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출처: 효소클럽 원문보기 글쓴이: 트로이목마
각 신체 기관과 질병에 도움이 되는 성분 및 건강 식품 분류
[기초 대사에 좋은 성분]
1. Muti-Vitamin(종합비타민)
2. Vitamin C(비타민 C) : 콜라겐 합성, 면역체계, 뼈합성 등에 관여함
3. Vitamin B-Complex(복합 비타민 B) : 면역체계, 신경세포, 간기능, 혈액 생성 등 모든 기초대사에 작용함
4. Mineral(미네랄)
[뼈에 도움이 되는 성분]
2. Soy Isoflavone(아이소 플라본)
3. Vitamin D : 칼슘의 흡수를 높여줌
4. Magnesium(마그네슘) : 뼈를 강화하는 작용
5. Vitamin C
6. Zinc(아연) : 피부와 뼈 속에 다량 존재하고 , 특히 남성의 고환, 정낭, 전립선, 전립선액, 정액 등에 많이 포함되어 있음
[간 건강에 도움이 되는 성분]
1. Milk Thistle(Silymarin) : 밀크시슬, 실리마린 : 엉겅퀴 과의 식물로 간의 보호화 해독에 좋은 성분을 포함하고 있음
2. Coenzyme Q10(코엔자임 큐텐) : 심장, 간, 폐에 가장 많이 포함되어 있으며 심장 질환, 간질환, 폐질환 환자, 파킨슨 환자, 만성 피로 증후군 환자 등에게 치료보조 형태로 사용함. 세포속의 미토콘드리아에 에너지를 공급하는 역할을 하며 항산화 효과가 뛰어남.
3. Alpha-Lipoic Acid(알파리포산) : 단백질을 세포속으로 이동 시키는 성분
4. NADH (Reduced beta Nicotinamide Adenine Dinucleotide) : 엔에이디에이치 : 만성 피로 증후군에 뛰어난 효과를 나타내고 간기능을 도와줌
5. N-Acetyl-Cysteine(NAC : 엔 아세틸 엘 시스테인) : 글루타치온 생성에 도움을 줌
6. Glutathione(글루타치온) : 간의 주요 해독 기능을 담당하는 성분
7. Methionine(메티오닌) : 지방 분해, 콜라겐 합성, 두뇌 활성, 히스타민 조절, 아미노산 이용율을 상승 시킴
8. Taurine(타우린) : 신경 보호 성분의 일종으로 강장 효과가 있음
9. Dandelion(민들레)
10. Turmeric(심황 : 인도산 생강의 일종)
11. Choline(콜린) : 심장독성, 진정, 기립성 저혈압, 조광, 체중증가, 발기불능, 황달, 기억력 및 집중력에 관여하는 성분
12. Amino Acid Complex(복합 아미노산) : 체력을 보충해 주고, 근육 및 피부에 작용함
13. Biotin(비오틴)
14. SAM-e(S-Adenosyl Methionine) : 삼 이
15. Vitamin B-Complex
16. Selenium(셀레니움)
[관절에 도움이 되는 성분]
1. Glucosamine : 연골의 주성분으로 뮤코 다당체의 일종
Glucosamine Sulfate(글루코사민 황산)
Glucosamine Hydrochloride(글루코사민 염산)
2. MSM(Methylsulfonylmethane) : 식이유황, 신경 세포의 주된 구성 성분이며, 피부 조직을 구성하는 콜라겐(Collargen)의 기본 성분
3. Chondrotin(콘드로이틴) : 관절의 움직임을 부드럽게 해주는 성분
4. SAM-e(S-Adenosyl Methionine) : 심심의 안정, 관절 건강, 간 건강에 도움이 되는 성분
5. CMO(Cetyl Myristoleate) : 씨엠오 : 류마디스 및 관절염 환자의 면역 체계를 근본적으로 개선시켜 주는 성분으로 특허로 보호 받고 있음
6. Omega 3.6.9 Fatty Acid(Evening Prim Rose Oil, Flax Seed Oil, Fish Oil) : 오메가 3.6.9 지방산
7. Green Lipped Mussel(녹색 홍합) : 관절에 좋다고 알려져 있으나, 호주 파마링크 인터내셔널 사의 기술로 제조한 Lyprinol(리프리놀) 제품이나 또는, 라이센스로 제조한 제품 외에는 거의 효과가 없다고 알려짐
(라이센스 회사)
(1). 호주 : Blackmores LTD.
(2). 미국 : American Health Works, LLC.
