견우한의원 치료 후기 :
왼 날개뼈, 날개죽지가 불편한
50대 초반 특수상담직만 보세요
“항상 목과 어깨가 뻐근하고
왼 날개죽지, 날개뼈까지
너무 불편했는데 다 고쳐주셔서
정말 감사합니다.
목과 어깨가 가벼우니
당직을 해도 피곤한 걸
전혀 모를 정도입니다.
견우한의원에 오길
정말 잘한 거 같아요."
오랫동안
근막통증증후군으로 고생했지만
견우한의원을 통해
건강한 일상을 되찾은
광진구 구의동에 살면서
특수상담직에 종사하는
50대 초반 여자 분의 사례를
소개합니다.
작년 8월 근무 중에 갑자기
목이 왼쪽으로 떨어지는 느낌이 들었고
왼 날개죽지, 날개뼈에
뻐근함, 결림, 당김과 같은
설명하기 힘든 불편함이
생겼다고 합니다.
멀쩡하게 잘 지내왔는데
갑자기 불편함이 생기니
무섭기도 하고 당황스러웠다고 합니다.
특히 무리를 하거나 잠을 못자거나
스트레스를 받는 날이면
더욱 심하다고 합니다.
얼마나 불편함과 통증이 심했으면
견우한의원 상담 내내
눈물을 보이며
호소하셨을까요?
이야기를 더 들어보았습니다.
“평소에도 항상 목과 어깨는
뻐근하고 결렸습니다.
정형외과에서 근막통증증후군
진단을 받았습니다.
최근에 무거운 물건을 들다가
저릿하면서 왼팔에서
왼 날개뼈를 거쳐서
저림까지 생겼습니다.
일할 때도 너무 불편하고,
사소한 일상도 너무 힘이 듭니다.”
무거운 물건을 들다가 저림까지 생겨
불편함이 늘어난 상태.
열심히 일했을 뿐인데
점점 몸 상태가 나빠지니
얼마나 억울한 마음도
들었다고 합니다.
하루빨리 회복을 도와드리고
싶었습니다.
근막통증증후군으로
걱정하는 견우한의원 환자분께
좋은 사례를 들려드리며
마음을 진정시켜드렸습니다.
정형외과에서 치료를 받았지만
나아지지 않아
이해할 수 없었다고 합니다.
조금 더 정확한 원인분석과 함께
견우한의원 환자분께 맞는
최적의 치료방법을
찾아드리겠다고 약속드렸습니다.
특수상담직에 종사하는 분으로
3일에 1번은 야간 당직을
한다고 합니다.
당직을 하는 날에는
저녁을 꼬박 새우고
오전에 퇴근한다고 합니다.
중간에 아파도
대체를 할 수 없다고 합니다.
밤을 꼬박 새다 보니 잠을 쫒기 위해
커피를 자주 마신다고 합니다.
어쩔 수 없는 경우라면 모르지만
그렇지 않다면 커피에는
카페인이 들어있어
수면장애를 유발할 수 있기에
양이나 횟수를 줄일 것을
부탁드렸습니다.
견우한의원 상담 내내 아픈 곳을
주무르고 있었습니다.
계속 목과 어깨가 뭉쳐서
마사지건을 주위에 두고
수시로 마사지를 한다고 합니다.
아픈 곳에 대한 불필요한 자극은
일시적으로는
통증을 완화시킬 수 있지만
궁극에 가서는
근막통증증후군을 악화시킬 수 있어
아픈 곳에 대한 불필요한 자극을
하지 말 것을 부탁드렸습니다.
손이 가는 곳에는 아이스팩을
10분에서 20분 전후로 해서
하루에 2회에서 3회 전후로
할 것을 부탁드렸습니다.
특수상담직에 있다 보니
상담을 하면서 스트레스를 많이 받고
상담에 집중하다 보면 기운도 딸려서
이를 달래기 위해
술을 자주 마신다고 합니다.
스트레스를 받아
어쩔 수 없는 상황은 이해하지만
술은 근막통증증후군을
악화시키는 요인 중 하나로
양과 횟수를 줄일 것을
부탁드렸습니다.
근막통증증후군과 직업으로 인해
스트레스가 극심해 보였습니다.
당장 가지고 있는 질환을
치료하는 것도 중요하지만
마음이 건강해야 회복 후에
더 건강한 일상을 지낼 수 있다고
생각합니다.
그래서 근막통증증후군 치료와 함께
심리치료도 병행했습니다.
최근에는 머리 순환도 안 되는 거 같고
멍하면서 머리로 열감마저
오른다고 합니다.
기억력도 약간 떨어졌다고 합니다.
이런 부분은
목과 어깨 주변 근육이 풀리면서
근막통증증후군이 개선되고
머리로 올라가는
신경과 혈관 눌림이 좋아지면서
차차 풀리게 될 거라고
말씀드렸습니다.
전반적인 상황으로 볼 때
상담을 하면서 생기는 잘못된 자세,
자주 접하는 스트레스, 술, 커피 등이
복합적으로 작용해
발생한 것으로 보였습니다.
견우한의원 환자분에게
주의사항을 티칭해 드리며
근막통증증후군에 대해
설명해 드릴수록 표정이 밝아지며
열심히 치료를 받겠다고
말씀해주셨습니다.
충분한 설명을 통해
견우한의원 환자분의 치료 의지를
최대로 끌어올리는 것이
주치의의 역할이라고 생각합니다.
