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[사랑나눔]심마니휴게소(산삼,약초,상황버섯,하수오,장뇌삼)
 
 
 
카페 게시글
┃─〃○산행----일지┃ 스크랩 산행전,후 필요한 발목 무릎인대 예방 및 인대 손상시 테핑치료법
리사랑 추천 0 조회 373 10.10.12 19:08 댓글 8
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 10.10.12 20:31

    첫댓글 배워놓으면 응급시 요긴하게 필요하겠네요 좋은 정보 감사합니다.

  • 작성자 10.10.13 09:11

    맞습니다!
    예방만큼 중요한게 없습니다. 엊그제는 땡삐 벌침이 테이프를 못뚫었더라구요~ㅎ

  • 10.10.12 23:53

    고추파스는 약국에 있는지요.그리고 테프는 어디에서 어떤 걸 구입해야합니까?

  • 작성자 10.10.13 09:10

    고추파스는 제일 뜨거운 파스를 말합니다. 약국에서 신신파스 2,000원 할겁니다.
    테이프는 약국에 있는데 국산만 있을 겁니다. 개당 6,000원~10,000원 합니다.
    산행 하실 때 지난번에 붙여드린대로 하시면 당일 산행은 무리 없을겁니다.

  • 10.10.14 06:59

    고마워요...잘하고있습니다.

  • 10.10.13 13:04

    산행시 꼭 필요한 좋은정보 배워서 무릎인대 손상을 방지해야겠습니다.감사합니다.^^

  • 10.10.14 20:24

    좋은 정보 감사합니다.. 저도 배워야하는데 귀차니즘땜에 ㅠㅠ

  • 10.10.15 10:18

    잘 배워서 많이 활용하면 좋겠습니다. 고맙습니다.

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