Enzyamic Therapy(PreVail)
(3). 한국 : SYS Pharm(씨스팜 제약)
[신경통 및 통증에 도움이 되는 성분]
1. MSM(Methylsulfonylmethane)
2. Astaxanthin(아스타잔틴) : 활성 산소 제거 능력에 있어 비타민 E 보다 550배 강력하며, 염증, 근육 통증, 태양 광선에 의한 피부 손상 보호, 콜레스테롤 감소, 전립선, 월경곤란증, 요통, 퇴행성.류마티스 관절염에 효과
3. Pygnogesol(피그노제졸) : 프랑스 해안 지방의 소나무에서 추출한 성분으로 콜레스테롤 감소 및 염증 질환, 심장병에 효과
4. Acetyl-L-Carnitine(아세틸 엘 카르니틴) : 뇌와 신경 세포에 강화함
5. Vitamin B-Complex
6. Calcium
7. Iron(철) : 혈액속의 산소를 운반하며 혈액 생성에 관여함
8. Zinc
9. Green Lipped Mussel
10. Omega 3.6.9 Fatty Acid
[면역에 도움이 되는 성분]
1. Quercetin(쿼세틴) : Flavonoid(플라보노이드)의 일종으로 면역을 강하게 함
2. CMO(Cetyl Myristoleate)
3. IP-6(Inositol Hexaphosphate) : 아이피 씩스
4. Vitamin B-Complex
5. Mushroom(버섯)
6. Echinacea(에키네시아) : 서양에서 면역 강화로 자주 쓰이는 생약으로 기도 감염에 의한 증세와 감기 등에 효과가 있음
7. Propolis(프로폴리스) : 면역 강화에 효과가 있으며 기도 감염에 좋음
8. Vitamin C
9. Vitamin B-Complex
10. Hesperidin(헤스페리딘) : Flavonoid(플라보노이드)의 일종으로 면역을 강하게 함
11. Rutin(루틴) : Flavonoid(플라보노이드)의 일종으로 면역을 강하게 하며 뇌기능에 좋음
12. Protease
13. MSM(methylsulfonylmethane)
14. Noni(노니)
15. Banana(바나나)
[염증에 도움이 되는 성분]
1. Astaxanthin
2. Pygnogesol
3. Lycopen(리코펜)
4. Polyphenol(폴리페놀) : 포도씨, 녹차, 붉은 와인에 많이 포함된 항산화제
5. Vitamin E(비타민 E)
6. Vitamin C
7. Vitamin B-Complex
8. Vitamin A(비타민 A)
9. Omega 3.6.9 Fatty Acid
10. Green Lipped Mussel
[혈액 순환에 좋은 성분]
1. Ginko Biloba(은행잎 제제) : 혈전을 용해하여 혈행을 좋게하고 콜레스테롤을 감소 시킴
2. Iron
3. Vitamin E : 세포를 보호하고, 혈관을 건강하게 함
4. Omega 3.6.9 Fatty Acid
5. Grape Seed(포도씨)
6. Green Tea(녹차)
7. Polyphenol
8. Catechin(카테킨) : 활성 산소 제거 능력이 뛰어나고 콜레스테롤을 감소 시킴
9. Choline(콜린)
10. Beta Sitosterol(베타 시스토레롤)
11. Chromium(크로미니움) : 혈당을 조절하고 답즙 분비를 늘림
12. Policosanol(폴리코사놀) : 혈당을 낮춰주고 콜레스테롤을 감소 시킴
13. Vitamin B-Complex
14. Magnesium(마그네슘)
[두뇌에 좋은 성분]
1. Phosphatidylserine(파스패티딜세린) : 기억력, 집중력, 뇌의 노화 방지, 스트레스 방지 등에 작용하는 성분
2. Choline
3. Acetyl L-Carnitine
4. Trimethylglycine(트라임씰글리신) : 뇌세포의 노화를 방지하고 에너지를 공급함
5. Omega 3.6.9 Fatty Acid
6. Vitamin B-Complex
7. Vitamin A : 눈의 망막과 뇌세포를 보호함
8. Beta-Carotene(베타 카로틴) : 세폰의 활성 산소를 제거하고 세포를 보호함
[항산화 능력이 뛰어난 항산화제]
1. Astaxanthin
2. Pygnogesol
3. Lycopen
4. Polyphenol
5. Catechin
6. EGCG(Epigallo Catechin Gallate) : 에피겔로 카테킨 겔레이트
7. Coenzyme Q10
8. Selenium
[눈에 좋은 성분]
1. Bilberry(Anthocyanosides) : 빌베리
2. Lutein(루테인)
3. Zeaxanthin(제아산틴)
4. Vitamin A
5. Beta Carotene
