노년, 잘 늙어가야겠다는 생각에...

[자연사랑]

노년, 잘 늙어가야겠다는 생각에...
Thinking about aging well in my later years...

살아갈 나이보다 살아온 나이를 더 많이 먹다 보니 어쩔 수 없이 세월의 무게를 느끼게 되고

몸도 마음도 예전 같지 않아 점점 쇠약해진다는 생각에 왠지 서글픈 마음도 듭니다. 요즘은

잘 늙어가야겠다는 생각에 늙음을 고민하게 됩니다. 노년의 행동 양식과 태도를 결정하는

개념으로 '멋진 노인'과 '추한 노인'을 설명하고 있습니다.

As I have lived longer than I have yet to live, I inevitably feel the weight of time.
And because my body and mind are no longer what they used to be,

I feel a sense of sadness at the thought that I am gradually becoming frail. These days,
I find myself contemplating aging with the thought that I should age well.

The concepts of "cool old people" and "ugly old people" are explained as

determining the behavioral patterns and attitudes of old age.

노년이 되면 외모나 재산보다 삶의 태도와 품격이 사람의 인상을 결정짓는 요소인데, 어떤

노인은 세월이 흐를수록 더욱 멋있어 보이고, 어떤 노인은 반대로 모습이 점점 추해

보인다는 것입니다. 그렇다면 두 부류의 차이는 어디서 오는 것일까요?

In old age, one's attitude toward life and dignity, rather than appearance or wealth, 

are the factors that determine a person's impression; however, 

some elderly people look more handsome as time passes, while others, 

conversely, appear increasingly unattractive. If so, where does

 the difference between these two groups come from?

그것은 단순히 돈이 많거나 적음의 문제가 아니라 멋진 노인은 내면에서 자연스럽게 풍겨 나오는

 고유한 품격을 지닌다 말합니다. 이를 설명하는 개념이 바로 아비투스(habitus)’ 입니다. 이는

개인적 오랜 경험을 통해 체득한 습관, 감각, 사고방식 등을 포함하고 있는 개념이기도 합니다.
It is said that it is not simply a matter of having a lot or a little money, but that a wonderful elderly 

person possesses a unique dignity that naturally radiates from within. The concept 

that explains this is "habitus." This is a concept that encompasses habits, senses, 

and ways of thinking acquired through long personal experience.

오랜 기간동안 생활환경에서 쌓아온 문화적 자본이 몸에 배어 자연스럽게 세련된 언어와 태도를
보이는 반면, 자기 계발 없이 하루하루를 무의미하게 보낸 사람은 무례한 말투와 저급한 행동이
무의식 적으로 습관화되여  말과 행동이 고스란히 드러난다는 것이죠.

Cultural capital accumulated over a long period in one's living environment has become ingrained, 

naturally leading to sophisticated language and attitude; on the other hand, those who spend their days 

meaninglessly without self-evelopment unconsciously develop rude speech and vulgar behavior,

which are clearly revealed in their words and actions.

젊을 때는 외모나 직위, 돈으로 자신을 가식적으로 꾸밀 수 있지만, 나이가 들면 그 사람의 본질이

드러날 수밖에 없습니다. 결국, 어떤 노인이 멋진 노인이 되고, 어떤 노인이 추한 노인이 되는지는

젊은 시절부터 어떤 삶을 살아왔느냐에 따라 결정된다는 것입니다.

When you are young, you can feign innocence with your appearance, position, or money,

 but as you age, your true nature is bound to be revealed. Ultimately, 

whether an elderly person becomes a wonderful senior or an ugly one is determined by

 the kind of life they have lived since their youth.

예의 바르고 멋진 노인이 될려면 🔹️첫째, 말과 태도에 품격이 있는데 멋진 노인은 함부로 말하지 않고

상대방을 존중하는 언어를 사용합니다.🔹️둘째, 세대 간의 차이를 이해하려는 열린 태도를 지닙니다.
To become a polite and wonderful senior: 🔹️First, there is dignity in speech and attitude; 

a wonderful senior does not speak carelessly and uses language that respects others.
🔹️Second, they possess an open attitude of trying to understand generational differences.

🔹️셋째, 몸가짐이 항상 단정함입니다. 노인이 되었다고 해서 아무렇게나 입거나 몸을 가꾸지 않아도

된다는 것은 착각이라는 것입니다. 깔끔하고 정갈한 옷차림, 단정한 자세는 나이에 관계없이

타인에게 좋은 인상을 줍니다.
🔹️Third, always maintain a neat appearance. It is a misconception to think that one can 

dress carelessly or neglect their physical appearance just because they have become elderly. 

Neat and tidy attire and a neat posture give a good impression to others, regardless of age.

🔹️넷째, 배움에 대한 열정이 있습니다. 늘 지적 호기심을 유지하고 배우려는 자세는 멋진 노인의

핵심 요소입니다. 책을 읽고, 젊은 사람들과 소통하는 노인은 언제나 젊은 감각을 유지할 수 있습니다.
🔹️다섯째, 긍정적이고 유머 감각이 있음입니다. 세월이 지나면 누구나 몸이 약해지고, 예상치 못한

상황에 처할 수도 있습니다.

🔹️Fourth, they have a passion for learning. Maintaining intellectual curiosity and a willingness 

to learn is a key element of a wonderful senior. Seniors who read books and interact with young people

 can always maintain a youthful sensibility. 🔹️Fifth, they are positive and have a sense of humor.

 As time passes, everyone's body weakens, and they may face unexpected situations.

그러나 이를 어떻게 받아들이느냐에 따라 사람의 품격이 달라집니다. 불평과 짜증 대신, 긍정적인

태도로 상황을 받아들이며 주변을 밝게 만듭니다. 늘 좋은 책과 문화를 접하고 지적인 대화를 나누고

좋은 음악과 예술을 감상하여 감각을 키우고 적절한 운동으로 건강한 신체를 유지하려는

노력이 필요할 것입니다.
However, a person's character changes depending on how they accept this.

 Instead of complaints and irritation, they accept the situation with a positive attitude 

and brighten their surroundings. It will require effort to always engage with 

good books and culture, engage in intellectual conversations, cultivate 

their senses by appreciating good music and art, and 

maintain a healthy body through appropriate exercise.

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https://youtu.be/r66SilvxTAQ

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