[퀸스스포츠] 요가, 벨리댄스, 전문 다이어트 그룹PT 회원모집합니다. (10월 시간표)

그동안 보내주신 성원에 감사드리며 앞으로도 더욱 발전하는 퀸스스포츠가 되도록 노력하겠습니다.                          퀸스 스포츠 10월 시간표 <A name="[문서의 처음]"></A>  <A name=#5113dd54></A> <TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" border=1 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=709 height=264> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=31 vAlign=center width=102>  </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" height=31 vAlign=center width=101> 월</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" height=31 vAlign=center width=101> 화</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" height=31 vAlign=center width=101> 수</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" height=31 vAlign=center width=101> 목</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" height=31 vAlign=center width=101> 금</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=31 vAlign=center width=101> 토</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=47 vAlign=center width=102>   8:40 ~ 9:40</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccffff height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (A)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccff99 height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (B)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccffff height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (A)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccff99 height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (B)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccffff height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (A)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.5mm double; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" bgColor=#ccff99 height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (B)</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=47 vAlign=center width=102>   10:00 ~ 11:00</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffccff height=47 vAlign=center width=101>   요가 (A)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffffcc height=47 vAlign=center width=101>   요가 (B)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffccff height=47 vAlign=center width=101>   요가 (A)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffffcc height=47 vAlign=center width=101>   요가 (B)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffccff height=47 vAlign=center width=101>   요가 (A)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=47 vAlign=center width=101>  </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=44 vAlign=center width=102>   11:20 ~ 12:20</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#f1f1f1 height=44 vAlign=center width=101>   요가 (C)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" height=44 vAlign=center width=101>  </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#f1f1f1 height=44 vAlign=center width=101>   요가 (C)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" height=44 vAlign=center width=101>  </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#f1f1f1 height=44 vAlign=center width=101>   요가 (C)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=44 vAlign=center width=101>  </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=47 vAlign=center width=102>   12:40 ~ 1:40</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccffff height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (C)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffff00 height=47 vAlign=center width=101>   벨리댄스</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccffff height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (C)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffff33 height=47 vAlign=center width=101>   벨리댄스</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccffff height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (C)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.12mm solid; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" bgColor=#ccff99 height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (D)</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=47 vAlign=center width=102>   2:00 ~ 3:00</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.5mm double; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffcc99 height=47 vAlign=center width=101>   요가 (D)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccff99 height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (D)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffcc99 height=47 vAlign=center width=101>   요가 (D)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ccff99 height=47 vAlign=center width=101>   다이어트 PT (D)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.12mm solid" bgColor=#ffcc99 height=47 vAlign=center width=101>   요가 (D)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.5mm double; BORDER-LEFT: #000000 0.12mm solid; BORDER-TOP: #000000 0.12mm solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.5mm double" height=47 vAlign=center width=101>  </TD></TR></TBODY></TABLE> <A name=#5113dd54></A>     강사소개   - 다이어트 그룹 P.T : 이 영 훈 <TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 666px; BORDER-COLLAPSE: collapse; FONT-FAMILY: ; HEIGHT: 453px; FONT-SIZE: 9pt; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=666> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px; BORDER-LEFT: #000 1px; WIDTH: 20%; BORDER-TOP: #000 1px; BORDER-RIGHT: #000 1px" rows="1" cols="1"> <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_216D723452382BA61A071B class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/216D723452382BA61A" width=156 actualwidth="156" id="A_216D723452382BA61A071B"/></TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px; WIDTH: 80%; BORDER-TOP: #000 1px; BORDER-RIGHT: #000 1px" rows="1" cols="1">   경희대학교 스포츠 의학과 졸업    경희대학교 스포츠 지도학과 복수 전공    경희대학교 일반 대학원 운동 생리학 전공 (휴학중)     2004 전국체육대회 보디빌딩 학생부 충남대표   2007 MR. 