6. Astaxanthin
7. Lycopen
8. Black Pepper(후추)
[장에 좋은 성분]
1. L. Acidophilus Microorganisms(애시도필러스)
2. L. Rhamnosus Microorganisms(렘노서스)
3. S. Thermophilus Microorganisms(더모필러스)
4. L. Bulgaricus Microorganisms(불가리쿠스)
5. Brower's Yeasr(맥주 효모)
6. Fiber(섬유소)
[소화에 좋은 성분]
1. Protease(프로테아제) : 단백질 분해 요소
2. Amylase(아밀라제) : 전분을 당으로 분해하는 효소
3. Lipase(리파아제) : 지방 분해 효소
4. Cellulase(셀룰라아제) : 섬유소를 분해하여 포도당으로 만드는 효소
5. Malt Diastase(말트 디아스타제) : 전분을 당으로 분해하는 효소
6. Invertase(인버타제) : 설탕을 분해하여 효소
7. Lactase(락타제) : 유당 분해 효소
8. Pectinase(팩티나제) : 섬유소 분해 효소
9. Alpha Galactosidase(알파 갈락토시다제) : 섬유소 분해 효소
[남성 및 전립선에 좋은 성분]
1. Saw Palmetto(쏘 파멜토) : 톱야자 : 황체 형성 호르몬을 방지해서 전립선 비대 증상을 개선해줌
2. Nettle(네틀) : 쐐기풀의 일종 : 항산화 효과와 염증에 작용함
3. Pygeum(피지움) : 떡깔나무의 일종으로 열매와 뿌리의 성분이 황체 형성 호르몬을 방지해서 전립선 비대 증상을 개선해줌
4. Beta Sitosterol : 황체 형성 홀몬 분비를 줄여주는 성분
5. Lycopene
6. Green Tea
7. Pumpkin Seed(호박씨)
8. Cranberry(크렌베리) : 신장과 요로감염에 좋음
9. Astaxanthin
10. Zinc
11. Selenium
12. Soy Isoflovones
13. Calcium
14. Ginko Biloba
[여성 및 에스트로겐 분비에 좋은 성분]
1. Borage Oil(보리지 오일)
2. Soy Isolfavone : 제니스타인 이라는 성분이 황체 형성호르몬을 낮춰줌
3. Black Cohosh(블랙 코로시) : 신체 열감 현상을 낮춰주고 여성 홀몬 분비를 유도함
4. Red Clover(레드 클로버) : 항산화 효과가 뛰어나고 혈액 순환에 좋음
5. Dong Quai(당귀) : 조혈 작용에 효과
6. Vitamin B-Complex
7. Calcium
8. Black Pepper : 불규칙 적인 홀몬 분비를 개선함
9. Evening Prim Rose Oil : 프러게스테론 홀몬을 방지해서 유방의 통증을 감소시킴
10. Pomegranate(석류) : 여성 홀몬 분비를 개선함
11. Cranberry
[신장에 좋은 성분]
1. Cranberry
2. Bilberry : 야맹증에 작용하고 신장의 활성화에 작용함
3. Astaxanthin
4. Dendelion
5. Nettle
6. Blueberry(블루베리)
7. Chlorophyll(클로필) : 엽록소 : 항산화 효과가 뛰어나고 이뇨작용을 함
8. Parsley(파슬리)
9. Ginger(생강)
10. Goldenseal(골든 씰)
11. Asparagus(아스파라거스) : 이뇨 효과가 뛰어남
[오메가 3.6.9 성분 분류와 다량 포함된 건강식품]
Evening Prim Rose Oil(달맞이 꽃 종자유)
Borage Oil(보리지 오일)
Flax Seed Oil(아마씨유)
Fish Oil(생선 오일)
(1). Alpha-Linolenic Acid [ALA] (omega-3) : 알파 리놀렌산, Evening Prim Rose Oil, Flax Seed Oil, Borage Oil
(2). Docosahexaenoic Acid [DHA] (omega-3) : 도코사헥사에논산 : Fish Oil
(3). Eicosapentaenoic Acid [EPA] (omega-3) : 에이코사펜타에논산 : Fish Oil
(4). Gamma-Linolenic Acid [GLA] (omega-6) : 감마 리놀렌산 : Evening Prim Rose Oil, Borage Oil
(5). Linoleic Acid (omega-6) : 리놀렌산 : Evening Prim Rose Oil, Flax Seed Oil, Borage Oil
(6). Oleic Acid (omega-9) : 올렌산 : Evening Prim Rose Oil, Flax Seed Oil, Borage Oil