 죽염이나 미용소금등 구은소금이 좋다.

가격부담되고 귀찮으신분들은 일반 천일염을 사용하셔도 무방합니다.

2. 삼푸 후 소금을 한두스푼정도 정도 약간 짭짤할정도로 물에 녹인후

머리를 담구어서 맛사지 하거나 얼마간 방치한후 씻어내면된다.

시간은 2-3분에서 5분정도 하면 좋다

그리고 나서 깨끗하게 헹구어주셔야 하구요 꾸준히 하면 좋은 결과 얻으실수있어요

주의 : 소금물린스는 탈모에 좋고 두피트러블에 좋지만 두피상태에 따라서

처음부터 농도를 너무 진하게 하면 트러블이 생겨 두피가 더 않좋아지는 경우도 있습니다.

그리고 반드시 깨끗이 헹구셔야 좋습니다.

-옮긴글-

탈모에 좋은 민간요법

1) 달걀 샴푸
- 달걀 샴푸법은 탈모를 예방하는 것은 물론이고 윤기없고 끝이 갈라지는

머리카락에 그만이다.

방법1
- 실온에 1시간 이상 둔 달걀을 물과 함께 믹서기에 넣고 저속으로

30초 정도 섞는다.
머리를 물로 적신 후 달걀 혼합물을 머리카락에 골고루 펴바른다.
두피를 부드럽게 문지르듯 마사지한다. 팔이 아프더라도 10분정도는

마사지해 주는 것이 효과를 크게 한다.
미지근한 물로 깨끗이 헹군다.
마지막 헹굼물에 식초나 레몬주스를 떨구면 보다 윤기있는 머리카락이 된다.

방법2
- 우유 1/3컵에 달걀 흰자 1개를 넣고 잘 젓는다.
끈기가 없어질 때까지 잘 저어 모발에 골고루 바른다음 마사지한다.
헤어캡이나 수건을 두르고 10분 정도 있다가 깨끗이 헹군다.

2) 해초 샴푸
- 해초의 풍부한 아미노산과 미네랄이 머리뿌리까지 침투해 상한 부분을

회복시켜 준다.

청각채1/4장을 잠길 정도의 물을 붓고 약한 불에 조린다.
여기에 다시마 불린 물을 섞어 마요네즈 상태의 혼합액체를 만든다.
머리카락에 골고루 펴바른 후 두피 마사지를 한다.
미지근한 물로 충분히 헹군다.

3) 참기름 마사지
- 두피에 윤기를 주고 건조함을 없애주어 탈모를 예방한다.

참기름을 20-30ml를 100'C로 데운 다음 체온 정도로 미지근하게 식힌다.
자기전에 참기름을 화장솜이나 손 바닥에 조금 붓고 머리전체에 골고루 바른다.
두피에도 스며들도록 손가락 끝으로 가볍게 문질러 준다.
자고 일어나서 머리를 감는다.

4) 양파 샴푸
양파 한 개를 씻어서 강판에 간다.
즙을 화장솜에 묻혀 두피에 골고루 바른다.
20분쯤 후 깨끗이 샴푸한다.

5) 구기자잎 헹굼
- 마지막 헹굼을 구기자잎으로 하면 두피의 건조함을 막아주고 기름기를 가라앉게

해줘 비듬과 탈모예방에 효과적이다.

구기자잎을 넣고 양동이에 물을 충분히 넣어 달인다.
구기자잎 달인 물을 미지근하게 해서 샴푸 후 마지막으로 헹군다.

만드는 방법
(1)구기자 잎을 햇빛에 잘 말려 끓인다.
(2)잘 말린 구기자를 달인다.
(3)달인 물로 머리를 감는다.

효과 및 효능
이것으로 머리를 오래 계속 감다 보면 효과가 있다.

또 머리카락이 유난히 많이 빠지는 것은 병적인 탈모현상으로 봐야 할 것이다.

이런 경우에는 생강즙을 물에 묽게 타서 탈지면에 묻혀 머리 피부에 바르면

효과가 있다.

또한 참기름과 소금을 같은 분량으로 섞은 기름소금을 바르는 것도

역시 효과가 있다고 한다.

흰 머리를 검게 - 하수오차
하수오는 새박덩굴의 뿌리를 건조시킨 것으로, 한방 생약으로 쓰이고 있으며 강장

효과가 뛰어나 불로 장생 약제로 불린다.

