<P>* 양식을 지켜 써주세요 ^^<BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#5c7fb0>1. 비포사진 : 언제쩍 사진인가:</FONT></STRONG> 105 키로 아래였던적이 없어서요 ㅎ 관계가 없을 듯 합니다^^<BR><BR> <FONT color=#5c7fb0><STRONG>에프터사진 :언제 찍은 사진인가:</STRONG></FONT> 오늘 찍었습니다^*^<BR><BR><BR><BR><FONT color=#5c7fb0><STRONG>2. 운동은 어떻게 하였나:</STRONG></FONT> 저녁을 먹고 배드민턴 1시간 정도 꾸준히 ^^<BR><BR><BR><BR><FONT color=#5c7fb0><STRONG>3. 식이요법은 어떻게 하였나: </STRONG></FONT> 언제나 말씀드리지만 식이요법 가장 중요하죠 ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P> 무조건 소식을 하세요~~ 육류든 야채든 ...무조건 소식하십시요</P>
<P> 무조건 안드시면 바로 실패하십니다.</P>
<P> </P>
<P> 전 가장 중요하다고 생각하는 부분이 소식입니다. (<BR><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#5c7fb0>4. 다이어트 전과 후 달라진 나의 모습은?:</FONT></STRONG> 저는 정장을 좋아하는데 이쁘게 입을 수있어서 좋은 것 같습니다^</P>
<P> 뭐 특별히 달라진 것 보다 남들한테 " 더 보기좋다 " 이 말 들을때가</P>
<P> 젤루 좋아여^^<BR><BR><BR><BR>살이 쪘을때는 제가 살이 그렇게 쪘었나를 인지하지 못했는데</P>
<P>이 카페에 가입 후 사진을 올리고 시작하니까 뭔가 약속을 지켜야 될 것 같고</P>
<P>묘한 책임감이 생기더라구요~</P>
<P>남들에게 모두 알리고 다이어트를 하시는게 더 효과적이지 않을까 하는 생각을 해봅니다~</P>
<P> </P>
<P>기분도 물론 좋구요^^ 정체기가 꽤 있었는데 요즈음 더 빠져가는 것 같아서 천만다행이라고 생각하고 있어요^</P>
<P> </P>
<P>참 !! SBS 드라마 "타짜 " 에서 누가 그렇게 화투로 장난을 치나 궁금하셨던 분들~~ 그거 접니다^*^</P>
<P>타짜에 출연하시는 모든 남성배우 손이 바로 저예여 ^</P>
<P>그리 잘생기지 못해 방송용 얼굴은 아니지만 이넘의 손가락은 감각이 있어서 그런건 귀신같이 잘 해여 ㅎ</P>
<P> </P>
<P>드라마 홍보로 경고 먹을라나 ;; 그냥 애교로 봐주시지 ㅋㅋ </P>
<P> </P>
<P>회원분들 성형수술보다 살 10 키로 감량이 더 효과적이라 하니 한번 해볼만 하지 않을까요?</P>
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<P>모두 화이팅 입니다 !!!</P>
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<P align=center><FONT color=#8e8e8e>-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-</FONT></P>
<P align=center><FONT color=#8e8e8e>★ 이 후기를 <STRONG>강추</STRONG>하시려면 우측의 <STRONG>이 글을...(<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#2b8400>0</FONT>)</STRONG>를 클릭해 <STRONG>'히트UCC로히트' </STRONG>를 눌러주세요.</FONT></P>
<P align=left><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds91/5_cafe_2008_10_03_04_36_48e522ac251f0" border="0" class="c" alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다."/></P>
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<P align=left><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds91/3_cafe_2008_10_03_04_36_48e522b59750c" border="0" class="c" alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다."/></P>
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<P align=left><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds91/11_cafe_2008_10_03_04_36_48e522c3a3ec7" border="0" class="c" alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다."/></P>
<P align=left><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds91/13_cafe_2008_10_03_04_36_48e522c653586" border="0" class="c" alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다."/></P>
<P align=left><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds91/4_cafe_2008_10_03_04_36_48e522c8d94d6" border="0" class="c" alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다."/></P>
<P align=left><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds91/10_cafe_2008_10_03_04_36_48e522cf36b7f" border="0" class="c" alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다."/></P>
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감사합니다^^
헉 훈남이당........+ㅁ+
사진빨이예여~~더이상 몸무게가 움질이질 않습니다 ;
헉ㅋㅋㅋ 혹시 네이트 톡톡에도 올리셨던분 아니세요? 히히 완전 성공하셨어요!!
네이트 톡톡이 뭐예요?? ㅡㅡ; 제가 나이가 있는지라ㅡㅡ;
헉....헐....헉....잘생겻다
감사합니다..^^ 3개월이 더 지났지만 몸무게 변동이 없네여 ;;
와..... 님 사진 보고 다시 한번 자극됩니다. 저도 열심히 할꺼에요! ㅋㅋ (아 근데 진짜 잘생기셨는데?ㅋㅋ)
잘생긴게 아니라...살이 빠져서 그냥 봐줄만 한거겠죠.... ㅎㅎ 상대성 ㅎㅎ
사람이 살을 빼야 되는가봐요...^^ 나도 얼른 빼야지...^^
이제 헬스를 시작할꺼예요 ㅎ
와
닉네임봐 ㅎㅎㅎ 센스 짱 !
애프터 사진은...방송용 얼굴인데요??ㅋㅋ 와우...저도 독하게 살빼야 겠어요..ㅋㅋ
저 TV 많이 나왔는데 못보셨나봐요 ㅎㅎ
와~진짜 멋지게 변하셨네요^^ 본판두 멋있으시긴 했다...ㅎㅎ 맨 밑에서 두번째사진 딱 제 스따~일 이네요 ㅎㅎ 정말 수고하셨어요~
고맙습니다 ㅠㅠ
고맙습니다 ㅠㅠ
와멋있게변신하셨네!ㅎㅎㅎ본판이쫌되시니까ㅋㅋ살빼니까확느껴지네요 ㅋㅋ
본판이 돼지였는데 ㅎㅎ
에이아니에요 ㅋㅋㅋㅋ
과찬입니다 ^^ 이젠 식사조절로 빼는 한계인지 90 아래로는 안내려가요 ㅎㅎ 89 가 안되요 ㅎㅎ 답답합니다 ㅎㅎ
근데그렇게까지는안보이시는데;ㅅ;ㅎㅎㅎ