머위 비빔밥

[이광님(광주광역시남구)]

여러가지 섞어
비벼 먹는것이
쉽고 많이 먹어져서
좋을때 있어요.
머위나물 데쳤네요-

비빔 밥 입니다

생 머위 나물

팔팔 끓는물에 1분 데쳤어요
너무 어려서 -
넣었다 뒤집어서 냈어요

압력솥 큰솥에
박지애님이 판매하는 잡곡
2가지 불려 넣고
쌀은 이상준님 쌀로 한 솥
했어요-

전기렌지용 그릇에 퍼 담어
냉장고 보관하여
몇일 먹네요-
작년에 더워서 밥 안하고
햇반을 먹었는데-
그것에 착안 했어요

1팩에 3번 먹게 되는데
제 경우 편리하고 좋아요

한솥에 6 팩 나오고 누룽지
두텁게 눌려서 2번 나눠 먹으면 좋드라구요

두꺼워서 2번으로 나눠요

지금은 이렇게 먹지만
언제 질리면 다시 바꿔야죠

저는 오래 못가드라구요

밥 반그릇 밑에 넣고
위에
콩나물.미나리.머위예요

석밖김치 얇게 썰어서 넣고
나물들을 무치지 않아

간마늘.고추장.간장.참기름
넉넉히 넣어줬네요

계란 반 익히고요

참깨도 2가지 반 갈라 넣었어요

쪽파 위에 올려서
잘 비벼 줬어요-

너무 맛있네요-

언제 입맛이 없었나 싶게
폭풍 흡입 합니다-

이렇게 먹을때가 행복해요
제게는
먹는 즐거움이 제일 크고
단순하게 사는게 좋아서
그럭 저럭 세월 가는데로
산담니다 -

4월로 봄이 문턱 넘었어요
벚꽃 행사들 하네요-

구경가시는 사람들 -
즐겁게 놀다오세요
날마다 웃는날 되시고
행복 하시시 바람니다-

[조미경(의왕)]

당기는 음식 드시며
단순하게 사시고
세월 가는데로
물같이 바람같이 사시는것
최고로 행복한 삶 입니다
날마다 웃는날 되시고 건강하세요^^

[이광님(광주광역시남구)]

마음 비우고 -
잘 먹고 지내요

[모소연(대구)]

아침밥 먹고도 침넘어갑니다
늘 밥먹기 싫어서 대충먹는 제가
한수저 먹고싶어집니다
맛나게 드시고 건강하세요~

[이광님(광주광역시남구)]

나물 넣어
비벼서 먹었더니
쉽고 맛있어요

[유희봉(인천연수)]

요때쯤 먹어보는 머위
쌉쌀한맛 정말 그맛이죠
비빔밥에 맛있게하셧네요~

[이광님(광주광역시남구)]

네- 잘 먹었습니다

[김미영(의정부)]

늘 건강식 챙기시는 모습이
참으로 보기좋아요
늘 건강하시길 바랍니다.

[이광님(광주광역시남구)]

김미영님-
감사 합니다