효능
관상 동맥이 경화되는 것을 막고 심장병, 고지혈증을 예방, 치료한다.

자양 강장 효과가 뛰어나 노인에게 매우 좋다.

끓이는 법
재료 - 하수오 6g 물 300㎖

(1)하수오를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 얇게 썬다.
(2)차관에 하수오를 넣은 후 끓는 물을 부어 맛이 우러나면 찻잔에 따라 마신다.
(3)하루 한두 번 차 맛이 싱거워질 때까지 우려내어 마신다

탈모예방, 두피건강에 좋은 민간요법

추운겨울철 건조하고 차가운 바람은 수분을 빼앗아 모발과

두피를 건조하게 만들어 비듬과

탈모가 되는 원인이 되기도 한다. 평소보다 좀더

두피관리에 신경을 써야 탈모를 예방할 수 있다.

1. 소금물로 머리감기
따뜻한 물로 적신 머리카락에 소금을 골로루 뿌려 1

0-15분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹궈주고 마지막에는 찬물로 헹군다.
찬물에 의해 지방이 응고되면서 머리카락에 보호막을 만들어주기 때문이다.
이때 중요한 것이 소금의 선택인 바닷물로 직접 만든 천연소금을 쓰는 것이

가장 좋다.
따로 린스를 할 필요는 없으며 헤어드라이어기를 쓰지 말고 그냥 말린다

2. 양파즙 마사지

양파에 들어 있는 포도당,자당 같은 당질이 보습제 역할을 해 두피에

수분을 공급한다,

강한 머릿결을 유지하고 모발생성에도 효과가 있다.
양파를 강판에 갈아 즙을 낸 뒤 거즈에 묻혀 머리에 충분히 바른 뒤 20분 후에 35도

정도의 미지근한 물에서 감아준다.

3. 죽염 맛사지

머리에 가름기가 많아 비듬이 잘 생기는 경우에 효과적이다. 샴푸 후

젖은 상태에서 죽염을 한 숟가락정도 머리에 뿌리고 죽염이 녹으면

두피를 부드럽게 맛사지 해준다.

따뜻한 물로 헹군 후 차가운 물로 다시 헹구어 두피를 조여준다.

4. 오이주스

오이도 탈모 예방 및 발모촉진에 도움이 된다. 오이에는 이뇨 효능이 있을 뿐

아니라 규소와 유황이 다량 함유되어 있으므로 당근, 상추. 시금치 등과 함께

혼합즙을 만들어 매일 아침 한컵씩 마시면 탈모 예방에 효과가 있다.

5. 검은깨 맛사지

두피혈액의 흐름을 좋게 해서 손상된 모근을 정상적인 상태로 개선시킨다.
접시에 같은 비율의 검은깨기름과 소금을 넣고 소금을 잘게 부숴 잘 섞은 다음

약10g을 손가락에 묻혀 머리가 부족한부분에 2-3분 맛사지 하듯 바른다.
맛사지가 끝나면 약 10여 분간 그대로 놔두고 샴푸로 감아낸다.
하루 한번 1개월 정도 지속한다.

6. 녹차 맛사지

녹찻잎의 타닌산은 모공을 조여주고 플라보노이드 성분은 더러음을 씻어주는

효과가 있어 비듬을 없애주며. 지루성 비듬과 탈모에 효과적이다.
녹찻잎이 없다면 먹고 난 녹차 티백의 지꺼기를 사용해도 된다.
녹차 1큰술에 물 1컵을 붓고 양이 반으로 줄어들 때까지 끓인후

탈지면이나 화장솜에 즙을 묻혀 골고루 맛사지한다.

매일 꾸준히 해준다.
녹차 찌꺼기를 말렸다가 물에 우려내서 그 물로 두피를 문지르거나

샴푸 후 머리를 헹궈줘도 효과가 있다.

7. 우유 맛사지

우유에 둘어 있는 산성 성분이 두피의 각질과 피지를 제거 한다.
여기에 수분과 단백질을 공급하므로 건성 비듬에 효과적이다.
우유 반컵을 미지근한 온도로 데워 화장솜에 묻혀 머리를 톡톡 치듯 두피 전체를

맛사지 하고 10분 정도 둔 후 깨끗이 씻어낸다.