충청남도 선발대회 일반부 헤비급 1위   2009 MR. 유니버시티 전국 대학생 선수권 대회 헤비급 1위   2010 MR. 수원 화성 선발대회 헤비급 1위 & 최우수 선수상   2010 충청남도 도민체육대회 헤비급 1위   2011 MR. 충청남도 선발대회 헤비급 1위 & 최우수 선수상    2010 경희대학교 총장기 동아리 유도대회 단체전 금메달   2010 서울시 동아리 유도대회 개인전 은메달   공인 유도 2단   경희대학교  체육대학 조교 (트레이닝 센터 관리 & 전문실기,   체력육성, 교양웨이트 수업 조교    경희대학교 태권도부 웨이트 트레이닝 지도   경희대학교 운동영양 생화학 실험실 관리   한국 운동 영양학회 회원    사) 대한적십자사 응급처치 일반과정 수료    박시현 근육학 아카데미 일반과정 수료   전) 보보스 스포렉스 퍼스널 트레이너   전) 오로라 휘트니스 퍼스널 트레이너   현 )퀸스 스포츠 전속 퍼스널 트레이너 </TD></TR></TBODY></TABLE>   -요가 & 밸리 <TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 692px; BORDER-COLLAPSE: collapse; FONT-FAMILY: ; HEIGHT: 412px; FONT-SIZE: 9pt; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=692> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px; BORDER-LEFT: #000000 1px; WIDTH: 25%; VERTICAL-ALIGN: top; BORDER-TOP: #000000 1px; BORDER-RIGHT: #000000 1px" rows="1" cols="1">  <IMG style="WIDTH: 185px; FLOAT: none; HEIGHT: 234px; CLEAR: none" id=tx_entry_7783 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27755A41522D447D37" width=165 height=194 actualwidth="165" id="A_27755A41522D447D37D043"/> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px; WIDTH: 25%; VERTICAL-ALIGN: top; BORDER-TOP: #000000 1px; BORDER-RIGHT: #000000 1px" rows="1" cols="1">  한 라오스   - 하타요가 - 여성(음)요가 - 치료요가 - 요가지도경력 5년 - 요가를 처음 접하는 분들   에게 만족도 높습니다.  </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px; WIDTH: 25%; VERTICAL-ALIGN: top; BORDER-TOP: #000000 1px; BORDER-RIGHT: #000000 1px" rows="1" cols="1"> <IMG style="WIDTH: 190px; FLOAT: none; HEIGHT: 236px; CLEAR: none" id=tx_entry_8005 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2341FF385237D1C21A" width=400 height=374 actualwidth="400" id="A_2341FF385237D1C21A2B9A"/>  </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px; WIDTH: 25%; VERTICAL-ALIGN: top; BORDER-TOP: #000000 1px; BORDER-RIGHT: #000000 1px" rows="1" cols="1">  순 라오스   - 하타요가 - 요가지도경력 3년 - 운동량이 많은 요가를    원하시는 분들에게    만족도가 높습니다.</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px; BORDER-LEFT: #000000 1px; WIDTH: 25%; VERTICAL-ALIGN: top; BORDER-RIGHT: #000000 1px" rows="1" cols="1"> <IMG style="WIDTH: 194px; FLOAT: none; HEIGHT: 238px; CLEAR: none" id=tx_entry_1092 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2131B4385237D1CF23" width=400 height=417 actualwidth="400" id="A_2131B4385237D1CF23E8C9"/></TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px; WIDTH: 25%; VERTICAL-ALIGN: top; BORDER-RIGHT: #000000 1px" rows="1" cols="1">  야오 라오스   - 하타요가 - 필레테스 - 핫요가 - 의료요가 - 요가지도경력 5년 - 호흡법과 복부운동중심</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px; WIDTH: 25%; VERTICAL-ALIGN: top; BORDER-RIGHT: #000000 1px" rows="1" cols="1"> <IMG style="WIDTH: 191px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_2763984052391C822B4284 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2763984052391C822B" width=199 height=297 actualwidth="199" id="A_2763984052391C822B4284"/></TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px; WIDTH: 25%; VERTICAL-ALIGN: top; BORDER-RIGHT: #000000 1px" rows="1" cols="1">  원 라오스   - 밸리댄스 경력 7년 - 중국민족무용 10년 - 스타짐 밸리댄스대회    금상 - 수업시간에 웃음이    끊이지 않습니다.    밸리댄스의 매력에    빠져보세요</TD></TR></TBODY></TABLE>                  <IMG style="WIDTH: 562px; FLOAT: none; HEIGHT: 226px; CLEAR: none" id=tx_entry_6498 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266C4135522369161B" width=562 height=226 actualwidth="567" id="A_266C4135522369161BE65A"/>                <IMG style="WIDTH: 563px; FLOAT: none; HEIGHT: 226px; CLEAR: none" id=tx_entry_8629 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/240AD435522369170C" width=563 height=226 actualwidth="567" id="A_240AD435522369170C6073"/>                         다이어트 Group P.T. 프로그램은?                          <IMG style="WIDTH: 327px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5502 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27665644522365773E" width=327 height=238 actualwidth="305" id="A_27665644522365773EC12F"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_4038 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242CC6445223657615" width=360 actualwidth="360" id="A_242CC6445223657615417F"/> <A name="[문서의 처음]"></A>        저희 퀸스의 다이어트 그룹 PT 프로그램은 한 명의 강사가 15 ~ 20 명을 지도하는 G.X식의 수업이 아닙니다.   오직 한 명의 전문 트레이너가 3 ~ 6명을 케어하는 소규모 그룹트레이닝 방식으로 수업이 이루어 집니다.   Bosu ball, TRX, Gym Stick, Thera-Band, Medicine ball, Power loop band등의 도구를 사용하여 다양한 운동방법을 추구하는 저희 퀸스 스포츠의 운동 프로그램은 모두 차별화 된 운동들로 항상 새로운 경험을 할 수 있습니다.   P.T 를 꼭 받아 보고 싶으셨는데 1:1로 혼자 Personal Training을 받으시는 것에 대한 부담감과  가격 때문에 망설이셨던 분들에게 정말 좋은 기회가 될 것입니다!               부담 없이 연락주시고 무료 시범수업을 받아 보세요.        <IMG style="WIDTH: 690px; FLOAT: none; HEIGHT: 113px; CLEAR: none" id=tx_entry_3299 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24774D4252236BA938" width=690 height=113 actualwidth="709" id="A_24774D4252236BA938BA13"/>