견우한의원 환자분의 경우
목과 어깨, 왼 날개죽지, 왼 날개뼈
주변 근육을 풀어주면서
술과 커피를 조심하고
아픈 부위에 대한
불필요한 자극을 피하며
본인만의 확인을 하지 말고
목과 어깨, 왼 날개죽지, 날개뼈의
바른 정렬을 도와주면서
스트레스로 인한 심화를 다스려
대사를 개선하고 기혈순환을 시켜
근막통증증후군의 재발을 막아주면서
원기를 끌어올려 근막의 정상화를
유도하는 치료를 했습니다.
“견우한의원 치료도
편안하게 받았고
결과도 좋아서 너무 만족스러웠습니다.
몸이 좋아지는 건 물론이고,
심리적으로 편안해져서
일상생활이 달라졌습니다.”
늘 견우한의원 환자분이 편안하게
치료받을 수 있는 환경을
만들어야 한다고 생각합니다.
질환으로 인해 지치고 힘들었던
마음까지 신경을 쓰며
헤아려드리려고 노력합니다.
견우한의원을 통해 더 많은 환자분들이
건강한 일상을 되찾으셨으면
좋겠습니다.
“근막통증증후군에 좋은
견우한의원 치료 방법이
궁금합니다.”
”온 몸이 불편해서
일에 집중할 수가 없습니다.“
“통증 때문에 스트레스를 받아서
잠도 제대로 못 잡니다.”
견우한의원 환자에게 맞는
치료방법을 찾지 않는다면
근막통증증후군과 관련된
위와 같은 고민은 해결할 수 없습니다.
하루빨리
견우한의원 환자 개인에게
가장 잘 맞는 치료를 받아
근막통증증후군에서
벗어나셨으면 좋겠습니다.
견우한의원은 같은 질환이더라도
개개인에게 맞는 치료 방법을 찾고,
상황에 맞는 주의사항을
지도하고 있습니다.
오직 환자의 회복과
건강한 마음을 생각하는
견우한의원에서 새로운 치료에
도전해 보세요.
고민만으로는 통증에서
벗어날 수 없습니다.
행동하는 용기가 필요합니다.
건강하세요~!
첫댓글 근막통증으로 많이 힘드셨을텐데 치료후에 몸도 마음도 편해지셨다니 다행이네요.
늘 좋은정보주셔서 많이 배우고 있습니다.감사합니다.
근막통증은 현대병 같애요
커피는 카페인이 들어있어 수면장애를 유발할 수 있기에 줄여야 겠네요~
아픈 곳에 불필요한 자극을 하지 말아야 겠네요!
술은 근막통증증후군을 악화시킬 수 있어 양과 횟수를 줄이는 것이 필요하네요~
아이스팩을 하루에 2~ 3번 10~20분 전후로 하는 것이 도움이 되네요!
치료도 중요하지만 마음이 건강해야 회복후에도 건강한 일상을 보낼 수 있기에 심리치료도 병행하네요~
유익한 정보 잘 보았어요^^
저도 어깨죽지 통증이 있었는데 굉장히 불편하더라구요. 사실 어깨통증만큼 날개죽지 통증이 크게 불편할거라고 생각하지 않았지만, 막상 겪어보니 그렇지 않더라구요....
특수 상담을 하신 분이 그동안 고생을 많이 하셨군요. 그래도 견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.
목과 어깨가 가벼우니 당직을 해도 힘드시지 않다고 하니 보는 제가 더 후련하네요.
제가 며칠 전에 등에 담이 걸려서 아는데 등에 담에 걸리면 정말 짜증나고 힘든데 정말 고생 많이 하신 것 같습니다.
얼마나 만족스러우셨길래 견우한의원에 오는 걸 정말 잘했다고 하셨을까요? 치료에 대한 만족도가 정말 높으셨던 것 같습니다.
설명하기 힘든 불편함 그런 게 바로 근막통증이군요.
얼마나 불편하고 힘드셨으면 견우님과 상담하는 내내 눈물을 글썽이셨을까요. 고통의 정도가 짐작이 됩니다.
자세히 알려주셔서 감사합니다
치료하고 나서 몸이 그렇게 가벼우시다니 고생하신 보람이 있으시네요
사소한 일상생활도 힘들어서 못하실 정도셨다니. 고통의 정도가 짐작이 됩니다
좋은 정보 감사합니다
스트레스가 모든 병을 악화시킬 수 있네요. 스트레스를 안 받기 위해서 노력해야 될 것 같아요
저도 몸이 안 좋을 때면 요가나 필라테스로 몸을 풉니다
특수 상담직이라 고충도 많으셨을텐데 이렇게 아프셔서 일하는데도 고민이 많으셨을 것 같습니다
오늘도 알찬 정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
오늘도 잘 배웠습니다
특수 상담직이라 정신적 스트레스도 많으실 텐데 이렇게 여기저기 아프면 정말 짜증 날 것 같것니다
자세히 알려주셔서 감사합니다.
저도 어깨가 많이 뻐근해서 운동으로 스트레칭해주고 있습니다.
오늘도 좋은 정보 감사합니다.
건강 정보 잘 보고 갑니다
저도 어깨 쪽지가 많이 아파서 유튜브 보면서 늘 스트레칭 하고 있습니다
자세히 알려줘서 감사합니다.
저도 예전에 날개뼈 다친 적이 있었는데 엄청 아팠어요
특수 상담직 선생님께서 정말 고생을 많이 하셨군요
자세히 알려 주셔서 잘 배우고 갑니다
한방 치료가 부작용도 없고 소중한 내 몸에 좋기는 좋은 것 같습니다
상담직 일도 힘드실텐데 이렇게 여기저기 가 아프면 상담 할 때도 너무 고통스러워 질 것 같습니다