8. 알로에즙 맛사지

혈액의 흐름이 좋아지고 모근이 두꺼워져 비듬과 탈모가 줄고 대머리, 흰머리 등을

예방할수 있다. 알로에 잎의 표피를 잘라내 직접 두피에 젤 상태의 알로에를 바르고

잘 침투할수 있도록 맛사지한다.
알로에를 바른 후에는 그대로 건조시킨다.

9. 사과식초, 레몬즙 린스

모발의 성장속도가 빨라지고 비듬을 줄인다. 사과식초를 몇 방을 떨어 뜨리거나

레몬즙을 두피에 문지르고 10분간 있다가 찬물로 린스한다.

10. 생강 맛사지

머리 냄새를 없애주고 탈모증을 예방한다.

생강20g을 잘 씻어 껍질째 달인 후 에탈알코올 반컵을 넣고 잘 저어 머리에

맛사지하듯 바르고 10분 후 헹궈준다.

 

[노찬영]

건강한하루되세요

[조광식]

탈모예방 정보고맙습니다

[김재성]

탈모예방, 두피건강에 좋은 민간요법
정보고맙습니다

[최승미]

좋은 방법 알려주셔서 감사합니다~
요즘 머리가 많이 빠져 고민이었네요~감사

[해천 허희성 시인]

탈모예방, 두피 건강에 좋은 민간요법,
좋은 정보 감사합니다.
수요일 오늘 하루도 좋은 시간 되십시오.^&^~
스크랩합니다.

[심현숙]

나이가 들수록 탈모와 머리카락이 얇아져서 고민이에요~
좋은 건강정보 감사합니다.

[송현미]

덕분에 건강 정보 알고 갑니다.
감사합니다.

[이설희]

건강 정보 감사히 담아 갑니다.
좋으 하루 보내세요.

[건강해야]

우리 말에 생로병사라고 했지요 태어나면 병이 빨리 오고 늦게 오는 차이일뿐 늙고 병들어 죽는게 인생 늙고 병드는게 같은 맥락이다
태어나면 몸속에 사혈이 생성됨 피가 몸을 보호 유지 하기 위해 밖으로 부터 유입 되는 나쁜 균과 싸워 이기기도 하고 죽기도 한다 유식한 말로 사혈 어혈이라고함 나일 먹을 수록 많아진다 상대적으로 좋은피는 적어지고 사혈이 혈관에 붙어 혈관이 좁아저 대부분 4-50대가 되면 혈액순환장애가 나타남 여기 저기 쑤시고 지리고 욱신그리고 뻑지근하고 통증과 차고 덮고 붓고 힘을 못쓰고 머리 털이 희고 빠지고 등등 여러가지 증상들이 나타남 병이 시작됨것 시작할때 고쳐야 고생을 줄이는대 알아야 고치죠 혈관이 좁아지다 꽉 막혀 피가 흐르지 못하면 꼼짝 못하고 죽을맛 막힌 쪽에 따라 병명만 다를뿐 원은 사혈 막힌 혈관을 뚫는 방법도 죽은피를 살리는 방법도 전무 청소뿐이다 혈관을 막은 사혈을 뽑아내고 피가 흐르면 즉시 회복됨 못고치는 병이 없음 뽑아내면 뽑은만큼 몸이 다시 생성함 깨끗이 청소하고 피가 맑아 잘흐르면 면역력 최고 만병통치 병고치고 건강해지고 이쁘지고 힘이 팡팡 나이는 년륜 젊게 산다 몸을 보호 유지 하는게 피 힘의 근원이 피 피를 맑게

[강민옥]

두피건강에 소금도 좋군요~
가까이 있는 소금도 활용해봐야 겠어요.
좋은 정보 감사합니다.

[진향 김명숙 시인]

탈모예방 두피 건강에 좋은 민간요법
유익한 건강 정보 감사합니다.
쌀쌀한 날씨에 건강 유의 하시고 행복한
저녘시간 보내세요.

[양경미 시인]

두피 건강에 좋은 민간요법
저에게 맞는걸 찾아서 한번 해봐야겠습니다
두피건강 정보 감사합니다

[석평 전갑식 시인]

두피건강정보 숙독햤습니다. 늦었지만 참고 하겠습니다. 다른 유익한 건강정보도 살펴 보았네요. 항상 건강하세요.